Millioner af mennesker i verden lider af ledsygdomme, især personer involveret i sport. Især er sådanne lidelser manifesteret hos dem, der har en genetisk disposition, overvægtige. Vores skelet består af over 200 knogler. Men for det meste lider knæ- og hofteområdet. For at bevare deres mobilitet og funktionalitet er det vigtigt at passe på denne del af kroppen og tage alle de nødvendige kosttilskud og vitaminer. Ikke-farmaceutiske tilgange kan hjælpe med at forbedre knoglesundheden og styrke ledbånd. Derudover er de i stand til at forebygge sygdommen hos disponerede personer.
Det er nødvendigt at tage ikke kun lægemidler ordineret af en læge til led og ledbånd. Sportsernæring, som omfatter nyttige vitaminer og komponenter, er også godt for kroppen.
Gelastin Sportsdrink
Gelastin Sport - drik til led og ledbånd. Sportsernæring designet specielt til folk, der ønsker at bevare fornøjelsen af bevægelse. Ved regelmæssig fysisk aktivitet er disse dele af kroppen ikke tilstrækkeligt forsynet med de næringsstoffer, de har brug for for deres sundhed, styrke og udholdenhed. Sportsdrikken er det optimale kosttilskud. Ved hjælp af en Gelastin Sport vil dine led modtage alle de nødvendige elementer.
D-vitamin og calcium
Ernæringsstoffer er nødvendige for at opbygge og vedligeholde knoglemasse. Det er også vigtigt at tage vitaminer og mineraler. De spiller en primær rolle i at styrke leddene. Hos voksne opstår knogletab med alderen. I nogle tilfælde fører dette til for store tab af essentielle stoffer, hvilket kan begrænse mobiliteten. For at forhindre dette anbefales det at købe sportsernæring til led og ledbånd. Det bedste middel er et, der indeholder alle de nødvendige komponenter, inklusive D-vitamin og calcium.
Doctor Bem® - et kompleks af kosttilskud
For at holde bruskleddene funktionelle har de brug for næringsstoffer. Glucosamin, chondroitin, kollagen, hyaluronsyre og svovl er inkluderet i dette kompleks til led og ledbånd. Sportsernæring bør tages af de mennesker, der har problemer med knogleapparatet. Brugen af sådanne tilsætningsstoffer hilses velkommen i medicin. Derudover er "Doctor Bem®" ideel til allergikere, da det ikke forårsagernegative reaktioner.
Produktet er af meget høj kvalitet. Det sælges kun på apoteker. Ordningen for anvendelse af lægemidlet er som følger: De første to uger skal tages en tablet tre gange om dagen. Så skal du tage 1 kapsel om dagen.
Nyt, forbedret fælles produkt
Move Free er designet til sportspersonligheder, der ønsker at have en smuk og sund krop. Produktfordele:
- Forbedrer synovialvæske og ledbrusk.
- Styrker dem.
- Deprimerer smerte.
Glucosamin og chondroitin, som er en del af tabletterne, giver støtte og styrker strukturen af omgivende væv. Derudover bevarer de bruskmembranernes integritet.
I kampen mod knoglesygdomme viste et lægemiddel kaldet Gelenks, beregnet til led og ledbånd, også en positiv effekt. Sportsernæring, hvis vurdering ikke er den allerførste position, er ikke et nyt produkt. Det gives mere præference, da det indeholder mange nyttige sporstoffer, selen og magnesium samt vitaminer. Hvad angår de ti bedste lægemidler, ser det sådan ud:
- ATP Plus Glucosamin (Unisex).
- Collagen Liquid.
- Glucosamin Chondroitin MSM Maxler.
- Animal Flex.
- Elasti Joint.
- Jointment Sport fra Universal Nutrition.
- Glucosamin Plus CSA Super Strength.
- Flyt gratis.
- Dr. Behm®.
- Fælles support fra Power System.
Yderligere support
Kroppen bruger glucosamin og chondroitin til at producere synovialvæske. Derfor anbefales det også til personer med ledproblemer. Laboratorieundersøgelser har vist, at et højt koncentreret aminosukker stimulerer dets produktion. Chondroitin giver stødabsorbering og jævn bevægelse af leddet. På grund af sin høje vandbindingsevne beskytter den brusken mod udtørring. Og dermed bidrager til deres elasticitet. Derudover hæmmer chondroitin nogle destruktive enzymer. Disse stoffer findes i store mængder i MaxiLIFE. Derfor anbefales det også til personer med ledproblemer.
For nylig gennemførte amerikanske sociologer en undersøgelse med det formål at studere disse komponenter. De konkluderede, at disse elementer spiller en vigtig rolle i korrekt behandling. De lægemidler, der blev brugt af medicinsk oprindelse, havde ikke den bedste effekt på led og ledbånd. Sportsernæring har taget mere end 212 mennesker med forskellige knoglesygdomme. Som et resultat blev det fundet, at ydre manifestationer ved indtagelse af glucosamin og chondroitin faldt med 20-25% om måneden. Mens folk, der tog konventionelle lægemidler, ikke mærkede nogen forbedring.
Sund kost
Den bedste opskrift på god funktionalitet er masser af bevægelse kombineret med sund mad til led ogledbånd. Sportsernæring kombineret med en mager, afbalanceret kost rig på frugt og grøntsager kan modvirke betændelse. Derudover forbedrer det hele skeletsystemets funktion og hjælper med at reducere smerte.
Så fem vigtige tips til en sund kost:
- Fisk og skaldyr er ikke kun lækre, de indeholder mange værdifulde ingredienser. For eksempel omega-3 fedtsyrer. En stor mængde af dette grundstof findes i laks og sild.
- Morgenmad er dagens vigtigste måltid. Fuldkornsbrød og frisklavet korn giver en sund start på dagen. Derudover mætter de kroppen perfekt.
- Det anbefales at foretrække magert kød: kyllingebryst, kaninkød.
- Friske frugter og grøntsager er fulde af gavnlige vitaminer og næringsstoffer. Biologisk aktive komponenter findes i æbler, gulerødder og broccoli.
- Stadig mineralvand, urtete er gode tørstslukkere.
For at holde knoglerne sunde, glem ikke at tage sportsernæring til led og ledbånd. Feedback fra folk om ovenstående produkter er kun positiv. De angiver deres effektivitet. Sjældent er der tilfælde af individuel intolerance over for noget kosttilskud.
