Citron er en af de sundeste citrusplanter. Først og fremmest på grund af indholdet af vitamin C. Det er en effektiv hjælper mod forkølelse og forskellige lidelser. Men er citron stadig godt mod gigt? Er det ikke skadeligt i denne ledsygdom forårsaget af stofskifteforstyrrelser, nyreaktivitet? Kan du bruge citron mod gigt? Artiklen er afsat til svaret på dette spørgsmål. Vi vil overveje indikationer, kontraindikationer for brug af frugt, vi vil præsentere effektive folkemedicin baseret på det.
Om sygdommen
Hvilken slags sygdom er gigt? Symptomerne på denne patologi er ret karakteristiske. Sygdommen påvirker leddene - urinsyres alte ophobes i dem. Hvis den tidligere hovedsageligt ramte ældre mænd, overhaler sygdommen i dag både kvinder og unge.
Gigt er en form for gigt. Det opstår på grund af aflejringer af uratkrystaller (s alte af urinsyre) i leddene. Som et resultat udvikles inflammatoriske processer, som er ledsaget af intensesmerter under eksacerbationer. Følgelig vil sådanne krystaller dannes, når niveauet af urinsyre i blodet er forhøjet.
Nu ved du, hvad denne sygdom er. Symptomerne på gigt er som følger:
- Periodiske smerter i storetæerne.
- Intense ledsmerter.
- Ustabil puls.
- Vandladningsbesvær.
- Knæsmerter.
- Mulige nyrestenaflejringer.
- Forekomsten af formationer, vækster omkring leddene.
- Kronisk træthed.
Citron mod gigt: er det muligt eller ej?
Det skal bemærkes, at med gigt skal du være forsigtig med at spise fødevarer rige på proteiner og fedtstoffer:
- Kød er kun tilladt magert. Små portioner - ikke mere end tre gange om ugen.
- Bønneretter, s alt og syltet mad, fødevarer rige på puriner er forbudt.
- Fuldkorn, rugbrød, grøntsagsretter, tværtimod, vises.
- Det anbefales at indtage så meget vand som muligt - både rent og i form af medicinske teer, afkog, kompotter.
Kan jeg bruge citron mod gigt? Ja. Desuden vil denne frugt bringe store fordele for kroppen - det vil forbedre udstrømningen af galde og fremme udskillelsen af puriner. Desuden er citron med gigt tilladt at spise i enhver form. Både frisk frugt og drikkevarer baseret på det.
Anvendelsen af citronsyre i sin rene form fremmer udskillelsen af urinsyre på grund af dens neutralisering med galde.
Fordele ved frugt
Citron klgigt er vist på grund af de mange fordele, som denne fantastiske frugt har:
- Citron er rig på vitamin A, gruppe B, D, P. Den har et højt indhold af kalium- og kobbers alte. Hvad angår kalium, er det et værdifuldt element for den normale funktion af hjertet og det vaskulære system.
- Citron er en af mestrene i indholdet af C-vitamin. Dosis af dette stof i saften af en frugt er en tredjedel af kroppens daglige behov for dette vitamin.
- Citrin i frugtens sammensætning har en gavnlig effekt på metaboliske redoxprocesser i kroppen.
- Pektiner, også indeholdt i citron, tillader fjernelse af tungmetals alte fra kroppen.
- Citron er et fremragende bakteriedræbende og vanddrivende middel. Derfor fremmer det fjernelsen af giftstoffer fra kroppen.
- Skalen og saften af en citron har også vidunderlige antiseptiske egenskaber.
- Bladene af denne plante bruges ofte til at lindre feber.
- Citronsaft hjælper med at reducere virkningerne af morgenkvalme under graviditeten.
- På trods af at citron har en meget syrlig smag, har den den modsatte effekt på fordøjelseskanalen - den reducerer surhedsgraden i mavesaften.
Brug til sygdomme
Citron mod gigt hjælper med at fjerne urinsyres alte. Derudover er dens fordele også bemærket ved behandling og forebyggelse af andre sygdomme:
- Atherosclerosis.
- sygdomme i mave-tarmkanalen.
- Migræne.
- Smitsomme sygdomme i de øvre luftveje.
- Gigt.
- Urolithiasis
- Hudproblemer (især hård hud).
Hvad indeholder det?
Hvorfor er citron så værdifuld mod gigt og en hel liste af andre sygdomme? Det handler om næringsstofferne i denne solrige frugt:
- kulhydrater.
- Organiske syrer.
