Hvorfor har en person brug for en rygsøjle? Tænk bare på, hvor vigtigt det er for kroppen. Faktisk er dette en slags kropsstøtte, der består af 32 eller 34 hvirvler. Alle er forbundet med hinanden ved hjælp af led, ledbånd, intervertebrale diske. Sidstnævnte er de såkaldte brusk. Det er vigtigt at kende strukturen af rygsøjlen, så hvis der opstår problemer med den, kan de elimineres rettidigt.
Human Spine: Anatomi and Structure
Denne del af den menneskelige krop er ret enkel i strukturen, fordi den kun består af nogle få afdelinger, som hver til gengæld omfatter et vist antal hvirvler (norm alt kaldet dem, startende fra toppen):
- cervikal region: består af 7 hvirvler. Det er vigtigt at bemærke, at knoglen, der er placeret på bagsiden af kraniet, ikke tages i betragtning og kaldes nulhvirvelen;
- thoraxregion: består af 12 hvirvler;
- lumbal: består af 5 hvirvler;
- sakralregion: består af 5 hvirvler, som hos en voksen smelter sammen i korsbenet;
- halebenafdeling: består af 3-5 hvirvler, som smelter sammen til én haleben.
Mange af os har set den menneskelige rygsøjle i den medicinske litteratur mere end én gang. Hans foto viser tydeligt, at hvirvlerne er indbyrdes forbundet af diske, artikulære processer, ledbånd (forresten er de placeret foran, bagved og på begge sider af hvirvellegemerne). En sådan forskelligartet forbindelse af hvirvlerne giver mobiliteten til en person, som han var så generøst udstyret med af naturen. Alt er gennemtænkt til mindste detalje: ledbånd er en slags begrænsere, der kan holde kroppen, og musklerne omkring rygsøjlen giver den maksimal bevægelse. Hvis belastningen på dem er stor, er der rygsmerter og generel utilpashed.
Hvad er rygsøjlens funktioner?
Først skal du forstå, at hver del af rygsøjlen udfører visse opgaver relateret til normaliseringen af arbejdet i en eller anden del af din krop. Så funktionerne i den menneskelige rygsøjle, opdelt i 5 sektioner:
- Den vigtigste rolle i dette tilfælde spilles af thoraxregionen, det er ham, sammen med ribbenene og brystbenet som helhed, der danner brystet. Jeg vil gerne præcisere, at ribbenene er separate knogler, der er fastgjort til rygsøjlen, som om det var dens fortsættelse. Brystet beskytter organerne og giver dem ubevægelighed. Men på grund af det faktum, at der er led mellem ribbenene og rygsøjlen, kan vi frit ind- og udånde.
- Det er vigtigt, at der mellem ryghvirvlerne i lænde-, thorax- og cervikalafsnittet er specielle puder i form af skiver. For eksempel takket væreat der er cervikale intervertebrale diske, er en person i stand til at vippe sit hoved til begge sider.
Nu er det passende at bemærke rygsøjlens funktioner som helhed:
- det fungerer som en slags støddæmper under fald, stød, skub;
- rygmarven er placeret i rygsøjlen, det er takket være den, at kroppen er en enkelt helhed (den forbinder hjernen og alle andre dele af kroppen);
- på grund af det faktum, at menneskets rygsøjle binder hele kroppen, bliver skelettet stift, og hovedet holdes nemt oprejst;
- fremmer en persons mobilitet, som er nødvendig for ham i livet;
- det er på rygsøjlen, at alle de vigtigste muskler og hofter holdes.
Hvad er funktionen af bruskskiverne mellem hvirvlerne?
Til at begynde med ville det være rart at forstå, hvad en intervertebral diskus er. Enkelt sagt er dette en slags lag mellem to tilstødende hvirvler.
Formen er afrundet, ligner en pille. Strukturen af bruskvævet i den intervertebrale disk er meget kompleks.
Centret er optaget af nucleus pulposus, som er det stødabsorberende element ved hver bevægelse af rygsøjlen. Dette skyldes, at dens struktur er meget elastisk.
