At være sund for et moderne menneske er ikke kun en livsnødvendighed. Det er også prestige. Når alt kommer til alt, er fraværet af sygdomme en indikator for en ordentlig livsstil, fraværet af dårlige vaner, overholdelse af reglerne for en afbalanceret kost samt periodisk befrielse af slaggning af kroppen. Den sidste faktor kræver særlig opmærksomhed, da den har en enorm indvirkning på menneskers sundhed.
Årsager til slaggdannelse
I både en voksen og et barns krop kan der ophobes skadelige stoffer i tarmene, nyrerne, leveren og andre organer. Desuden udskilles alle disse toksiner ikke af sig selv.
Hvad er årsagerne til slaggdannelse i kroppen? Ophobningen af toksiner i den menneskelige krop lettes af:
- Stegt, raffineret og dåsemad, samt slik og røget kød. For deresforarbejdning kræver en stor mængde ilt. Det er derfor, tilstedeværelsen af sådan mad i den daglige menu fører til mangel på dette værdifulde stof.
- Dårligt tygget mad, som fortyndes med væske under eller efter spisning.
- Fald i koncentrationen af fordøjelsessaft (i bugspytkirtlen, maven eller leveren). En sådan faktor tillader ikke helt at fordøje mad, hvilket fører til dets gæring og henfald og efterfølgende til fremkomsten af en række sygdomme.
stadier af slaggdannelse
Der er syv grader af ophobning af toksiner i den menneskelige krop, som er defineret af Verdenssundhedsorganisationen (WHO). Hvordan kan man forstå, at din krop er giftig og bestemme stadiet af denne negative proces?
- Første grad. I det indledende stadium manifesteres slaggdannelse af kroppen ved en generel uforklarlig daglig træthed.
- Anden grad. Det viser sig med hovedpine, generel utilpashed og ømme led.
- Tredje grad. På dette stadie klager personen over symptomerne fra de tidligere stadier, hvortil kommer opspyt og slim, hyppige forkølelser, hududslæt og forskellige smertefulde fornemmelser.
- Fjerde grad. Tegn på slaggdannelse på dette stadium manifesteres i form af overvægt, formationer til stede i galdeblæren og nyrerne, forskellige tumorer (myomer, cyster, fibromyomer, adenomer). Derudover udvikler en person i den fjerde fase af ophobning af toksiner i kroppen sådanne patologier som mastopati og prostatitis,osteochondrose og s altaflejring, polyarthritis og arthritis, virale og infektionssygdomme observeres ofte.
- Femte grad. Dette stadium af slaggdannelse af kroppen er karakteriseret ved forekomsten af forskellige deformiteter i leddene og rygsøjlen, samt en kraftig stigning eller fald i kropsvægt.
- Sjette grad. På dette stadium føjes lammelser af indre organer, atoni af blære og tarme, akutte forstyrrelser i hjernens blodcirkulation, trombose og myokardieinfarkt til alle de ovenfor beskrevne sygdomme.
- Syvende grad. På dette stadium af slaggdannelse af kroppen udvikles onkologi.
Generel træthed
Som regel er tegn på den første grad af slaggdannelse mest tydelige hos de mennesker, der fører en stillesiddende livsstil. En aktiv person bemærker måske simpelthen ikke disse signaler.
Træthed er resultatet af den stagnation af energi, der opstår i en stillesiddende krop. Efter at have renset kroppen og mestret nogen af de udviklede ernæringsmetoder, føler folk straks betydelige ændringer. De oplever træthed og sygdomme på grund af, at energien begynder at cirkulere aktivt gennem kroppen.
Hovedpine
Hvis en person, efter debut af symptomer på det første stadium af slaggdannelse, ikke tog nogen foranst altninger for at skifte til en sund livsstil, så vil hans tilstand forværres endnu mere. Dette vil øge hyppigheden af hovedpine. Deres udseende forklares ganske enkelt.
Hjernens væv, som dårligt renset blod begynder at strømme ind i, vil blive irriteret og begynde at udvide sig og klemme nerveenderne. Dette vil resultere i hovedpine. Som regel begynder folk at tage analgetika for at slippe af med dette ubehagelige symptom. Disse lægemidler lindrer smerte, men den underliggende årsag til hovedpinen er ikke elimineret. Rensning af tarmene og en afbalanceret kost vil give dig mulighed for endelig at slippe af med det.
Forekomsten af allergier og patologiske sekreter
Med begyndelsen af tredje fase af slaggeakkumulering opstår desensibiliseringsreaktioner hos en person. De kaldes også allergiske. Læger fortæller norm alt ikke patienter, der kommer til konsultation, om dette stadium af slaggdannelse af kroppen. Som regel bliver læger taget til at søge efter en indenlandsk eller naturlig faktor, der forbedrer kroppens reaktion. Og det meste af tiden finder de det. Sådanne faktorer kan være husholdningsstøv eller dampe fra et akvarium, pollen, parfume, pulver, citrusfrugter, jordbær osv. Denne liste er ret lang. Efter at have fundet allergenet, vil lægen ordinere det passende lægemiddel til sin patient, som hjælper med at aktivere frigivelsen af toksiner fra kroppen fremkaldt af allergenet, hvilket er en naturlig kropsrensningsproces.
