Hver kvinde ser frem til fødslen af sin baby. Men når hun bliver mor, støder hun ofte på problemer. Næsten hver kvinde er bekymret for processen med amning. Hvis du allerede har børn, så er der som regel færre spørgsmål. Denne artikel vil tale om, hvad der interesserer mange kvinder i fødsel - dette er en amningskrise. Perioder, deadlines, hvad man skal gøre i en sådan situation - alt vil blive beskrevet nedenfor. Du vil også lære om hovedårsagerne til denne situation.
Amning
De fleste fødestuer praktiserer tidlig amning. Det betyder, at dit barn umiddelbart efter fødslen får lov til at sutte på råmælk. Helt i begyndelsen af amningen er det faktisk netop dette, der skiller sig ud. Mælken kommer efter et par dage. Men bare rolig. Et par dråber mælkeagtig væske vil være nok til, at den nyfødte får nok.
Når der kommer mælk, føler de fleste kvinder, at der er meget af det. Alt sammen af den simple grund, at barnet i de første dage ikke kan spiseproducerede mængder. Men bare rolig, alt vil snart være norm alt igen, og mælk vil komme efter behov.
Amningskrise: perioder
Bare et par måneder efter fødslen kan en kvinde stå over for de første problemer. En amningskrise er en periode, hvor der er mindre mælk i moderens bryst. En kvinde kan bemærke en sådan tilstand ved krummernes opførsel. Babyen begynder at smøre sig oftere, sutter i lang tid og er fræk.
Perioderne for forekomst af amningskriser kan være forskellige, men oftest forekommer det tre til seks uger fra fødslen, derefter ved 3, 7, 11 og 12 måneder. Det er værd at bemærke, at mange kvinder slet ikke bemærker sådanne ændringer. De ved ikke engang, hvad amningskriser er. Når et barn har luner, eller hvis det har brug for hyppig tilknytning, finder mødre andre forklaringer.
Varighed
Hvor længe varer en amningskrise? Dette spørgsmål opstår hos enhver kvinde, der står over for et lignende problem. Faktisk er alt individuelt. Det er umuligt at angive de nøjagtige datoer, fordi meget afhænger af dit ønske og dine handlinger.
Hvis du forsøger at øge mængden af produceret mælk og overholder alle de betingelser, der er beskrevet nedenfor, vil krisen ende efter et par dage. Det tager norm alt tre til fire dage. Når en kvinde lader alt gå sin gang og kategorisk ikke ønsker at kæmpe, kan krisen vare op til en uge (forudsat at amningen fortsætter). mange mødrebegå samme fejl - giv baby en flaske. En sådan amningskrise er mere tilbøjelig til at ende med afslutningen af amningen. Når alt kommer til alt, forstår barnet over tid, at det er meget nemmere at sutte fra en flaske end at udvinde sund mælk fra brystet.
Hvordan håndterer man problemet?
Hvis en amningskrise er begyndt, hvad skal mor så gøre? Først og fremmest skal du kontakte en specialist. Hvis du ikke har en erfaren rådgiver i nærheden, så kan du ikke undvære en ammekonsulent. I moderne barselshospitaler og fødselsklinikker er der altid sådanne specialister. De vil helt sikkert fortælle dig om nuancerne i forløbet af amningskrisen og også hjælpe med at eliminere den på kort tid.
I nogle situationer får en kvinde ordineret medicin, der øger mælkeproduktionen. Det kan være specielle protein- og taurinblandinger (Semilak, Olympic), Mælkevejs-te, kosttilskud Apilactin og Laktogon. Du kan også købe produkter til at forbedre amningen på egen hånd. De mest populære producenter er Hipp, Bedstemors kurv, Semilak og så videre. Men det er værd at sige med det samme, at det er umuligt at løse problemet kun med medicin. Det er nødvendigt at finde ud af, hvorfor amningskrisen opstod, eliminere dens årsager og normalisere processen med at lægge barnet til brystet.
Slap af og få noget søvn
En amningskrise på 3 måneder har ofte en årsag i form af mangel på søvn. Det er trods alt på dette tidspunkt, at babyen bliver mere aktiv, hanstidsplan. Hvis barnet tidligere kun spiste og sov det meste af tiden, skal det nu lege og holde sig vågen. Mor kan simpelthen ikke klare hele mængden af sager. En kvinde skal være opmærksom på barnet og lave mad og lave nogle huslige pligter. Der er simpelthen ikke tid tilbage til din ferie. Den udmattede krop kan ikke længere levere mælk i den mængde, som barnet har brug for. Derudover stiger fødevarebehovet med tre måneder.