- Fiber.
- Vitaminer.
- Makronæringsstoffer: calcium, kalium, natrium, magnesium, phosphor.
- Mikroelementer: jern, zink, fluor, mangan, kobber.
Værdi for gigt
Lad os dvæle i detaljer ved citronens medicinske egenskaber mod gigt. Årsagen til sygdommen er en krænkelse af purinmetabolismen i kroppen. Konsekvensen af dette er ophobning af urinsyres alte og dets yderligere aflejring i nyrer, led, ledbånd og lever. Derfor er det så vigtigt at spise rigtigt, begrænse dig til brugen af proteiner og fedtstoffer.
Citronsaft mod gigt har gavnlige virkninger af en række årsager:
- Under fordøjelsen nedbrydes citronsyre til alkaliske derivater. De har til gengæld en neutraliserende effekt på urinsyre ophobet i kroppen. Således hjælper citron med at fjerne det, forhindrer krystalliseringen af dette stof og dets ophobning i form af s alte.
- Citronsaft er også værdsat for dets gavnlige virkninger på leveren. Det forbedrer strømmen af galde. Og dette bidrager allerede til normaliseringen af purinmetabolismens processer.
- Vitaminer, fibre, bioflavonoider, pektiner bidrager til normaliseringfordøjelsen, så vigtig ved gigt. Derudover hjælper de kroppen med at komme af med giftstoffer hurtigere.
- Kalium har en gavnlig effekt ikke kun på det kardiovaskulære system, men også på nyresystemet. Det hjælper med at fjerne overskydende urinsyre, dets s alte fra kroppen. Derfor er brugen af citron ikke kun vigtig for gigt, men også for urolithiasis.
- Efter at have drukket en citron eller saften af denne citrus, dannes der gradvist en syre-base-balance i kroppen. Hvorfor te med citron mod gigt aldrig vil være overflødig.
Kontraindikationer
Og endnu et populært spørgsmål. Citronsyre mod gigt: gavn eller skade på kroppen? Med denne sygdom vises ikke kun citron, men også citronsaft og produkter baseret på den. Herunder citronsyre. Men der er stadig en liste over tilstande, hvor citronbehandling ikke bør udføres:
- Amningsperiode.
- Under tre år.
- Allergi over for citrusfrugter - i dette tilfælde bør du under ingen omstændigheder bruge dem. Det er citron, der er et ret kraftigt allergen.
- Tandkødssygdom. Citronforbrug kan forværre din tilstand. Hvis du allerede har spist det, skal du skylle munden grundigt med vand.
- Tandsygdomme. En afhængighed af citrus har en negativ effekt på tandemaljen. Citronsyre ætser, ødelægger det.
- Gastritis, kolecystitis, mavesår.
- Sygdomme i hjertet og karsystemet. Du skal bruge citron og produkter med dens inklusionmed omhu, i små mængder.
- Hepatitis.
- Jade.
Forholdsregler
Citron har en så intens syrlig smag af en grund. Det har stor indflydelse på surhedsgraden af mavesaft: Hvis du bruger citrus i store mængder, øger det det, hvilket på en vis måde påvirker fordøjelsesprocessen.
Hvis du har ubehag i maven efter at have spist citron, bør du nægte behandling med denne frugt. Måske har du problemer med mave-tarmkanalen. Og hyppig brug af gul citrus vil forværre dem.
Korrekt brug
Lad os starte med, hvilke citroner der vil være mere nyttige. Vælg citrusfrugter med klart, skinnende skind, der er rig på gult. Vælg tungere frugter. Men citroner med en sej, slap hud med et groft udseende bør ikke vælges.
Hvordan behandler man gigt med citronsaft? Der er mange måder:
- En af de mest almindelige opskrifter er at blande citronsaft og bagepulver. Drikken tilberedes i følgende forhold: friskpresset juice af en mellemstor frugt og 1/2 tsk sodavand tages. Når opløsningen er færdig med at skumme, fortyndes den med et glas kogt vand. Bland godt, og drik derefter i små slurke.
- Du kan bare drikke saften af friskpressede citroner 2-3 gange om dagen. For at gøre dette skal du bare presse saften af en frugt i et glas rent vand. Kan du drikke citronvand med gigt? Det er selvfølgelig direkte vist. Men sådandrikken skal bruges med forsigtighed til de patienter, der ud over gigt er diagnosticeret med patologi i blodkar og hjerte.