Udover dette opstår der i tredje fase af slaggdannelse patologier, som ofte ikke tages for sygdomme af en person. Dette er tilstedeværelsen af rigelige sekreter af slim fra det reproduktive system, som forekommer hos kvinder. Lignende symptomer opstårfor usunde produkter, hvis skadelige bestanddele dermed fjernes.
Patologier med aflejringer og overbelastning
Som regel arbejder kirurger med sygdomme på det fjerde stadium af slaggdannelse af kroppen. Lignende patologier udvikler sig i tilfælde, hvor en person, der har symptomer på de første tre stadier af ophobning af toksiner i sin krop, ikke har truffet nogen foranst altninger for at eliminere skadelige stoffer. Gradvist begynder giftstofferne i kroppen at blive tykkere. Dette bidrager til dannelsen af lipomer, cyster, sten, adenomer, fibromyomer. Samtidig trænger slim ind i hulrummene i organerne og ind i luftens bihuler.
Slim hos kvinder samler sig nogle gange i brysthøjde. Dette sker hos elskere af is og andre kølede mejeriprodukter. Mænd, der foretrækker sådan mad, lider ofte af prostatasygdomme.
De vigtigste tegn på ophobning af slim i kroppen er sløret syn, impotens (hos mænd), forekomsten af leukorrhoea (hos kvinder).
Deformation af organer
På det femte stadium af slaggdannelse af kroppen opstår sygdomme i det kardiovaskulære system oftest.
De kaldes også stresslidelser. Ring til deres processer:
- reducerer hullerne i karrene;
- øgning af størrelsen af hjertemusklen.
På dette stadium af ophobningen af toksiner i den menneskelige krop mister dens kar deres elasticitet, samtidig med at kolesterol forekommer på deres vægge. Et lignende fænomen fører til forekomsten af polyarthritis, gigt osv.
Udviklinglammelse
På det sjette stadium af ophobningen af toksiner i kroppen opstår der ofte multipel sklerose. Dette er en af de mest alvorlige former for patologisk manifestation forårsaget af tarmtoksiner. Derudover omfatter denne liste over lidelser Parkinsons og Bechterews sygdomme.
Nedbrydning af organer og celler
Sådanne patologier udvikler sig på sjette og syvende trin af tarmslaggning, når de sædvanlige mekanismer, der korrigerer konsekvenserne af krænkelser af forskellige biokemiske processer, holder op med at virke. Ofte er hovedårsagen til sådanne degenerative forandringer moderne fødevarer.
Baseret på skøn fra eksperter er de fleste stadier af slaggedannelse væv (reversible). Og hvis en person begynder at udføre de nødvendige renseprocedurer, vil hans krop være i stand til at vende tilbage til normal drift igen. I tilfælde af at patienten ikke er opmærksom på spørgsmålet om at fjerne toksiner fra kroppen, vil de helt sikkert begynde at trænge ind i cellen og ødelægge den. Så bliver processen irreversibel.
Rengøringsmetoder
Naturen har givet mennesker et unikt selvforsvarssystem, der kan redde deres krop fra slagg. Derfor begynder mange allerede i den første fase af denne proces at klage over den manglende appetit. Derudover har de et øget behov for vand, samt behov for fysisk og psykisk hvile.
Der er mange faktorer, der hjælper med at rense kroppen for toksiner og toksiner. Funktioner af detteprocesser er sådan, at det kun virker i det første stadium af tarmforurening. I fremtiden bliver en person nødt til at anvende en teknik til at rense kroppen, som der er et stort antal af i dag.
Hvordan renser man kroppen for toksiner? De metoder, der anses for at være de mest optimale, er konstant selvbeherskelse og selvkontrol. Men dette er ikke for alle. Det er derfor, hver af os bør vide, hvordan man renser kroppen og forbedrer sundheden. Når du vælger en bestemt teknik, skal du følge en bestemt sekvens, og starte processen med at slippe af med toksiner fra mave og tarme, lever og lunger. I anden fase skal nyrer og blod, lymfe, kar og hud renses. På den sidste fase skal du slippe af med toksiner i karrene og bindevævet. Lad os overveje disse processer mere detaljeret.