Bemærk at ryghvirvlerne på trods af mobiliteten slet ikke bevæger sig i forhold til hinanden. Alt sammen på grund af, at den fibrøse ring er placeret omkring kernen i mellemhvirvelskiven. Dens struktur er ikke enkel på grund af det store antal forskellige lag. Indeholder denne ringmange fibre. Alt dette forbinder og krydser i tre retninger. Stærk og holdbar. Men på grund af det faktum, at mellemhvirvelskiverne har en tendens til at blive slidt over tid, kan fibrene gradvist blive til ar. Denne sygdom kaldes osteochondrose. Det giver i øvrigt ofte stærke smerter. Som et resultat heraf kan annulus fibrosus briste, og det er usandsynligt, at operation undgås.
En interessant kendsgerning er, at ingen kar passerer gennem en voksens intervertebrale disk. Nogle vil måske indvende og stille spørgsmålet om, hvordan han så spiser. Denne proces opstår på grund af indtrængning af ilt og næringsstoffer fra ryghvirvlerne i nærheden (nemlig fra de kar, der gennemtrænger dem). Derfor er lægemidler, der ofte stræber efter at behandle sygdomme forbundet med skader på de intervertebrale diske, simpelthen ubrugelige. Her er det bedre at ty til laserplastikkirurgi, så vil effekten være hundrede procent.
Baseret på ovenstående træk ved anatomien af den intervertebrale skive, kan vi konkludere, hvilken funktion bruskskiverne udfører mellem hvirvlerne. For det første beskytter de rygsøjlen mod skader under overdreven fysisk anstrengelse, fald, stød osv. For det andet er det ved hjælp af dem, at vores krop er fleksibel og i stand til aktivt at bevæge sig i forskellige retninger. Det er vigtigt at vide, at tykkelsen af de intervertebrale skiver kan være forskellig. Det hele afhænger af den del af rygsøjlen, hvori de er placeret:
- cervikal: 5-6 mm;
- thorax: de tyndeste skiver - 3-4 mm;
-lænde: 10-12 mm.
Da rygsøjlen har en fysiologisk fremadrettet krumning i cervikal- og lænderegionen, skal det forstås, at her vil mellemhvirvelskiverne være lidt tykkere.
Hvis du ser nøje på billedet af rygsøjlen, kan du nemt se, at diameteren på mellemhvirvelskiverne er 2-3 mm større end selve hvirvlerne. Jeg spekulerer på, om du vidste, at længden af en persons rygsøjle ændrer sig i løbet af dagen. Om morgenen er det 1 cm mere end om aftenen. Dette forklares af det faktum, at i løbet af dagen, under påvirkning af gravitationskræfter, falder afstanden mellem skiverne, i løbet af natten vender alt tilbage til det normale. Forresten, hvorfor ændres strukturen af intervertebrale diske med alderen? Dette sker på grund af det faktum, at deres sugeevne forringes, de slides, rygsøjlen bliver tilbøjelig til at beskadige. For at forhindre dette i at ske, er det nødvendigt at motionere så meget som muligt gennem dit liv, bruge tid i den friske luft og spise rigtigt. Takket være sådanne enkle regler er de intervertebrale skiver godt mættet med ilt. Så ved høj alder vil der ikke være tale om noget intervertebr alt brok.
Bøjninger i rygsøjlen - er det norm alt?
Ja, lægernes svar er bestemt positivt.
Ved hjælp af dem dannes der en vis fjedrende effekt, som fremmer gang, løb, spring og andre fysiske øvelser. Når alt kommer til alt er hovedfunktionerne i den menneskelige rygsøjle reduceret til at skabe maksimal mobilitet af kroppen. Forestil dig, hvis der var en lige menneskelig rygrad. Foto af hamviser tydeligt det modsatte, det ses tydeligt, at hvirvlerne dannede noget som en bølge:
- lordosis i nakken - rygsøjlen på dette sted er let buet fremad;
- kyfose i brystet - rygsøjlen her er buet tilbage;
- lordose i lænden: baglæns buer rygsøjlen fremad;
- kyfose ved korsbenet: en let kurve bagud er synlig.
Dette er et helt naturligt udseende af rygsøjlen, og kurver anses for at være et fysiologisk træk ved det.
