I øjeblikket ser vi et stort antal annoncer for kosttilskud, mens vitaminer begynder at falde i baggrunden. Det prioriterede emne i det moderne samfund er at forbedre livskvaliteten og sundheden. Brugen af forskellige sammensætninger af mikroelementer kan give betydelig hjælp til at løse dette problem. Men går man på apoteket igen, undrer mange sig over, hvordan vitaminer adskiller sig fra kosttilskud. Hvad er det bedste valg for at forbedre dit helbred? I artiklen vil vi se på forskellen mellem kosttilskud og vitaminer ifølge eksperter.
Bestemmelse af vitaminer
Vitaminer er lægemidler af naturlig eller syntetisk oprindelse, som er beregnet til at kompensere for manglen på næringsstoffer i den menneskelige krop. De anbefales i tilfælde, hvor for eksempel i den menneskelige krop for nogleAf denne grund er den nødvendige mængde organiske syrer, antioxidanter og mineralske elementer ikke leveret.
Alle vitaminpræparater i henhold til deres sammensætning er norm alt opdelt i følgende kategorier:
- monovitaminer, der er baseret på et enkelt vitamin;
- multivitaminer, der indeholder flere stoffer;
- vitamin-mineralkomplekser;
- mineralpræparater, der kun indeholder mineraler;
- Omega-fedtsyrer;
- aminosyrer.
Bestemmelse af kosttilskud
Kosttilskud er yderligere kilder til sporstoffer og naturlige vitaminer, animalske og vegetabilske næringsstoffer. Alle bruges til at forbedre kosten. Kosttilskud er også opdelt i flere kategorier, som omfatter:
- nutraceuticals beregnet til generel styrkelse af den menneskelige krop;
- præbiotika designet til at normalisere tarmmikrofloraen;
- parapharmaceuticals, der bruges til at forbedre tilstande i tilfælde af kroniske sygdomme.
Både kosttilskud og vitaminer på apoteker sælges i forskellige doseringsformer: kapsel, tablet, pulver. Derudover kan disse produkter til børn købes i form af tygbare pastiller eller sirup. Både disse og andre komplekser sælges frit uden recept.
Hvordan adskiller vitaminer sig fra kosttilskud?
Mange mennesker kender ikke forskellenstoffer. Men hvordan adskiller vitaminer sig fra kosttilskud? Lad os se nærmere på forskellene. Vitaminprodukter:
- De sælges som forebyggende komplekser såvel som som en-komponent medicin til behandling af patologier, der er forbundet med en mangel i kroppen af et bestemt stof.
- Sammensætningen indeholder aktive stoffer i en bestemt dosis.
- Vitaminer indeholder både syntetiske og naturlige ingredienser.
- Har en udt alt terapeutisk effekt på kroppen.
- Klinisk testet indledningsvis på dyr og derefter på patienter, der frivilligt accepterede denne procedure.
- Vitaminer er licenserede, har et særligt kvalitetscertifikat.
- Disse lægemidler er kategoriseret efter deres formål, såsom til børn, gravide kvinder, for at styrke knogler, forbedre hud og hår.
- Vitaminer har detaljerede instruktioner, hvor du kan blive bekendt med de farmakologiske virkninger, påføringsmetoder, dosering, administrationsforløb samt andre vigtige data.
- De kan frit købes på et apotek, såvel som i enhver online butik.
Så vi fortsætter med at overveje, hvordan vitaminer adskiller sig fra kosttilskud. Med hensyn til sidstnævnte er deres vigtigste forskelle som følger:
- Disse stoffer er ikke stoffer.
- Har ikke en klar sammensætning, der ville være berettiget af farmaceutiske handlinger.
- Sammensætningen indeholder et stort antal stoffer af forskellig oprindelse.
- Kosttilskud mislykkes i kliniske forsøg.
- Der er ingen klar dosering, men disse lægemidler tages i et langt forløb.
- Bruges ikke til medicinske formål, men til at berige kosten.
- De har kun et certifikat, der bekræfter, at sammensætningen ikke indeholder giftige og skadelige stoffer.
- Kosttilskud har ikke detaljerede instruktioner, hvilket gør det svært at forstå præcis, hvilken farmaceutisk virkning komponenterne har, samt hvordan de kan påvirke den menneskelige krop.
- I de fleste tilfælde sælges disse lægemidler gennem onlinebutikker og netværkskontorer, og du kan sjældent finde dem på apoteker.
Hvorfor tage vitaminer?
Så vi har fundet ud af, hvor forskellene mellem kosttilskud og vitaminer er. Men hvorfor skulle du tage dem?
Mineraler og vitaminer er stoffer, der ikke syntetiseres i den menneskelige krop, og som konstant genopbygges af spisemetoden. Disse stoffer er i stand til at sikre det normale forløb af enhver proces i den menneskelige krop, og deres mangel er årsagen til udviklingen af forskellige patologier.
