Ethvert s alt på planeten er et derivat af havvand, så adskillelsen af produkttyper er kun et spørgsmål om kvalitet og metode til udvinding af mineralet. Den mest udtømte række nyttige forbindelser er stens alt. Det bevarer kun basen af s altkomponenten - natriumchlorid, men de andre vigtige elementer, der er iboende i et friskere, fordampet produkt, er fuldstændig fraværende.
Composition
Havs alt indeholder mere end hundrede forskellige grundstoffer kombineret til komplekse og simple kemiske kæder. Der er ingen enkelt formel for den kemiske sammensætning af s alt, da det i dannelsen af et mineral kræver et stort antal eksterne, uafhængige faktorer, der bringer unikke nuancer til produktets ingredienssæt.
Der er dog en begrænset liste over stabile stoffer til stede i enhver form for fordampet havs alt:
- natrium - involveret i metaboliske processer;
- kalium - understøtter det kardiovaskulære system;
- calcium - er ansvarlig for skeletsystemets strukturelle karakteristika og forvævsregenerering;
- magnesium - reducerer kroppens følsomhed over for allergener;
- jern - regulerer antallet af røde blodlegemer;
- iod - ansvarlig for skjoldbruskkirtelfunktionen og hormonbalancen;
- mangan er et naturligt immunstimulerende middel;
- zink - understøtter produktionen af kønshormoner;
- silicium - sænker ældningsprocessen af huden;
- selen - forhindrer udvikling af neoplasmer;
- brom - lindrer nervøs spænding.
Ægte havs alt kan ikke have en ren hvid farve - dette ville indikere en kemisk rensning i flere trin ved brug af blegereagenser, hvilket er uacceptabelt. Standardfarven på den enkleste slags naturprodukt er grå, blandet med mørkere eller lysere partikler.
Typer af spises alt
Absolut enhver aflejring eller udvindingspunkt for havs alt kan prale af et unikt produkt, som ikke har nogen analog. Det er derfor, på trods af den tilsyneladende lighed mellem processen med mineraldannelse og efterfølgende manipulationer til dens fordampning, rensning og formaling, er der så mange helt forskellige varianter:
- Terre de Sel - Fransk s alt med en let syrlig note. Forarbejdningen af dette produkt er minimal - bogstaveligt t alt én tørring, så mineralet værdsættes af gourmeter for dets naturlige smag og høje gavnlige egenskaber.
- Maldonskaya er et meget smuldrende og let produkt med en høj smagskoncentration.
- Rosé - rig på jern og derfor et blødt lyserødt mineral,vedrørende den stenede form af havs alt. Rosé-forekomsterne ligger i Bolivia og er omkring 3.000 århundreder gamle.
- Himalayas alt, ellers kendt som pakistansk s alt, er en af de dyreste og mest sjældne varianter i verden, som kan genkendes på sin rige skarlagenrøde farve.
- Hawaiian red og Hawaiian black - har den farve, der svarer til navnet, men oprindelsen af begge typer s alt er den samme - udvundet fra lavadannelsessteder.
- Persisk er det eneste s alt på planeten, der har en blå farve og er værdsat for sin unikke smag. Bruges til tilberedning af meget dyre retter.
For at være sikker på produktets kvalitet er det bedre at købe havs alt i specialbutikker eller på et apotek. Sørg for at tage hensyn til inskriptionen på pakken før brug - til hvilke formål produktet er beregnet til fødevarer eller kosmetik (medicinsk).
Havs altbade
Til disse formål bruges det i store mængder - mindst 150 g pr. 80-90 liter vand (halvdelen af et standardbad). Derfor, før du nedsænker en sådan koncentreret opløsning, skal du sørge for, at der ikke er kontraindikationer for proceduren. Specifikt for kvinder er dette tilstanden af graviditet og menstruation, og forbudslisten for begge køn angiver:
- åben tuberkulose;
- akutte infektionssygdomme;
- kardiovaskulær sygdom;
- ulcus og gastritis;
- onkologiske sygdomme.
Hvis der ikke er direkte kontraindikationer for bade med havs alt, så kan du tilberede enfra de sammensætninger, der anbefales i kosmetologi, som omfatter en "base", det vil sige ¾ kop af et mineralprodukt, og yderligere komponenter: afkog af medicinske urter, der er egnet til hudtype, æteriske olier, kosmetisk ler.