Rensning af maven
Dette organ i fordøjelsessystemet er genstand for vask. En lignende procedure er nødvendig i tilfælde af indtagelse af giftige stoffer, mad af lav kvalitet, en stor dosis alkohol osv. i maven. Hvordan renser man kroppen for toksiner og toksiner derhjemme? For at gøre dette skal du give to liter kogt varmt vand at drikke. Eller personen skal drikke det, indtil opkastning viser sig. Sker dette ikke, skal du trykke fingeren på tungeroden. Sådanne handlinger forårsager en gag-refleks.
Farverensning
Meget ofte samler der sig en stor mængde afføring i dette organ. Ud over slaggdannelsen af kroppen er parasitter i kroppen også hovedsageligt til stede i tarmene og bliverårsag til mange sygdomme. Hvordan slippe af med disse negative faktorer? I dette tilfælde vil en af metoderne til at rense kroppen for toksiner og toksiner hjælpe.
Hvordan renser man tyktarmen? En måde at udføre denne procedure på involverer at forberede en blanding, der indeholder 2 liter kogt varmt vand og 1 spsk. citronsaft. Denne opløsning bruges til at rense lavementer. Det anbefales at udføre denne procedure et par timer før sengetid.
Der er almindelige myter om at rense kroppen. Samtidig skal alle kende sandheden for ikke at skade deres helbred. Så i modsætning til populær tro på, at lavementer er godt for helbredet, skal de bruges strengt i henhold til en bestemt tidsplan og i de mængder, lægen anbefaler. Når alt kommer til alt, sammen med afføringen, vil vitaminer og andre nyttige mikroelementer blive vasket ud af tarmene. Som et resultat vil den normale funktion af fordøjelseskanalen blive forstyrret, og immuniteten vil falde.
For at slippe af med parasitter kan du spise 25 græskarkerner i fire doser. En time efter hver af dem skal du drikke 1 teskefuld ricinusolie.
Rensning af galdeblæren og leveren
Tegn på slaggdannelse af disse organer kan være irritabilitet og generel svaghed i kroppen, utilpashed og træthed, manglende appetit og søvnforstyrrelser, en følelse af bitterhed i munden, blødende stjerner og alderspletter på huden.
For at rense leveren og galdeblæren skal du tre dage før starten af proceduren begynde kun at spise æbler eller grøntsagerProdukter. På dagen for dens umiddelbare implementering om morgenen, drik 200 g juice lavet af æbler og lav et lavement. Efter tre timer skal en varm varmepude placeres på leverområdet. Efter endnu en time skal du skiftevis bruge forberedte 200 ml vegetabilsk olie og citronsaft. Væsker skal opvarmes til en temperatur på 30-35 grader. Til frokost og aftensmad efter proceduren må du kun tilberede planteføde.
Lungerensning
Blandt metoderne til at fjerne toksiner fra åndedrætsorganerne er dem, der involverer brug af infusioner og afkog af medicinske urter. Du kan rense lungerne ved hjælp af kompresser, der påføres brystet. Særlige øvelser, for eksempel Strelnikovas åndedrætsøvelser, vil hjælpe perfekt.
Meget nyttig indånding. For at gøre dette skal du tilføje et par dråber eukalyptusolie til varmt vand og inhalere den resulterende damp i mindst 15 minutter.
Det er vigtigt at inkludere broccoli, spinat, grøn te, blåbær, oregano, mullein-te i din kost.
Nyrerensning
Procedurerne for at eliminere slagge varer i dette tilfælde i 14 dage og gentages efter en uges pause. Et kendetegn ved nyreudrensningsaktiviteter er fuldstændig udelukkelse af kødmad fra kosten.
Når du gennemfører et procedureforløb, 1 time før frokost og også 2 timer før sengetid, skal du tage en opløsning på 10 spsk. l. gulerodsjuice, 5 spsk. l. rødbedesaft og 5 spsk. l. agurkesaft. De skal alle være friskpressede.
Blodrensning
For at udføre denne proceduretag 0,5 spsk. æblejuice og samme mængde brændenældesaft. Blandingen drikkes 0,5 time før morgenmaden. Kursus - 20 dage. Gentag behandlingen efter ti dages pause.
Lymfeudrensning
Proceduren til at fjerne toksiner i dette tilfælde er brugen af en blanding lavet af 1 liter destilleret vand, 1 spsk. citron, 2 spsk. grapefrugt og 2 spsk. Appelsinjuice. Drik stoffet i den første halvdel af dagen. Om aftenen er det nødvendigt at udføre et rensende lavement. Varigheden af behandlingsforløbet er 2 dage. Dens frekvens er én gang om året.
Du kan rense kroppen ved at ty til andre metoder. Spis for eksempel forskellige fødevarer, der hjælper med at fjerne toksiner. Til leveren er det persille, olivenolie og agurker. Til lymfe - ingefær, rosmarin. Til blod - hvidløg, mælkebøtte, løg. Cholagogue og afføringseffekt vil have friske grøntsager og frugter, såvel som fødevarer rige på fiber.