- En fremragende mulighed er et par kopper traditionel varm te med citron flere gange om dagen. Du kan også forberede sådan en drink: tilsæt et par teskefulde citronsaft og honning til varmt vand, bland godt og drik. Du får et fremragende vanddrivende middel, der forbedrer nyrefunktionen, fremmer udskillelsen af urinsyre.
- En anden simpel citronkur er blot at spise et par skiver af denne citrus dagligt. Selv en sådan simpel foranst altning vil hjælpe med at reducere niveauet af urinsyre i kroppen. Men hvis du samtidig begyndte at opleve smerter i epistragal zone, en følelse af tyngde i maven, bitterhed i munden, så bør en sådan citronterapi stoppes.
Lad os nu forestille os populære opskrifter på citronbaserede helsedrikke.
Citronvand
Til behandling er det nødvendigt at drikke denne drik varm - 35-40 °C. Fra hver halvdel af en citron presses 2 spsk saft ud sammen med frugtkødet. Saften fortyndes i et glas vand (200 ml). Efter at have tilberedt drinken, er det bedre at drikke den med det samme.
Tag et glas af dette citronvand på tom mave hver morgen før morgenmad.
Citron med hvidløg
Denne hjemmelavede medicin er tilberedt efter følgende opskrift:
- Hak 4 mellemstore citroner og 4 fed hvidløg. Det er bedst at bruge en blender til dette.
- Blandingen overføres til en 3-liters krukke. fyldt opvarmt vand, men ikke kogende vand.
- I 3 dage skal drikken infunderes ved stuetemperatur. Glem ikke at blande det grundigt hver dag med en ske.
- Når sammensætningen er infunderet, si den med gaze eller en sigte. Drikken indtages før måltider på tom mave tre gange om dagen.
Cranberry Lemon
Tranebær er en af de mest nyttige bær, rig på forskellige nyttige stoffer. For eksempel:
- Organisk æblesyre.
- Fructose.
- Makro og mikroelementer: fosfor, jod, calcium, jern.
- Vitaminer B, C, K, PP.
Bær har en gavnlig effekt på hjertets funktion, styrker immunforsvaret, hjælper kroppen med at bekæmpe betændelse. Det er også et fremragende antiseptisk middel på grund af dets høje syreindhold.
Men det er vigtigt at bemærke, at folk, der lider af gigt, ikke bør indtage tranebær i deres uforarbejdede, rå form. Den bedste mulighed er at lave en drink baseret på honning, citron og denne bær. Sådan en drink er en værdifuld gave til din immunitet.
Drikken tilberedes efter følgende opskrift:
- Vask (men skræl ikke) en mellemstor citron. Skyl, tør 500 g tranebær.
- Forbered 1/2 kop naturlig honning.
- Brug en blender til at male sammensætningen forsigtigt. Citronen behandles her sammen med skrællen.
- Hæld den resulterende blanding med honning. Tilsæt det gradvist, et par skefulde ad gangen, for bedre at blande.
- Efter grundig blanding får du et produkt, der kan tilsættes te.
Du kan simpelthen fortynde 1-2 spiseskefulde af dette middel med kogende vand. Du vil modtage en forfriskende velsmagende drink. Den kan sødes yderligere med honning, hvis det ønskes. Denne drik bør indtages to gange om dagen, 2-3 gange om ugen.
Citron med persille
Alle de næringsstoffer, som tranebær er værdsat for, findes også i persille. Et afkog baseret på denne urt hjælper med at bekæmpe hævelse, styrker væggene i blodkarrene, fjerner overskydende væske fra kroppen og hjælper med at genoprette stofskiftet. Hvilket i øvrigt gør persille værdifuld for dem, der lider af problemer med skjoldbruskkirtlen.
Og at lave en drink baseret på persille og citron er meget enkel:
- For et glas drink skal du bruge en spiseskefuld hakket persille. Skyl grøntsagerne godt, hak dem fint.
- Hæld et glas kogende vand. Lad drinken trække i 5 minutter.
- Tilsæt en skive citron under brygning.
Denne drik anbefales at drikke tre gange om dagen. Dette opnår en vanddrivende effekt, der er nyttig ved gigt.
Citron er ligesom saften af denne frugt, citronsyre, indiceret mod gigt. Når alt kommer til alt, hjælper denne frugt med at fjerne urinsyres alte fra kroppen. De aflejres nemlig i leddene med gigt. Citronbehandling bør dog udføres med forsigtighed, hvis du lider af andre sygdomme. Det skal aftales med din læge.
