Faller dit hår meget af? Hvordan behandler og forebygger man dette problem? Før du besvarer disse spørgsmål, skal du kontrollere, om dette er sandt. Norm alt falder en person fra 60 til 120 hår om dagen, afhængigt af tætheden er dette en naturlig proces, og der er ingen grund til at være bange for det.
Udfør en lille test for at tjekke dig selv og se, om dit hår falder ud i totter eller ej. Vigtigst af alt, gå ikke i panik på forhånd. Hårtabstesten er meget enkel. Vask ikke dit hår i et par dage, og saml så alt det hår, der er faldet af hele dagen. Om morgenen fra puder, der faldt ud ved vask og kæmning. Hvis der er mere end 100 af dem, så har du virkelig problemer. Men selvom tabet overstiger normen, fortvivl ikke. Det er vigtigt at forstå, hvorfor håret falder af. Hvordan behandler man dem mest effektivt? Læs artiklen, lyt til rådene, og efter et stykke tid vil du kunne mærke betydelige resultater. Nogle produkter vil ikke kun redde hår, men bidrage også til udseendet af nye.
Hårtab kan være forårsaget af stress, hormonel ubalance, dårligt miljø (vand af dårlig kvalitet), medicin (f.eks.antibiotika), sygdomme (anæmi, hepatitis), vitaminmangel.
Under alle omstændigheder er det bedre at gå til lægen og blive testet. Men hvis det lige nu ikke er muligt, så husk, hvis der var stressende situationer i den nærmeste fremtid, en overtrædelse eller ændring i kost, medicin, hårfarvning, en ændring i hårplejeprodukter. Der er et par punkter, som du bestemt bør være opmærksom på, hvis du oplever hårtab. Hvordan forstærker man dem for at minimere udfald?
- Opgiv stylingprodukter: skum, mousser, geler. De tynger håret ned og får det til at falde af.
- Vælg en shampoo, der indeholder så mange naturlige ingredienser som muligt. Bedre hvis det er mod hårtab.
- Fra at tørre med en hårtørrer og alle mulige krøllejern og strygejern, må du hellere lade være nu. De skader kun håret yderligere.
- Massér hovedet regelmæssigt, forbedret blodcirkulation fremmer væksten af nyt hår og ernæringen af eksisterende.
- Du kan bruge folkemedicin til at styrke håret. Løgjuice hjælper meget, både som en del af en maske med honning og olivenolie og alene.
- Ricine- og burreolie og vitamin A- og E-oliemasker er fantastiske til hårvækst. Lav sådanne masker og lad på dit hår i 3-4 timer. Ved alvorligt hårtab kan de gøres 2-3 gange om ugen og derefter reduceres til 1 gang om ugen.
- Infusion af rød peber er et andet effektivt middel. Det skal påføres hovedbunden i småmængder, påfør derefter burdockolie. Opbevar denne maske i 30 minutter og vask af.
Hvis du havde en ret sparsom kost, gælder dette især for forår-vinterperioden, så falder dit hår højst sandsynligt voldsomt af. Hvordan behandler man problemet? Først og fremmest skal du hæve hæmoglobin, drikke vitaminer, tilføje grøntsager og frugter til din kost og føre en sund livsstil. Men årsagen til dette problem kan kun findes ved at tage en blodprøve.
Hvis du har prøvet forskellige masker, medicinske shampoo og balsam, procedurer, men dit hår falder stadig af, hvordan du skal behandle, ved du ikke længere, så tøv ikke og gå til lægen for en detaljeret undersøgelse. Dette kan være et tegn på en meget alvorlig tilstand.