I øjeblikket kan den mad, vi spiser, næppe kaldes rig på mikroelementer og vitaminer. Mange butikskøbte produkter er fyldt med konserveringsmidler, farvestoffer, transfedtstoffer og syntetiske sukkerarter, men de har få nyttige stoffer. Det er derfor, moderne mennesker fylder deres krop op med apoteksvitaminer ogmineraler.
Hvorfor tage kosttilskud?
Som vitaminkomplekser indeholder kosttilskud gavnlige forbindelser, der styrker kroppen. I de fleste tilfælde er der i sådanne kosttilskud kun naturlige komponenter, hvorfor kroppen ikke er overbelastet med syntetiske stoffer. Biologisk aktive tilsætningsstoffer kan have en positiv effekt på den menneskelige krop. Lægemidler bruges til at styrke immunsystemet generelt, men der er også dem, der adresserer specifikke helbredsproblemer. Ved hjælp af kosttilskud kan en person slippe af med nogle sygdomme, forbedre deres arbejdsevne, genoprette deres følelsesmæssige og mentale tilstand, normalisere strukturerne af neglepladerne og håret, genoprette et attraktivt udseende til huden.
Kosttilskud og medicin – hvad er forskellen?
Ved første øjekast kan det se ud til, at det er ret svært at skelne medicin fra hjælpemedicin. Producenter af aktive kosttilskud ønsker at give deres produkt et udseende, der ligner apoteksmedicin. Producerede formularer, emballage, instruktioner er praktisk t alt ikke til at skelne fra stoffer for en simpel køber. Men der er stadig en forskel.
For det første, på pakker med tilsætningsstoffer finder du ikke det latinske navn, samt det aktive stof. Derudover skal æsken indeholde en påskrift om, at kosttilskuddet ikke er et lægemiddel. Nogle gange kan du samme sted finde en seddel om, at det biologisk aktive tilsætningsstof er brugtmed mad. Det er dog her, de visuelle forskelle helt slutter. Sørg for at overveje forskellen mellem kosttilskud og medicin, deres egenskaber under køb af et bestemt produkt. Så du kan vælge det bedst egnede middel til dig selv.
Hvorfor er kosttilskud bedre?
Så vi fortsætter med at overveje funktionerne i kosttilskud såvel som vitaminkomplekser. Men hvad er bedre - kosttilskud eller vitaminer? Den største forskel mellem disse stoffer er hastigheden af deres virkning på kroppen. Vitaminer giver den hurtigste og mest udt alte effekt, men de har nogle kontraindikationer, et lille antal bivirkninger. Stoffer, der er en del af vitaminkomplekser, kan ophobes i menneskeligt væv og fjernes fra kroppen i lang tid. Og i tilfælde af langvarig ophobning vil de give en toksisk effekt.
Fordelene ved biologisk aktive tilsætningsstoffer er, at de er helt naturlige midler, derfor har de ingen kontraindikationer og har heller ingen bivirkninger. Hvis et syntetisk lægemiddel påvirker menneskelige systemer og organer negativt, kan naturlige kosttilskud bruges uden frygt. Populariteten af kosttilskud i dag er enorm, da farmaceuter i produktionen af lægemidler fokuserer på komponenternes naturlige oprindelse.
Således, hvis du for eksempel undrer dig over, hvordan vitaminer til syn adskiller sig fra kosttilskud, så vil deres hovedforskel netop ligge i naturligheden af de stoffer, der udgør sammensætningen.
De bedste kosttilskud og vitaminer
De mennesker, der aldrig har brugt vitaminer og kosttilskud, ved sandsynligvis ikke, hvilke der er de bedste. Nedenfor er en liste over de allerbedste af dem. Forveksle ikke disse lægemidler på tidspunktet for deres erhvervelse. Vitaminer er ikke kosttilskud! Liste over de bedste kosttilskud:
- hæmatogen.
- Propolis.
- Fiskeolie.
- Stevia.
- Ginkgo biloba.
- Agar-agar.
- L-carnitin.
- æteriske olier og planteekstrakter.
- Valerian.
- Chlorophyllipt.
- Urtete.
- Blåbærbaserede præparater.
- "Turboslim".
Med hensyn til vitaminkomplekser er de bedste følgende:
- "Multi-faner".
- "Alphabet".
- "Complivit".
- "Revalid".
- "Pantovigar".
- Centrum.
- "David".
- "Pentovit".
- "Neurobion".
- "Calcium D3 Nycomed".
- "Thiogamma".
- "Asparkam".
- "Vikasol".
Prisforskel
En anden forskel mellem vitaminkomplekser og kosttilskud er deres omkostninger. Som regel er førstnævnte meget billigere. Men det er værd at overveje, at producenten påvirker omkostningerne. Nogle udenlandske lægemidler er ret dyre. Ved køb af vitaminer ogBiologisk aktive tilsætningsstoffer bør ikke være styret af prisen. Når du vælger, bør du være opmærksom på formålet med brugen og din krops tilstand.
