De fleste af processerne i den menneskelige krop opstår på grund af virkningen af biologisk aktive stoffer, som omfatter testosteron, østrogen og progesteron. De er de vigtigste hormoner i det reproduktive system, der produceres hos begge køn. Mænd producerer mere testosteron, kvinder producerer mere østrogen.
østrogener
Østrogener er en gruppe kønshormoner, som omfatter østradiol, østriol og østron. Blandt dem er østradiol den mest fysiologisk aktive. Andre arter har ikke en væsentlig effekt på kroppen. Syntetiseres i æggestokkene hos kvinder og testiklerne hos mænd. Produceres også i binyrebarken hos begge køn.
Østrogenfunktioner
Kvinder:
- Østradiol. Regulerer menstruationscyklussen, deltager i modningen af ægget, er ansvarlig for ægløsning og forbereder livmoderen til den kommende graviditet (vedhæftning af det befrugtede æg til livmodervæggen). Også involveret i reguleringen af blodsystem, blærefunktion og tarmperist altik. Påvirker udviklingen af knoglevæv og dets styrke. Tager del i kroppens metaboliske processer.
- Estriol. Produceret under graviditeten, er det involveret i at vedligeholde placentas funktioner og sikrer normal udvikling af fosteret.
- Estron. Sikrer fremkomsten af sekundære seksuelle karakteristika og er involveret i den korrekte dannelse af livmoderen.
Mænd:
- Østradiol. Stimulerer metaboliske processer i kroppen, deltager i nervesystemets normale funktionelle tilstand, regulerer produktionen af hypofysehormoner, reducerer udviklingen af hjerte- og karsygdomme, påvirker kvaliteten af spermatozoer, evnen til at blive gravid, øger blodpropper, forhindrer osteoporose og forhindrer skaldethed.
- Estriol. Produceret i små mængder. Påvirker ikke den mandlige krop.
- Estron. Det har ingen aktivitet, men i kombination med østradiol påvirker det reproduktive funktioner, deltager i at opretholde arbejdet i hypothalamus-hypofyse-gonadale systemet. Forhindrer forekomsten af gynækomasti, tumorprocesser i testiklerne og osteoporose.
Testosteron
Dette er et androgent kønshormon. Den findes i to typer:
- Gratis. Den er aktiv og har ingen forbindelser til blodproteiner.
- Generelt. Består af alle fraktioner, inklusive frit testosteron og forbundet med proteiner - albumin og globulin.
Hos mænd produceres det af testiklerne, hos kvinder af æggestokkene. Syntese finder også sted ibinyrebarken hos begge køn. Når en ung mand kommer i puberteten, stiger niveauet af testosteron i blodet markant. Men efter 50 års alderen falder hormonproduktionen.
Testosteronfunktioner
Mænd:
- Sikrer normal udvikling af kønsorganerne og dannelsen af sekundære seksuelle karakteristika.
- Involveret i sædproduktion.
- Påvirker seksuel adfærd.
- Under påvirkning af testosteron sker der en ændring i stemmens klang.
- Falgkirtlernes arbejde er aktiveret.
- Deltager i de metaboliske processer af calcium, phosphor, kaliumioner.
- Påvirker vækst og udvikling af knoglevæv.
Kvinder:
- Tager del i modningen af ægget.
- Deltager i dannelsen af mælkekirtler.
- Har en effekt på sexappeal og tiltrækning.
Hormonniveauer
Testosteron og østrogen produceres hos begge køn. Som regel afhænger normerne af alder. Hos kvinder afhænger hormonniveauerne af menstruationscyklussens faser.
Mænd er normale:
- Testosteronniveauer generelt. Op til 50 år - 11-33 nmol/l, efter 50 år - ≧11 nmol/l er den aktive form 3,5-12 nmol/l.
- Niveau af gratis testosteron. Op til 50 år - 8, 8-42, 6 pg/ml, efter 50 - 6-30 pg/ml.
- Østradiolniveau - 5-53 ng/l.
- Estrol er 3-6 ng%.
Kvinder iNormal:
- Tot alt testosteronniveau før overgangsalderen - 0,31-3,78 nmol/l, postmenopaus alt - 0,42-4,51 nmol/l.
- Gratis testosteron før overgangsalderen - 0-4,2 pg/ml, post-menopause - 0,1-1,7 pg/ml.
- Niveauet af østradiol i den første fase af menstruationscyklussen er 15-160 ng/l, midt i cyklussen - 34-400 ng/l, i anden fase - 27-246 ng/l. Under graviditet er 17000-18000 ng / l. Under overgangsalderen og postmenopausen - 5-30 ng/l.
- Estron i den første fase af cyklussen - 5-9 ng%, i den anden - 3-25 ng%, under graviditeten stiger til 1500-3000 ng%.
- Estriol bestemmes hovedsageligt under graviditeten, og dets niveau afhænger af antallet af afsluttede graviditetsuger.
Årsager til hormonmangel
Fald i testosteron- og østrogenniveauer hos mænd opstår af forskellige årsager. De mest almindelige er:
- Aldersrelaterede ændringer. Som du ved, falder syntesen af testosteron efter 50 år. Dette er en naturlig fysiologisk proces, der er irreversibel.