Populære er "Hollywood-bade" eller "Aphrodite-bade", som udover s alt inkluderer en pakke tør tang eller spirulina (alger), et halvt glas flydende honning og 1-2 glas fuld. -fed mælk. Procedurer bør udføres i kurser, 10-15 bade hver anden dag.
Det er vigtigt at observere nedsænkningstemperaturen - op til 400С, og opholdstiden i den aktive opløsning - fra 10 til 20 minutter. Efter at have taget et bad i 3 timer, kan du ikke gå udenfor, drikke kolde drikke, påføre aromatiske sammensætninger på kroppen.
Efter en måned fra starten af procedurerne vil træt og løs hud stramme op, antallet af rynker og inflammatoriske foci vil falde. Sådanne bade er gode til acne, psoriasis, postpartum strækmærker. Sideløbende vil neglene blive styrket, og symptomerne på ledsygdomme vil blive lindret.
For sunde fødder
Havs altopløsning til fødder afhjælper flere problemer på én gang - afhængig af hvordan det koncentrerede produkt bruges:
- 10 % s altvandsopløsning anvendes topisk i form af kompresser på de berørte områder af kroppen med dermatitis eller trofiske sår, ofte som følge af diabetes mellitus;
- 30 % opløsning gennemvæde gazebandager til åreknuder og ødem - sådanne lotioner børrette på problemområder hele natten;
- varme bade med havs alt 5 % koncentration, slap af, aflast spændinger, fjern ubehagelig lugt og reducere fodsved.
For at forstærke effekten anbefales det i tilfælde af kredsløbsforstyrrelser i underekstremiteterne fra tid til anden at massere fødderne med groft havs alt. For at gøre dette skal du tage en håndfuld s alt, male det i håndfladerne med en lille mængde honning og forsigtigt massere fødderne med en slibende masse. Proceduren skal udføres inden du går i seng, sørg for at fuldende den med en rig, nærende fodcreme.
Tandpleje
Til yderligere pleje af tændernes tilstand anvendes spiseligt havs alt af den fineste slibning. Opløsninger og blandinger med mineralet er velegnede til periodisk rensning af mundhulen, men at forsøge at bruge dem som en behandling af infektionslæsioner i tænder og tandkød (abscess, tandkødsbetændelse, caries) er irrationelt og truer med at forværre tilstanden.
Den nemmeste måde at bruge s alt på i mundhygiejnen er at stimulere blodcirkulationen i tandkødet med en semi-flydende pasta af 2 dele s alt og 1 del tea tree olie. Massen påføres med en finger på overfladen af tandkødet 15-20 minutter før aftenbørstning af tænderne, og massér derefter forsigtigt slimhinden i et minut og skyl munden godt med varmt vand.
For at blege tænder, fjerne tobaksplak og forhindre dannelsen af tandsten, anvendes flerkomponentformuleringer:
- Whiteing pasta - tag en halv teskefuldskeer: fint havs alt, sodavand (læsket med 2-3 dråber 3% peroxid) og gurkemeje. Tilsæt 3 spiseskefulde farmaceutisk alun og fortynd blandingen med lidt olivenolie. Hjemmelavet tandpasta påføres tænderne som sædvanligt, dog ikke mere end to gange om ugen.
- Havs altopløsning til daglig mundskyl - 0,5 kopper varmt vand fortyndet med den samme mængde siet kamille- eller egebarkbouillon, tilsæt en hel teskefuld s alt og rør væsken godt rundt, indtil krystallerne er opløst. Den resulterende opløsning skylles i mundhulen før sengetid eller efter behov.
Der er også færdige produkter med havmineraler til tænder til salg, men koncentrationen af aktive stoffer i dem er for lav og kan ikke tjene som et værdigt alternativ til hjemmetilberedninger.
Skønhedsopskrifter
Virkningen af havs alt på huden i ansigtet kan kaldes aggressiv, da enhver peeling eller maske med denne komponent bogstaveligt t alt "spiser" det øvre stratum corneum af epidermis. Piger med tør hud bør udelukke mineralet fra deres liste over plejeprodukter, mens dem med problemhud tværtimod skal foretage en dyb s altrensning af porerne mindst en gang om ugen.
