For at en pige skal have smuk og sund hud, skal du gøre en stor indsats. Det vil også tage tid at gennemføre de nødvendige procedurer. Men først vil vi forsøge at finde ud af, hvorfor der opstår tør hud. Årsager og behandling er to vigtige emner, som vil blive diskuteret yderligere i artiklen.
Hvorfor er der et problem?
Årsagerne til tør hud kan være helt forskellige. Dette er dårlig genetik. Lidt din mor af tør hud? Det betyder, at der er alle muligheder for at få samme problem som en arv. Også med alderen mangler huden fugt. Så begynder den at miste sin elasticitet og bliver tør. Afskalning kan også opstå på grund af mangel på vitaminer i kroppen, som er ansvarlige for den tilstrækkelige udskillelse af fedt fra talgkirtlerne til at fugte.
Mange kvinder tyer til forskellige kosmetiske midler og tror, at de på denne måde vil redde situationen. Og i nogle tilfælde bruger de endda hormonelle kosmetik. Dette er meget skadeligt for tilstanden af epidermis i fremtiden. Hvis en pige begynder at bruge hormonbaserede cremer, lotioner, så må hun forstå det, når hun beslutter sig for at stoppe med at brugesådan vil huden ikke længere være i stand til at fungere norm alt. Hvad betyder det? Efter at pigen har brugt hormonelle kosmetik i nogen tid og pludselig holder op med at anvende det, forværres hudtilstanden kraftigt. Den bliver sløv, tør og kan være grå i farven.
Derfor skal du konsultere en hudlæge, før du bruger hormonelle kosmetik, hvis dette er nødvendigt, eller du kan undvære det. Og først efter at specialisten har ordineret dig sådanne lægemidler, skal du begynde at bruge dem.
Symptomer
Vigtigste tegn på tør hud:
- pigmentering vises på kroppen;
- huden bliver uelastisk;
- flaking vises;
- huden kan blive betændt, rød og have en ubehagelig brændende fornemmelse;
- stramhed mærkes, især i ansigtet, på halsen og dekolletage.
Ejere af tør hud kan være kvinder i forskellige aldre. Men jo ældre damen bliver, jo mere begynder dette problem at genere hende. Før hun fylder 25, er en pige muligvis ikke opmærksom på, hvor tør huden er. Da dette problem kan forblive helt skjult. Huden er glat, porerne er ikke forstørrede, der er ingen acne eller mere alvorlige hududbrud, og mange anser det for at være norm alt. Og først efter 25 begynder tegn på tør og ru hud at dukke op.
For at reducere tørhed af huden er det nødvendigt at nære den ikke kun udefra, men også indefra. Det er nødvendigt at tage vitaminer og andre sporstoffer.
Hvis du har tørhud, hvad du skal gøre kan fortælle din kosmetolog eller hudlæge. Det vigtigste er at genkende årsagen til tørhed.
Manifestationers natur
For at forstå, hvilke vitaminer der er nødvendige for tør hud, skal du vide om karakteren af manifestationen af deres mangel på en kvindes krop.
Hvis din hud bliver tør, flaget og smertefuld, så tyder det på en mangel på vitamin A i kroppen. Det er ansvarligt for produktionen af talg.
Hvis du bemærker, at der opstår flere rynker, og ansigtet mister sine klare konturer, så tyder det højst sandsynligt på, at der er mangel på C-vitamin i kroppen. Det er ansvarligt for produktionen af kollagen.
Rød, irriteret hud gør det klart, at der er et overskud af vitamin E i kroppen. Vær derfor opmærksom på indtagelsen af fødevarer med dette element.
B-vitaminer er også ansvarlige for det sunde udseende af din hud. Dets fravær er mest iøjnefaldende. Huden bliver træg. Den får også en mørk farvetone, især under øjnene.
Vitaminer PP er ansvarlige for bedre hudregenerering. Derfor skal de indgå i kosten.
For at se sund ud, skal du tilføje de nødvendige vitaminer fra tør hud til maden. Du skal også lave alle slags masker og kuvertering. Kun i kombination kan du opnå det ønskede resultat, og dit ansigt, hænder og krop vil se smukt ud.
Vitaminer
Find ud af, hvilke fødevarer der indeholder de vitaminer, vi har brug for til tør hud.
Hvis du har beriberi, så prøvspise mere grønt, rødt og orange mad. Mælk er også høj i vitamin A. Så drik det ofte.
