Eksperter siger, at tarmrensning er en nødvendig foranst altning for at hjælpe med at opretholde menneskers sundhed. Og det er sandt, for i løbet af dagen spiser vi mange fødevarer, blandt hvilke der er ret skadelige og tunge ingredienser. Forestil dig bare: vores tarme kan opbevare op til 25 kg mad, som ikke har nået at blive fordøjet og forbliver i folderne på dette organ.
Konklusionen er utvetydig: tarmrensning bør udføres regelmæssigt. Og for overvægtige mennesker vil denne procedure hjælpe med at slippe af med hadede kilogram, fordi de fleste vægtproblemer er forbundet med et langsomt stofskifte.
Det er udrensningen af tyndtarmen, der har en enorm indflydelse, ikke kun på helbredet, men også på en persons arbejdsevne og humør. Dette skyldes det faktum, at denne del af kroppen er ansvarlig for tilførslen af næringsstoffer til den menneskelige krop. Derfor, hvis hunblandet med forfaldsprodukter, så viser manglen på gavnlige sporstoffer sig i hudproblemer, forringelse af velvære og humør.
Det menes, at en sådan procedure i gennemsnit bør udføres tre gange om året. Tarmrensning skal udføres korrekt, bedst under opsyn af en læge. Ellers er der mulighed for andre helbredsproblemer.
Så den mest almindelige metode til rengøring er tyktarmsterapi. Denne procedure udføres under tilsyn af en læge og er en vanding af tarmene med mineralvand eller afkog, der kommer gennem et specielt rør indsat i anus. Forskere skændes dog stadig om fordelene ved en sådan terapi. Som nævnt ovenfor, fordi nyttige stoffer kommer ind i kroppen fra tyndtarmen, og kolonterapi hjælper kun med at rense tyktarmen. Derudover skal det forstås, at forkert hygiejne kan føre til infektion i denne del af kroppen.
Mange kvinder renser tarmen ved at tage afføringsmidler. Det kræver næsten ingen tid og kræfter og hjælper samtidig med at slippe af med et par ekstra kilo. Men læger advarer jævnligt om, at denne rengøringsmetode kan have en ekstrem negativ indvirkning på helbredet. Faktum er, at sammen med toksinerne kommer de s alte, der er nødvendige for kroppen, også ud, og den accelererede bevægelse af madpartikler langs væggene i tarmen tillader ikke gavnlige mikroelementer at blive hængende.
Dyb tarmrensning bør kun udføres i etaper. Forvent ikke lynhurtige resultater! Og du bør starte med ordentlig ernæring og urtete. Perikon, kamille, mynte, hø, dild, citronmelisse og mange andre urter har en gavnlig effekt på mave-tarmkanalens arbejde. Du kan blande dem og skabe dine egne samlinger. Derudover er det nødvendigt at inkludere flere fermenterede mælkeprodukter i kosten, kefir og yoghurt er særligt nyttige.