Du har muligvis brug for hjælp udefra for at løse dette problem. Bed din far eller bedsteforældre om at hjælpe dig lidt. Send dem en tur med barnet. I din fritid, tag ikke fat i vasketøjet og rengøringen. Læg dig ned og sov. En ammende kvindes nattesøvn bliver konstant afbrudt. Derfor har en ung mor blot brug for et par timers hvile i dagtimerne. Mange ammeeksperter anbefaler også, at du sover sammen med din baby om natten. På denne måde behøver du ikke stå op for hver fodring.
Spis godt og drik mere væske
En amningskrise kan udvikle sig på grund af underernæring og mangel på væske. Mere end halvdelen af modermælken består som bekendt af vand. Derfor har kroppen brug for meget væske for at producere det. Hvis en kvinde i normal tilstand bør drikke omkring 2 liter vand om dagen, har en ammende mor brug for omkring tre.
Få en separat beholder med vand til at tømme i løbet af dagen. hvert måltidsørg for at afslutte med en kop varm te, kompot eller juice. Sørg for, at alle produkter er friske og ikke indeholder en masse krydderier. Foretrækker supper, korn, grøntsager og frugter frem for røgede og s alte retter. Spis aldrig tørfoder. Undgå kulsyreholdige drikkevarer. De kan ikke udfylde kroppens behov for væske.
Stressfri
Ofte udvikler der sig en amningskrise på grund af et nervøst sammenbrud. Dette kan ske på grund af træthed, mangel på søvn, moralsk udmattelse og så videre. Derfor har en ammende kvinde brug for obligatorisk støtte fra nære pårørende. Afslå aldrig hjælp. Gå mere og tilbring mere tid udendørs. Langvarig plantning inden for fire vægge forværrer kun din tilstand. Træk dig ikke tilbage i dig selv.
Hvis du føler konstant angst, meget nervøsitet og forstår, at du ikke kan klare dig selv, så gå til lægen. Lægen vil ordinere sikre urtepræparater til dig, for eksempel Tenoten, Persen og andre. De vil ikke skade barnet, men de kan normalisere din tilstand. Husk, at selvmedicinering er uacceptabelt.
Hjælpsomme tip
Amningskrisen kan overvindes meget hurtigt ved hjælp af nogle hemmeligheder. De beskrevne handlinger vil ikke tage dig meget tid. Med deres hjælp kan du i fremtiden ikke kun overvinde, men også forhindre en ny krise:
- Før hver fodring, lav en let brystmassage. Ælt mælkekirtlerne langs kanalerne (fra bunden til brystvorten). Bemærk venligst, at du ikke kan trykke hårdt.
- For at øge mængden af mælk, lad os give barnet begge bryster på én gang. Lad babyen spise fra den ene først, skift derefter positionen og fastgør den til den anden.
- Fremmer amning pumpning. Når barnet er mæt, skal du forsigtigt bruge en brystpumpe eller hænder til at udtrække de sidste dråber. Du skal ikke bekymre dig om, at der ikke er mælk tilbage i brystet. Jo større behov for det, jo længere vil det vare.
- Giv varme indpakninger. Varm et håndklæde op og påfør det på brystet, før du spiser. Denne procedure vil udvide kanalerne, forbedre blodcirkulationen og øge strømmen af mælk.
- Dvæl ikke ved det faktum, at du har en amningskrise. Du kender allerede perioderne, vilkårene for det. Husk, at alt snart vil være norm alt igen. Moderens mentale indstilling er meget vigtig. Tilbyd ikke din baby en flaske. Læg den hellere på brystet igen.
For at opsummere lidt…
Enhver amningskrise, hvis perioder du kender, er ikke et så alvorligt problem for en kvinde, der ønsker at fortsætte med at amme. Husk på, at denne situation norm alt løser sig selv på omkring en uge. Med forbehold af ovenstående betingelser og tips kan du klare manglen på mælk på blot et par dage. Hvis du nemt kan overvinde den første amningskrise, som opstår omkring en månedfra fødslen af et barn, så vil resten ikke udgøre nogen særlig fare eller vanskeligheder.
En vigtig pointe at huske er aldrig at erstatte flaskefodring. Tro ikke, at din baby sulter. Tjek om barnet får nok mælk. For at gøre dette skal du tælle, hvor mange gange om dagen han tisser. Hvis antallet af våde bleer overstiger 12, så har barnet mad nok. Bemærk venligst, at denne regel kun er gyldig for babyer før introduktionen af supplerende fødevarer. Hurtig normalisering af amning til dig!
