Hver person er individuel og ikke som en anden. Det samme gælder for kroppen. Alle har i det mindste små, men nuancer, som dog ikke engang gør en person syg i det samlede billede. I denne artikel vil jeg gerne fortælle dig, hvilke afføringsmidler der findes, folkemusik og ikke-narkotika.
Massage hjælper
Hvis en person absolut ikke ønsker at tage noget or alt for at klare problemet med forstoppelse, kan han simpelthen lave en simpel massage. Du behøver kun at kende nogle få enkle træk. Så vi skal huske børns massage af maven og ifølge dette princip massere dig selv det sted, hvor tyktarmen passerer - i cirkulære bevægelser nøjagtigt med uret. Gør dette i cirka et minut. Nu skal du med begge hænder lave langsgående bevægelser fra ribbenene til benene (stryge maven på siderne). Sidste bevægelser: du skal køre dine hænder langs siderne af en ligesidet trekant, for basentager pubis. Tildel cirka et minut til hver bevægelse. Sådan en simpel massage bør udføres hver aften før du går i seng, og dermed forbedre tarmens motilitet. Det er også godt som en forebyggende foranst altning mod eventuel forstoppelse.
Tørrede frugter
Men hvis problemet med forstoppelse stadig består, skal du begynde at tage afføringsmidler. Folkeopskrifter er velegnede til dem, der ikke ønsker at blive behandlet med medicin. Så hvad kan du tage? Figner, dadler eller svesker fungerer godt i denne retning. De skal lægges i blød natten over og spises om morgenen, og alt vaskes ned med den infusion, der er blevet skabt. Dette er en fremragende afføringsmedicin, som i øvrigt ikke kræver særlig forberedelse og overhovedet ikke generer en person.
Aloe
Hvilke andre afføringsmidler er der (folk)? Så en fremragende medicin er aloe, som vil hjælpe med at klare mange problemer, herunder forstoppelse. For at forberede medicinen skal du skære bladene af denne plante og sætte dem i køleskabet i omkring 15 dage til biostimulation. Dernæst skal du presse saften fra aloe, bland med varm honning i forholdet 1: 1. Tag medicinen hver morgen på tom mave. Efter et par dage kan dosis reduceres, fordi mave og tarme begynder at fungere ordentligt. Det er også vigtigt at huske, at medicinen kun må opbevares i køleskabet.
Samling med havtorn
Lad os gå videre og overveje afføringsmidler (folkeligt). Så havtornbark såvel som knuste frø vil perfekt hjælpe en person, der lider af forstoppelse.spidskommen og kamilleblomster. Alt hældes med et glas kogende vand og koges i 10 minutter i vandbad. Medicinen tages fuldt ud ved sengetid. Efter samme princip kan du tilberede en lidt anderledes medicin, som vil indeholde havtornbark, hør- og dildfrø.
Rabarber
Hvis et barn eller en ung lider af forstoppelse, så vil rabarber hjælpe dem perfekt. For at forberede en medicin skal en sirup, afkog eller pulver fremstilles af denne plante. Tag mindst en spiseskefuld om dagen. Resultatet lader ikke vente på sig.
Rowan ikke kun fra pres
I betragtning af folkeafføringsmidler er det vigtigt ikke også at glemme bjergaske. For at forberede medicinen skal du behandle bærene med sukker og sætte dem i solen for at danne en sirup. Derefter presses bærrene godt, og alkohol (25 gram) tilsættes siruppen (500 gram). Medicinen tages på tom mave, indtil afføringen forbedres. Derefter skal du holde en kort pause og gentage kurset igen for at konsolidere resultatet.
Almindelige gulerødder
Friskpresset gulerodsjuice fungerer også godt som afføringsmiddel. Det er værd at bemærke, at denne folkemedicin også kan bruges til at forhindre forstoppelse.
Burdock
Fantastisk, burre kan også hjælpe. Nemlig hans rygsøjler. En klump af sådanne burdocks skal hældes med et glas kogende vand, og infusionen skal dampes i omkring to timer. Medicinen tages i én dosis, det er bedre at gøre dette før sengetid.
Sorrel
Hvilke andre afføringsmidler er der? Folkeopskrifter tyder på, at hestesyre kan bruges til behandling. Så for at forberede medicinen skal du hælde en halv liter kogende vand i to spiseskefulde sorrelrod, så koges alt i en halv time i et vandbad. For at slippe af med problemet skal du tage et glas medicin inden sengetid.
Snapdragon
Som afføringsmiddel fungerer en plante som snapdragon fantastisk. For at forberede medicinen skal du tage ti gram af planten og hælde kogende vand over dem, brygge. Taget varmt inden sengetid.
Cowberry og dets infusion
Følgende afføringsmidler (folkeopskrifter) virker også: du skal samle vand efter iblødsætning af tyttebær. Det er det, det er en fremragende medicin til at slippe af med et problem som forstoppelse.
Den velkendte plantain
Der er også hurtigtvirkende folkeafføringsmidler. For at forberede en sådan medicin har du brug for en plantain. Dens frø skal hældes med kogende vand og brygges (10 gram frø pr. halvt glas kogende vand). Alt infunderes, filtreres og drikkes ad gangen. Bedre at gøre det om morgenen.
Mandelsmør
For dem, der lider af forstoppelse, er et simpelt middel som mandelolie også velegnet. For et godt resultat skal du tage det en til to spiseskefulde før måltider tre gange om dagen. Resultatet vises snart nok.
Slik
Hjælper med kronisk forstoppelsedet næste middel, som i øvrigt er meget behageligt for din smag. For at forberede produktet skal du tage 60 gram rosiner og svesker, hæld alt med en liter vand og kog over lav varme, fordamp væsken med cirka halvdelen. Midlet tages en spiseskefuld hver halvanden til to timer.
ferskenblade
Der er også sådanne populære afføringsopskrifter, der stadig hjælper med at slippe af med orme. For at forberede medicinen har du brug for omkring 50 gram tørre hakkede ferskenblade, hæld 500 ml kogende vand og insister alt i en varm ovn fra aften til morgen. Om morgenen bringes medicinen i kog to eller tre gange, alt filtreres, honning tilsættes (ca. en spiseskefuld). Alt, medicinen er klar. Det er nødvendigt at tage det et halvt glas tre til fire gange om dagen i en halv time før måltider.
Olie og honning - velsmagende og sund
For at slippe af med forstoppelse kan du også forberede et meget simpelt middel. For at gøre dette har du brug for vegetabilsk olie og honning. Ingredienserne blandes i lige store mængder, alt tages 3-4 spsk om morgenen på tom mave.