- Forkert kost. Utilstrækkeligt indtag af vitaminer og mineraler i kroppen kan fremkalde et fald i testosteron. Og fraværet af proteinfødevarer i kosten, indtagelse af fedt i små mængder og overskydende kulhydrater kan sænke østrogenniveauet.
- Overvægtig. Overvægt hæmmer testosteronproduktionen. Niveauet af østrogen stiger og undertrykker yderligere syntesen af det "mandlige hormon". Af denne grund er testosteron- og østrogenniveauet hos mænd i konstant ubalance.
- Pludselig vægttab kan føre til et fald i østrogenniveauet.
- Alkoholisme, rygning, stofbrug bidrager til lavere testosteron og østrogen.
- Mangel på fysisk aktivitet fører til et fald i testosteronproduktionen. Intens træning sænker østrogenniveauet.
- Forstyrrelser af hypofysen, hypothalamus, testikeldysfunktion har en negativ indvirkning på den hormonelle baggrund. Sådanne patologiske tilstande er ofte medfødte.
- Stress. Langvarige og hyppige stressende situationer kan føre til et fald i hormonniveauet i kroppen.
- Sygdomme i hjerte, blodkar og nyrer.
Lavt testosteron fører til øget østrogensyntese, som yderligere undertrykker testosteronproduktionen. Som et resultat er der en konstant ubalance af hormoner i kroppen.
Årsager til lave hormoner hos kvinder:
- Ændringer i hormonelle niveauer. I overgangsalderen falder testosteron- og østrogenniveauet.
- Nyresvigt. Ved at reducere effektiviteten af binyrerne, hvori testosteron syntetiseres, er der en krænkelse af produktionen af dette hormon.
- Pludselig vægttab forårsager et fald i østrogenproduktionen.
- Nogle medicin kan føre til hormonmangel.
- Fjernelse eller forstyrrelse af æggestokkene kan forårsage et fald i testosteron- og østrogenniveauer.
- Medfødte patologier, der overtræderhormonproduktion.
- Brug af alkohol, stoffer, rygning.
Årsager til overskydende hormoner
Kvinder:
- Drikker alkohol.
- Tag visse lægemidler.
- Overvægtig.
- Cystedannelse, tumorprocesser i æggestokkene, brystkræft, livmoder. Som regel er testosteron og østrogen forhøjet under sådanne patologiske tilstande.
Mænd:
- Tumorprocesser i testiklerne.
- Cirrhose af leveren.
- Overvægtig.
- Aldersændringer.
Symptomer på hormonforstyrrelser
Reducerede testosteron- og østrogenniveauer hos kvinder viser sig ved følgende symptomer:
- Uregelmæssige eller ikke-eksisterende perioder.
- Symptomerne på den præmenstruelle periode er betydeligt udt alte. Menstruation er smertefuld.
- Tørhed og svie i skeden.
- Ingen lyst til seksuel kontakt.
- Ustabilt blodtryk.
- Vægttab.
- Der er problemer med bevægeapparatet.
Overskydende niveauer af hormonerne testosteron og østrogen hos kvinder forårsager følgende symptomer:
- Puberteten kommer tidligere.
- Øget skjoldbruskkirtelfunktion.
- Blødning begynder i overgangsalderen.
- Cyster og tumorprocesser dannes i æggestokkene.
- Træthed viser sig, hyppige humørsvingninger, nervøsitet.
- Forringet fysisk helbred.
Symptomer på lave testosteron- og østrogenniveauer hos mænd:
- Sygdomme i bevægeapparatet, det kardiovaskulære system.
- Udvikling af kronisk prostatitis.
- Reduceret chance for at blive gravid.
- Depressive tilstande opstår, der er ingen libido.
- Produktionen af sædvæske er afbrudt.
Symptomer, hvor testosteron og østrogen er forhøjet hos mænd:
- Udseende af hævelse.
- Muskelatrofi begynder, det bliver svært at bygge det op.
- Mangel eller nedsat libido.
- Mængden af hår på kroppen er reduceret.
- Danningen af en kvindelig figur begynder.
Behandling
For at behandlingen skal være korrekt, er det nødvendigt at bestå en analyse for testosteron og østrogen. Først bestemmer endokrinologen årsagerne til hormonel ubalance og evaluerer resultaterne af testene. Yderligere, afhængigt af niveauet af testosteron og østrogen i blodet, vælger hormonbehandling. Denne behandlingsmetode tager lang tid, men den anses for at være den mest effektive.
Ikke-lægemiddelmæssige metoder til at normalisere hormonniveauer omfatter:
- Overholdelse af søvn og vågenhed. Søvnen skal vare 7-8 timer. Det er nødvendigt at organisere den daglige rutine korrekt.
- Korrekt ernæring. Maden skal være afbalanceret. PÅden daglige kost skal omfatte fødevarer med et højt indhold af vitaminer og mineraler.
- Hold op med alkohol, rygning, stoffer.
- Almindelig sexliv.
- Prøv at undgå stressende situationer.
Alt dette vil hjælpe dig med at holde dig sund i lang tid.