Facetled: anatomi. Intervertebrale foramen
Det er de processer, der strækker sig fra hvirvlerne, der kaldes led. Deres anatomi er enkel. Ud over at hvirvlerne er forbundet med intervertebrale bruskskiver, spiller facetleddene samme rolle. Disse processer (ligner en slags buer) er rettet indad, som om de ser på hinanden. I deres ende er ledbrusk. Dens ernæring og smøring udføres på grund af væsken til stede inde i ledkapslen. Det er med det, at leddenes processer slutter. Facetleddenes hovedfunktion er at give den menneskelige krop en vis mobilitet.
Intervertebrale (foraminale) foraminer er designet specielt til at tillade vener og nerverødder at passere gennem dem. Deres placering er interessant: på begge sider af hver hvirvel. De er dannet ved hjælp af artikulære processer, ben og kroppe af to tilstødende hvirvler.
Hvordan ændrer rygsøjlen sig med alderen?
Alders anatomi og fysiologi er også karakteristisk for rygsøjlen. Selvom det ser ud til, at rygsøjlen eren stiv søjle, der er fundamentet for hele vores krop.
Selvfølgelig giver strukturen af bruskvæv os mulighed for at udføre forskellige bevægelser, men ikke desto mindre er rygsøjlen et stærkt fundament, og det er meget mærkeligt, at tiden påvirker den. Vil bare bemærke, at dette er et helt norm alt fysiologisk træk ved den menneskelige krop. Gennem hele livet bliver den menneskelige rygsøjle ikke kun længere og får en vis masse, men den gennemgår også betydelige ændringer:
- i de første måneder af livet er ethvert barn i vandret stilling, hans rygsøjle er lige. Så er der en overgang til en lodret stilling, på grund af hvilken rygsøjlen får sine karakteristiske fysiologiske kurver i sine sektioner (cervikal, thorax, lænd, sakral);
- over tid bliver al brusk til knogle. Det siges, at på denne måde bliver rygsøjlen stærkere;
Den intervertebrale disks struktur er også genstand for betydelige ændringer.
Aldersanatomi og fysiologi af den menneskelige rygsøjle er karakteriseret ved to hovedindikatorer:
- Væksten af en person og forholdet mellem proportionerne af hans krop gennem hele livet. Der er visse gennemsnitlige indikatorer, der betragtes som normale og giver dig mulighed for at afgøre, om rygsøjlen udvikler sig korrekt. Efter alt, i de første 20 år af en persons liv, vokser rygsøjlen i det hurtigste tempo, hvilket kan forårsage forskellige afvigelser og sygdomme. Det er derfor barnet i de tidlige årlivet skal vises til specialister til forebyggelse af forskellige slags sygdomme.
- Vækst af rygsøjlen efter segmenter i gennemsnit pr. år. Denne indikator beregnes ved hjælp af en speciel formel og giver dig også mulighed for at evaluere udviklingen af rygsøjlen.
Spinalbevægelsessegment
Den menneskelige rygsøjle har en bestemt funktionel enhed, som er et rygsøjlebevægelsessegment. I det væsentlige er det forbindelsen mellem to tilstødende hvirvler sammen med ledbånd, diske, led og alt muligt andet. Således udpeger vi endnu en gang, hvilken funktion bruskskiverne mellem hvirvlerne udfører. De er en speciel montering, der giver en person mulighed for at lave forskellige bevægelser. Også rygsøjlens mobilitet skabes på grund af facetleddene. Gennem specielle huller, der passerer på siden af rygsøjlen, trækkes nerveender og blodkar ud. Det spinale bevægelsessegment er et sæt af indbyrdes forbundne elementer. Svigt af en af dem har mange konsekvenser. Det kan manifestere sig på to måder:
- segmentel blokade: nabohvirvler bevæger sig ikke, og den menneskelige krops aktivitet udføres på bekostning af andre segmenter. Dette forårsager ofte smerte;
- segmentel ustabilitet: den modsatte situation, når bevægelser mellem tilstødende hvirvler er for store. I dette tilfælde opstår ikke kun smerte, men problemet kan også skjules meget dybere: nerveender er påvirket.
