Teenagepiger, der lige får deres første skamlæbehår, spørger ofte ældre venner om, hvordan deres menstruation ser ud. Det er godt, hvis de kan forklare, hvad menstruation er, men ofte ender historien om det med en historie om vilde smerter i underlivet og blodigt udflåd, der stræber efter at plette tøjet.
Mens pigen endnu ikke forstår, at puberteten er kommet, bør rollen som guide til menstruationscyklussen overtages af mor eller bedstemor. Forklar barnet, at du ikke skal være bange, når hun finder blodpletter på sine trusser. Fortæl hende, at barndommen er forbi, og voksenlivet begynder, hvor der er visse adfærdsregler.
Spørg din datter eller barnebarn: "Hvordan ser din menstruation ud?" Lad hende prøve at forklare dig, hvad hun føler ved dette ord: irritation, ligegyldighed, interesse eller forlegenhed. Hvis en pige i en alder af 12-13 forestiller sig, hvad menstruation er, vil yderligere samtaler ikke give hende en følelse af skam. Det vil være bedre, hvis du tydeligt demonstrerer en tampon, men ikke en rigtig, men en strikket. Antyderfyld det frie rum med røde tråde og fortæl barnet, at det er netop det blod, der kan forekomme på hendes tøj.
Hvis der ikke er nogen tråd ved hånden, eller du ikke ved, hvordan man strikker, så når man taler om, hvordan menstruation ser ud, vil billeder i en lægejournal være nyttige. Giv din datter en pude i hænderne og tilbud at køre hendes håndflade hen over dens overflade. Pigen skal føle ømheden i denne hygiejniske beskyttelse, så vil hun bestemt ikke tænke med væmmelse på den dag, hvor hun skal spænde den på sine trusser.
Rigelig udflåd under menstruation varer 2-3 dage. Sørg for at fortælle din datter om dette, så hun ikke bliver bange, når hun kigger ind på toilettet. Lær hende at vaske sig med specielle produkter og passe på sin krop under menstruationen. Vis hvilke smertestillende medicin du tager, hvor meget, og hvad du gør, hvis de ikke virker. En pige bør forstå, at kun en læge kan hjælpe hende, og ikke råd fra uerfarne venner.
Et barn skal ikke kun vide, hvordan menstruation ser ud, men også lave en tidsplan for deres udseende. Disse borde sælges i butikkerne, så det vil ikke være svært for dig at lære din datter at udfylde dem. Hvis dit barn er flov over at spørge sælgerne om det produkt, hun er interesseret i, så tegn det i hånden. Fortæl os samtidig om perioden på otteogtyve dage og dens forgængelighed. En pige bør vide, at menstruationscyklussen ikke kun afhænger af hendes helbredstilstand, men også af miljøets tilstand.onsdag, så forekomsten af pletblødninger 21 dage efter starten af menstruationen er mere sandsynligt normen end en afvigelse.
Mængden af tabt blod i løbet af en menstruation er typisk mellem 50 og 100 milliliter, så sammen med viden om, hvordan en menstruation ser ud, bør dit barn lære, at et så lille tab hurtigt kan erstattes af kroppen.
Sørg for at tale med din datter om, at hendes sexliv kan forbindes med medlemmer af det modsatte køn, så uerfarne teenageres intime forhold ender nogle gange i en uønsket graviditet. For at undgå alvorlige konsekvenser efter en abort skal du begynde at fortælle pigen om præventionsmidler.
