Rhodiola rosea er en lægeurt, der længe har været brugt i folkemedicinen. Det er kutyme for forskellige nationer at behandle forskellige sygdomme, fra svær træthed til impotens og tuberkulose.
Anlægget er også kendt blandt atleter. Lad os overveje dets karakteristika mere detaljeret.
Description
Rhodiola rosea er en flerårig urt. På grund af dens tykke bronzefarvede rod med en perleskinn begyndte folket at kalde planten "gyldne rod". Jordstænglen kan nå op til otte hundrede gram i vægt. Rhodiola rosea blomster er gulgrønne i farven med gule kronblade. Plantens blomstringstid er den første halvdel af sommeren, og frugten modner i august.
Vokser i Sibirien, Altai, Ural og Fjernøsten. Rhodiola rosea elsker fugt meget.
helbredende egenskaber og kontraindikationer
Dette er en meget nyttig plante. Det er blevet brugt i folkemedicinen i århundreder som et middel til at øge mental kapacitet og fysisk styrke.
Rhizomer bruges i medicinplanter. Rhodiola flydende ekstrakt i alkohol er en god stimulans af centralnervesystemet. Det tages med alvorlig træthed, manglende ydeevne, sygdomme i nervesystemet.
Tibetansk medicin har fundet sin anvendelse ved sygdomme i mave-tarmkanalen og det kardiovaskulære system. I Mongoliet bliver de behandlet for hudsygdomme, tuberkulose, brækkede knogler og sår.
I folkemedicinen bruges udover roden, som hjælper mod gigt, diabetes, impotens og så videre, også luftdelen. Til trakom bruges det som afkog og lotion.
Udover det faktum, at Rhodiola rosea har helbredende egenskaber, har den også kontraindikationer. Så febril tilstande, for stærk ophidselse og hypertensiv krise kan forekomme. Hvis Rhodiola flydende ekstrakt forårsager disse symptomer, skal du stoppe med at tage det med det samme. Men det er sjældent.
Produktet anbefales ikke til gravide og ammende kvinder samt personer, der lider af søvnløshed og overdreven ophidselse.
Desuden skal du være forsigtig, når du bruger stoffet sammen med andre urter, da der er risiko for, at bivirkningerne ved sidstnævnte vil øges på grund af Rhodiola rosea.
"Rhodiola-ekstrakt": instruktioner til brug
Lægeplanten vil være nyttig, hvis patienten er syg med asteni, neurasteni, stofmisbrug, alkoholisme, SARS og andre sygdomme, eller lider af overdreven træthed og overbelastning, kan ekstraktet hjælpe.
Han bliver forvekslet meden halv time før måltider fem til ti dråber op til tre gange om dagen. Behandlingen kan ikke vare mere end tre uger. Hvis sygdommen er forbundet med en psykisk lidelse, justeres den gradvist fra den angivne dosis til 30-40 dråber. Behandlingen i dette tilfælde kan tage op til to måneder.
Ud over ekstraktet kan du finde tørre kosttilskud på apoteket. De laver te eller laver blot et afkog af dem. Til te, tag 10 gram af blandingen og hæld 200 ml kogende vand. Efter 4 timer, si det og drik et halvt glas tre gange om dagen.
Til et afkog brygges 20 gram urter i en liter vand, kogt i 10 minutter. Hæld derefter indholdet i en termokande og lad det trække endnu en dag. Tag et afkog af en spiseskefuld 3 gange om dagen.
Tinkturer og løsninger
I folkemedicinen fremstilles tinktur af Rhodiola ved hjælp af den underjordiske del af planten. Det er nemt at forberede. En halv liter 40% alkohol tilsættes 50 gram råvarer. I en halv måned insister på et varmt, tørt og mørkt sted. Det indtages på samme måde som i form af et ekstrakt, men i større mængder, 20-30 dråber hverPlanteopløsningen tilberedes som følger: 10 gram af urten hældes i 200 ml. kogende vand. Opløsningen skal stå i 4 timer. Derefter filtreres og drikkes i et halvt glas tre gange om dagen.
Hvordan råvarer høstes
Den vigtigste medicinske komponent er jordstængler. De høstes, når planten afslutter sin blomstringsperiode. For at krattene kan komme sig, gentages samlingen på dette sted først efter 10-15 år. Unge planter, der haret par stilke, ikke brugt til høst.
For at forbedre atletisk præstation
Udover medicinske anvendelser er "Rhodiola flydende ekstrakt" meget brugt i sport som et supplement. Fordelene ved det er ikke mindre, end atleten får af forskellige syntetiske stoffer. Ekstraktet stimulerer ikke kun nerve- og immunsystemet, men øger også kollagensyntesen.
Atlet "Rhodiola flydende ekstrakt" hjælper med at klare stress og fysisk træthed.
Under træning sker det ofte at udholde en øget belastning, hvilket forårsager følelsesmæssige sammenbrud. Også før konkurrencer er det nødvendigt at udholde den stærkeste stress. Alt dette fører til træthed. Rhodiola rosea hjælper med at berolige, slappe af følelsesmæssigt og fysisk.
Den næste dag efter træning dukker en dorepatura op, bevægelser er ofte begrænset på grund af smerter. Planteekstraktet trænger direkte ind i musklen og afspænder den, hvilket gør det lettere for atleten.
Specialister bemærker, at atleter er så energiske ved at tage dette middel, at de er i stand til at bruge endnu mere tid i fitnesscentret end norm alt.
Sportsresultat
Positive resultater vil ikke vente længe på sig, hvis Rhodiola-ekstrakt tages korrekt. Anmeldelser af positiv karakter (og der er mange af dem) indikerer lægemidlets reelle effektivitet. Muskeltonus forbedres, alle øvelser udføres uden stor indsats. Derfor yder atleterne deres bedste.
Mange ogsåder er en stigning i udholdenhed og en betydelig forbedring i humør.
De atleter, der led af smertefuld krepatura, bemærkede, at muskelsmerter aftog. Deres genopretning gik meget hurtigere.
Rhodiola Rosea
Prisen på lægemidlet "Rhodiola-ekstraktvæske" på et apotek afhænger af udgivelsesformen.
Men generelt er denne mest nyttige lægeplante ret billig. Hvis Rhodiola rosea købes som flydende ekstrakt, er dens gennemsnitlige pris fra 300 til 400 rubler.
Og prisen på tør emballage er kun 175 rubler.