Top fem populære skønhedsmasker med havs alt derhjemme:
- Hvidgning - mal 2 tsk usødet fløde og blød hytteost sammen, tilsæt den samme mængde fintmalet s alt. En homogen masse skal fordeles over ansigtet og efterlades i fem minutter, og fugt derefter dine hænder i varmevand og mindst et minut forsigtigt, i cirkulære bevægelser nedefra og op, massere hele den behandlede overflade. Skyl af med stuetemperatur vand.
- Skrubbemaske - bland en stor knivspids fint s alt og kaffegrums og fortynd den tørre blanding med 1 tsk kosmetisk mælk. Masken skal først masseres ind i huden, og derefter ligge roligt ned med den i 3-5 minutter, derefter skylles med rigeligt vand.
- Rensning - pisk den afkølede æggehvide til et stabilt skum, tilsæt 1 tsk havs alt og fordel blandingen over ansigtet. Efter 15 minutter skal masken vaskes af.
- Foryngende - tag kun 0,5 teskefulde: fint s alt, kartoffelstivelse, flydende honning. Bland komponenterne og påfør masken med en børste i 15-20 minutter. Skyl først den tørrede blanding af med varmt og derefter koldt vand.
- Anti-acne - læg et stykke babysæbe i blød uden parfume og skum med en barberkost. Øs mere af dette skum op på en vatrondel, hæld en knivspids s alt ovenpå og fordel sæbeblandingen over ansigtets hud med lette massagebevægelser, indtil skummet har lagt sig. Efter 1-3 minutter skal du vaske med syrnet vand.
Alle procedurer med natriumchlorid som hovedingrediens er rettet mod en desinficerende, stimulerende og regenererende effekt. En bivirkning af processen kan kaldes en brændende fornemmelse af huden. Hvis det bliver for stærkt, bør du reducere proceduretiden eller reducere koncentrationen af s alt i sammensætningen af den færdige blanding næste gang.
Brug til ENTsygdomme
Salineopløsning, opnået fra vand med tilsætning af havs alt, er næsten en absolut analog til moderne spray og næsedråber, der ikke har nogen kontraindikationer og aldersbegrænsninger. Læger anbefaler ikke at bruge havs altopløsninger til at vaske sunde slimhinder, da en sådan profylakse kan være skadelig for den naturlige mikroflora, der fugter de indre vægge i næsehulen. Men med diagnosticerede sygdomme - rhinitis, bihulebetændelse, bihulebetændelse, tonsillitis - er det bedre at bruge en frisklavet hjemmelavet løsning end at bruge penge på dyre apoteksmodstykker.
Baseret på graden af tilstoppet næse og niveauet af risiko for komplikationer, anbefales det at forberede én type opløsning ud af tre:
- Lav koncentration. Indikationer: mild forkølelse, SARS, mild allergisk rhinitis. Tag 0,5 tsk s alt i et glas varmt vand og brug den tilberedte opløsning til vask af en voksen eller et barn efter 3 år og til inddrypning til børn i den irriterende alder.
- Gennemsnitlig koncentration. Indikationer: negligeret rhinitis og allergisk rhinitis, forebyggelse af bihulebetændelse. Tag 1 teskefuld s alt i et glas varmt vand og brug opløsningen til børn fra 7 år og voksne.
- Stærk koncentration. Indikationer: bihulebetændelse, adenoider. Kom 2 teskefulde s alt i et glas varmt vand og tilsæt 1-2 dråber jod. Ikke egnet til børn under 12 år og voksne med svag næseslimhinde.
Gravide kvinder, små børn og ældre (over 60) har lov til detbrug næseopløsninger med havs alt, kun den laveste koncentration. Den færdige blanding opbevares i cirka to dage. Før brug skal væsken opvarmes til 28-33 0C.
Brug til vægttab
Ved vægttab har havs alt hjælpefunktioner, da mineralet i sig selv ikke påvirker de ekstra kilo. Virkningen af natriumchlorid sikrer vedligeholdelsen af hudens tilstand i en periode med hurtigt vægttab: det accelererer cellulær metabolisme, forbedrer iltforsyningen på celleniveau, mætter væv med nyttige stoffer og stimulerer blodgennemstrømningen i det øverste lag af epidermis.