Husk, at enhver smerte i rygsøjlen kan forekommeenten ét bestemt sted eller på én gang. Under alle omstændigheder kan læsionens fokus kun bestemmes ved hjælp af særlige undersøgelser og råd fra en kompetent specialist.
Nerveender og rygmarv
Forbindelsen af hvirvlerne sker også inde i rygsøjlen takket være rygmarven, som er grundlaget for det menneskelige centralnervesystem. På grund af det (ved hjælp af indkommende signaler fra hjernen) reguleres hele organismens arbejde. Rygmarven er en stor tråd, der består af et stort antal nervefibre og -ender. Den er placeret i den såkaldte "dural sac", som er godt beskyttet mod ydre påvirkninger af tre forskellige membraner (blød, web-lignende, hård).
Cerebrospinalvæske er konstant til stede omkring ham. Hver sektion af rygsøjlen, og dermed alle muskler, væv, organer og systemer omkring, reguleres af et bestemt område af rygmarven.
Muskler placeret nær rygsøjlen og deres funktioner
Det er allerede blevet klart, at rygsøjlens hovedfunktioner er at give bevægelse til en person. Dette gøres takket være de muskler, der fæstner sig til ryghvirvlerne. Når vi taler om rygsmerter, har vi ofte ikke engang mistanke om, at problemet slet ikke er i rygsøjlen eller skiverne. Faktisk kan en bestemt muskel trækkes. Men komplikationer i rygsøjlen kan også forårsage ufrivillig sammentrækning af tilstødende muskler, dvs. faktisk den omvendte situation. Når en sådan spasme opstår, produceres mælk i muskelfibrene.syre (dette er glukoseoxideret) forårsaget af manglende iltadgang til blodet. Sådan smerte er meget velkendt for gravide kvinder. De oplever det i veer under veer på grund af forkert vejrtrækning. Men man skal kun slappe lidt af, og ubehaget forsvinder, efterhånden som spasmen forsvinder.
Rygsøjleproblemer
Oprindeligt planlagde naturen alting anderledes. Der var jo ingen, der forestillede sig, at moderne kvinder og mænd ville blive til ubevægelige væsner i den samme (og absolut ubehagelige for dem) position gennem hele arbejdsdagen. Rygsøjlen bliver følelsesløs, mens den oplever en utrolig belastning. Men alle kender en simpel sandhed meget godt: Bevægelse er livet, og det er svært at argumentere med det. Selvfølgelig er der stadig et stort antal problemer i dette system, som er forårsaget af dårlig økologi, forkert og ubalanceret ernæring, iført ubehageligt tøj og sko osv. At rette den nuværende situation er ret simpelt, du bør følge et par enkle tips:
- lej regelmæssigt en aktiv livsstil. Fysisk kultur og sport er de vigtigste assistenter;
- skab komfort omkring dig: komfortable møbler, tøj og sko hjælper dig med at slappe af i løbet af arbejdsdagen;
- besøg forebyggende f.eks. en ortopæd, som er i stand til at identificere problemer med rygsøjlen under en synsundersøgelse. Især for små børn.
En anden rygsmerter kan skyldes, at mellemhvirvelskiverne er slidt af. Moderne læger kan lide at tale om det til næsten alle. Men i virkeligheden sker det sjældent. Degeneration af de intervertebrale diske kan være forårsaget af forskellige årsager, herunder overdreven fysisk aktivitet og ældning af væv. Behandlingen består norm alt af operation.
Hvad er funktionen af bruskskiverne mellem hvirvlerne, forstod vi tydeligt. De giver ordentlig bevægelse til en person og forhindrer om muligt skader på rygsøjlen. Tro ikke, at den smerte, der pludselig opstår i rygsøjlen, helt sikkert vil gå over af sig selv. Det kan falde til ro et stykke tid, men dette er kun det første signal om store problemer.
Vær ikke doven med at henvende sig til erfarne og kompetente specialister i tide, som vil hjælpe dig med at forhindre udviklingen af alvorlige sygdomme i rygsøjlen. Det er trods alt grundlaget for hele vores krop! Hele organismens sundhed og den ubekymrede alderdom, som alle drømmer om, afhænger så direkte af den. Pas på dig selv og vær sund!