Alles foretrukne citrusfrugter vil hjælpe os med at genopbygge C-vitamin. Det kan være citron, mandariner, appelsin, grapefrugt – alt efter hvem der elsker hvad mere. En stor mængde af dette element i hyben, ribs, bjergaske.
E-vitamin er det mest "skadelige" af alle. Du kan genopfylde den ved at koldpresse korn. Olien udvundet fra dem kan og bør spises eller påføres ansigtet i form af forskellige masker.
Vitamin B-mangel kan nemt genopbygges ved regelmæssigt at spise korn, forskellige mejeriprodukter. Desuden findes en stor mængde af dette element i hønseæg.
Vitaminer PP findes i svinekød, fisk, okselever, kartofler, tomater og også i kyllingeæg. Gulerødder, dadler - alt dette kan indtages råt. Dette forhindrer ikke det nødvendige element i at blive absorberet godt.
masker
Vitaminer til tør hud kan påføres som en maske på ansigt, hals og décolleté.
Middel kan være fra olieformuleringer, der sælges på apoteker, såvel som fra almindelige produkter.
Hvad vil hjælpe, hvis en kvinde har tør hud. Hvad skal der gøres? Du kan prøve masker. Før du skal påføre dette middel på huden, skal det først renses for kosmetik og eventuelle urenheder. Påfør derefter gerne blandingen. Det særlige ved at bære masker til tør hud er det efterefter du har vasket det af, skal du stadig bruge en fugtighedscreme for at fikse effekten.
Lermiddel
Meget nyttig er en maske med ler og vitamin A og E. De sidste komponenter skal være i ampuller købt på apoteket.
Tag et par dråber vitamin, en spiseskefuld olivenolie. Så blander du det hele med kosmetisk ler. Du skal få en homogen tyk masse. Det skal påføres ansigtet, indtil det er helt størknet. Du kan ikke tale under proceduren. Da masken vil stramme huden, og med mimiske bevægelser, vil leret simpelthen falde af ansigtet. Denne procedure tager dig ikke mere end en halv time. Masken vaskes af med vand. Derefter gnides ansigtet godt ind til det er helt tørt, og derefter påføres cremen.
Husk at åbne vitaminampuller skal opbevares et køligt og mørkt sted.
E-vitaminprodukter
Huden omkring øjnene, såvel som på andre områder, kan være tilbøjelige til at blive tør. Men da huden under øjnene er meget tynd og sart, bør masken ikke være "aggressiv". Derfor er det nødvendigt at påføre, samt skylle af, meget omhyggeligt. Du skal også lave sådanne masker som en forebyggende foranst altning for at forhindre den tidlige forekomst af efterlignende rynker.
Dette middel kræver olivenolie (ikke mere end en spiseskefuld) og en olieopløsning af vitamin E. Bland begge ingredienser og påfør dem forsigtigt på huden omkring øjnene. Fjern efter tyve minuttervatrondeller. Du kan også bruge specielle vådservietter. Husk, at når du fjerner masken fra under øjnene, er det nødvendigt at producere så lidt mekanisk påvirkning som muligt. Da huden er meget sart og udsættes for hurtig strækning.
Vitaminnæringsstof
Endnu en nærende maske og meget gavnlig for alle hudtyper. Det er nødvendigt at tage honning og blande det med vegetabilsk olie, i slutningen tilsættes to æggeblommer. Bland alle ingredienser, indtil det er glat. Før du påfører masken på ansigtets hud, skal du varme blandingen lidt op i et vandbad, men så den ikke er varm. Lad derefter masken sidde på dit ansigt i 20 minutter. Vask derefter dit ansigt med varmt vand, eller du kan fjerne masken med en skive dyppet i lindeafkog.
Tips
Glem ikke, at det er nødvendigt at påføre masken i ansigtet med specielle massagebevægelser. De vil opstramme din hud og forhindre for tidlig aldring.
Ikke mange kvinder har tid til at lave masker derhjemme. I dette tilfælde kan du løse problemer ved at dryppe et par dråber vitaminer i en fugtighedscreme. Denne metode vil også forhindre din hud i at tørre ud.
Konklusion
Nu ved du, hvad der er de bedste vitaminer til tør hud. Vi håber, at vores anbefalinger vil hjælpe dig med at løse et lignende problem.
