Hver medarbejder i virksomheden gennemgår med jævne mellemrum en lægeundersøgelse, især en blodprøve. Meget ofte øger vi hæmoglobin i blodet på forskellige måder, uden at være klar over, hvordan vi skal handle, og hvad vi skal gøre. Hvorfor er opretholdelsen af den etablerede norm så vigtig for hele organismens normale funktion? Faktum er, at hæmoglobin er ansvarlig for iltmætning, uden hvilken det simpelthen er umuligt for en person at leve.
Blodprøve: hæmoglobin norm alt
Selvfølgelig har hver person sin egen norm, afhængig af organismens individuelle karakteristika samt alder og køn. Der er dog begrænsninger, der anses for at være normative. Specialister bliver vejledt af dem, når de udsteder en konklusion. Så først og fremmest vil jeg gerne bemærke uoverensstemmelserne efter køn: Hos mænd kan hæmoglobinindekset variere fra 130 til 180 enheder, og hos kvinder - fra 110 til 150. Hvis resultaterne af analysen viste sig at være væsentligt lavere end den angivne norm, øger vi hurtigt hæmoglobinet i blodet på alle mulige måder. Hos kvinden anses en indikator på 120 enheder for at være ideel. Men under graviditeten opstår der alvorlige hormonelle ændringer, så det kan afvige lidt fra det angivne område og ligge inden for det normale område. Mange mødre begynder at bekymre sig alvorligt, da de ser tallet 105-110 i resultaterne, og forgæves, fordi en sådan standard ikke udgør nogen trussel.
Først bestemmer vi årsagen, derefter øger vi hæmoglobinet i blodet
Først og fremmest bør du være opmærksom på din kost. Ofte er årsagen manglen på næringsstoffer og sporstoffer, der er nødvendige for kroppens normale funktion. For eksempel vil mangel på fødevarer, der indeholder protein og jern, ikke kun føre til et fald i hæmoglobin, men også til udvikling af colitis. Når forgiftning med bly eller andre kemikalier, som et resultat, vises anæmi. Og selvfølgelig gør svækkelsen af kroppens immunforsvar den sårbar og modtagelig over for miljøfaktorer. Under alle omstændigheder vil en grundig undersøgelse af en specialist være påkrævet, selvbehandling er ret risikabelt, fordi det kan føre til det modsatte resultat.
Øg hæmoglobin i blodet derhjemme
Reduktion af den etablerede norm kan bestemmes af urinens farve, den får en brun nuance. Dette skyldes det faktum, at hæmoglobin vises i urinen, hvilket ikke kan væreskal. I denne situation er det nødvendigt at læne sig op af friskpresset juice, især frisk gulerodsjuice i kombination med andre frugter. Hvert måltid af kød eller fisk bør kombineres med grøntsager og urter, og ikke kartofler eller pasta, som det er sædvanligt i vores land. Det er også værd at "læne sig" på granatæble og rødbeder, og til frokost eller middag kan du drikke et glas rødvin, Cahors er bedre. Man kan selvfølgelig gå den anden vej og skifte til medicin. I øjeblikket er der mange lægemidler, der virkelig øger niveauet af hæmoglobin. Behandling bør dog ordineres af en kvalificeret specialist, ellers er der risiko for ubehagelige og endda farlige konsekvenser. I praksis er der tilfælde, hvor selvmedicinering har ført til døden på grund af jernoverdosis.