Metoder til at bruge havmineralet til vægttab er opdelt i passiv (indpakning, bade) og aktiv (massage, peeling, drikkeopløsninger):
- Bade. For 100 liter vand (2/3 fylder et standardbad) skal du tage 350-450 g s alt, 0,5 pakker sodavand og to glas af et stejlt afkog af medicinske urter egnet til hudtype. Det fulde forløb er 12-14 procedurer, der udføres hver anden dag, varigheden af hver procedure er 10-15 minutter. Bade skal tages halvanden time før hovedmåltidet.
- Wraps. Wraps fungerer bedst på varm, ren hud efter et bad eller intens massage. En håndfuld havs alt blandes med 2 spsk. skeer varm honning og 5-7 dråber mandel(nødde)olie. Pastaen påføres hurtigt ved at gnide med kraftige bevægelser på problemområdet og de behandlede områder på kroppen pakkes tæt ind med almindelig husholdningsfilm. Eksponeringstiden for s altkompressen er 40 minutter, hvorefter pastaen vaskes af under et varmt brusebad. Samlet påkrævet10-14 behandlinger.
- Massage + skrub. Den mest effektive procedure rettet mod en stærk anti-cellulite effekt og fornyelse af epidermis. Manipulationer anbefales at udføres efter at have taget et varmt bad eller omslag, og den slibende masse dannes baseret på behovene for målresultatet. Det grundlæggende grundlag er havs alt, ifølge kvinder er det et af de bedste naturlige slibemidler. Hjælpeelementer er: honning, brusegeler, naturlige juicer (granatæble, citron osv.), kosmetiske olier.
Når det bruges som en drikkeopløsning, kan fordelene og skaderne ved havs alt for kroppen være tilsvarende. Da opløsningen drikkes på tom mave, vil alle kroniske og akutte sygdomme i fordøjelseskanalen, ødem, binyresygdomme være en kontraindikation for procedurerne.
Farverensning
Metoden til tvungen afføring gennem at drikke store mængder s altvand er en populær yogateknik til behandling af "hundrede sygdomme." Faktisk kommer essensen af metoden til periodisk (en gang hver 2-3 måned) skrubning af endetarmen, hvorefter hele den angivne periode klarer kroppen selvrens meget lettere og bedre opfatter enhver form for behandling og diæt.
Forbered dig på selve "Day X" på forhånd - allerede tre dage før de udelukker fed mad fra menuen (svinekød, pølser, røget kød), to dage før - slik slik, tung mad. På tærsklen til proceduren, eller rettere, 12-16 timer før, er det tilladt at spise kun lette, bedre - vegetariske supper, friske og kogtegrøntsager, frugter.
Om morgenen på den fastsatte dag tilberedes en s altvandsopløsning - tag 3 teskefulde havs alt i en halvanden liters krukke med renset opvarmet vand og del hele volumen af den resulterende opløsning i 6 portioner - et glas hver. Ifølge metodens teknologi skal patienten drikke en portion s altvand hver time og derefter i løbet af de næste 30 minutter udføre et sæt øvelser, der sigter på at forbedre tarmmotiliteten - disse er forskellige tilbøjeligheder, øvelser liggende og siddende, rotation af bækkenet og spændinger af musklerne i ryggen og maven
På grund af den konstante stimulering af endetarmen og provokationen af perist altikken, vil hele perioden med udrensningsprocedurer blive ledsaget af adskillige afføringshandlinger. Norm alt, efter det sjette glas, du drikker, kan du opnå en udgang fra tarmene af rent, uklaret fæk alt vand. Hvis dette sker, kan udrensningen betragtes som afsluttet, og du bør vende tilbage til den tidligst to måneder senere.
Skader af havs alt
Fordelene ved havs alt i kosten eller medicinske og kosmetiske procedurer kan diskuteres, hvis følgende faktorer er fraværende i patientens historie:
- åben tuberkulose;
- hypertension;
- kroniske og akutte nyre- og leversygdomme;
- ubehandlede infektionssygdomme;
- seksuelt overførte sygdomme
Særlig opmærksomhed og foreløbig vurdering af sundhedstilstanden kræver tilfælde, hvor det er meningen, at det skal udføre et behandlingsforløb med havs alt, når det indtages i store mængder. Derudover bør det tages i betragtningat selve mineralet ifølge International Agency for Research on Cancer er et stærkt kræftfremkaldende produkt, som, hvis det misbruges og overvurderes, kan forårsage udvikling af godartede tumorer.
