Forkølelse er især aktiv i efterårssæsonen, hvor virussen trænger ind i kroppen og svækker immunforsvaret. Ud over lægemiddelbehandling, hvis ordning kun en læge har ret til at ordinere, vil inhalation være en fremragende hjælpeprocedure. Du kan købe en enhed til at inhalere terapeutiske dampe på ethvert apotek eller butik, der sælger medicinsk udstyr, men det ville være bedre at lave en inhalator med dine egne hænder.
Mest overkommelige muligheder
Hvis du ikke vil genere at lave enheden, kan du bruge de mest almindelige teknikker, der vil have effekten af indånding. Den nemmeste mulighed er at opvarme vandet i en skål og tilsætte et par dråber æteriske olier, helst nåletræer.
Et alternativ til disse stoffer kan være almindelig bagepulver med en hastighed på to spiseskefulde pr. halv liter varmt vand. Efter opløsning skal du bøje over den resulterende opløsning, dækket med et håndklæde, og inhalere dampene, indtil væsken i beholderen køler ned.
Du kan også lave en inhalator med dine egne hænder ved hjælp af en almindelig kedel, hvoridu skal forvarme vandet og derefter tilføje en blanding af æteriske olier eller Pinosol-apoteket. Inhaler dampene fra inhalatorkedlen med et papirrør, som skal holdes direkte over tuden. Glem ikke sikkerhedsreglerne. Du bør jo kun indånde dampene over en varm væske, som kan brænde dig. En almindelig vandkande til indendørs planter kan blive en analog af en kedel.
Glem ikke den gamle "bedstemors" metode, hvormed du også får en rigtig hjemmelavet inhalator med dine egne hænder. Du kan lave den med en gryde med friskkogte kartofler, hvis dampe skal inhaleres, dækkes med et håndklæde eller et tæppe.
Brug af en flaske
Ved hjælp af den enkle algoritme, der præsenteres nedenfor, kan du bygge en inhalator fra en flaske med dine egne hænder. Denne proces kræver følgende materialer:
- lille plastikflaske, helst 0,5L;
- plaststrå (du kan bruge et cocktailsugerør);
- saks eller kniv;
- scotch.
Omtrent i midten af flasken laver du et hul med en kniv og indsætter et rør der, hvoraf en del forbliver udenfor. Hætten fra flasken skal fjernes, fordi halsen skal inhaleres under inhalation.
Varmt vand hældes i bunden af flasken, hvori sodavand eller dråber af en blanding af æteriske olier er opløst. For at forsegle enheden skal du lime stedetfastgør røret til flasken med tape.
At bruge sådan en enhed er meget enkel - en lang vejrtrækning tages gennem halsen på enheden, som bør vare mindst syv sekunder. Luften, der passerer gennem varmt vand, er mættet med æteriske olier og har en positiv effekt på slimhinden og fjerner bakterier.
Inhalationsmuligheder
Hjemmeprocedure til at mætte kroppen med helbredende luft kan udføres med en række forskellige fyldstoffer.
- En opløsning af sodavand og vand. Det er den mest almindelige mulighed, en skefuld bordsodavand bruges per liter kogende vand. Ved hjælp af denne sammensætning blødgøres sputum og udskilles. Hvis en inhalator er lavet med dine egne hænder, bruges dette fyldstof oftest til det.
- Brug af mineralvand. Der kræves ingen yderligere komponenter her, men gasser skal først frigives.
- Nåletræolier. Velegnet til enhver form for hoste. Et par dråber af enhver essentiel sammensætning eller blanding bør bruges pr. liter vand.
- Urteindånding. I dette tilfælde skal medicinske urter, såsom kamille og følfod, eller færdiglavede apoteksgebyrer, forkoges i kogende vand. Det er nødvendigt at indånde dampene fra det varme afkog.
- Brug af løg og hvidløg. Vellingen fra disse komponenter skal presses gennem gaze, hvorved der opnås saft, som tilsættes væsken til inhalation.
Regler og kontraindikationer
Uanset om inhalatoren er lavet i hånden eller købt færdiglavet, er der en bestemt regel, når man følgerhvortil proceduren vil give det ønskede resultat. Hvis der er tilstoppet næse, så inhaler den helbredende sammensætning gennem næseborene uden at holde vejret. Ved sygdom i svælget, bronkierne eller lungerne tages åndedrættet gennem munden, mens det er vigtigt at holde vejret i et par sekunder.
På trods af alle de positive egenskaber ved inhalation derhjemme, er der visse kontraindikationer til denne procedure, som bør overvejes. De vigtigste er anført nedenfor:
- overspisning;
- høj kropstemperatur;
- hypertension;
- sygdomme i hjerte og blodkar;
- patologiske sygdomme i lungerne;
- hyppige næseblod på grund af vaskulær svaghed.
Under graviditeten er hjemmeinhalationer ikke kontraindiceret, men de kan kun udføres med tilladelse fra en læge, under overholdelse af alle forholdsregler.
