En af de vigtigste indikatorer for sundhed og korrekt funktion af kroppen er blodtryk. Styrken og hastigheden, hvormed blodet bevæger sig gennem karrene, bestemmer en persons velbefindende og ydeevne. Et tryk på 120 over 80 betragtes som norm alt. Men udsving i dets indikatorer bliver nu mere almindelige. I forvejen ved ikke kun de ældre, men også de unge, hvordan pres måles. Mange forstår, at indikatorernes afvigelse fra normen forårsager hovedpine, svaghed og utilpashed. Nu måles trykket på en speciel enhed - et tonometer. Mange har det endda derhjemme. Tonometeret giver to indikatorer: øvre og nedre tryk. Hvad det betyder, forstår ikke alle. Det er rigtigt, at målingen i de fleste tilfælde kun er nødvendig for kontrol, og lægen bør tage stilling til behovet for behandling. Men stadig, de, der har disse indikatorer, stiger eller falder ofte, har brug for at vide så meget som muligt om dem.
Hvad er arterielpres
Dette er en af hovedindikatorerne for en persons vitale aktivitet. Tryk er tilvejebragt af arbejdet i hjertet og blodkarrene, gennem hvilke blodet cirkulerer. Dens værdi er påvirket af dens mængde og hjertefrekvens. Hvert hjerteslag udstøder en portion blod med en vis kraft. Og størrelsen af dets tryk på væggene i blodkar afhænger også af dette. Det viser sig, at dens højeste indikatorer observeres i karene nærmest den, og jo længere væk, jo mindre er de.
Ved at bestemme, hvilket tryk der skulle være, tog vi gennemsnitsværdien, som måles i brachialisarterien. Dette er en diagnostisk procedure udført af en læge for eventuelle klager over en forringelse af helbredet. Næsten alle ved, at målingen bestemmer det øvre og nedre tryk. Hvad måleresultatet betyder, forklarer lægen ikke altid. Og ikke alle mennesker kender endda de indikatorer, der er normale for dem. Men alle, der nogensinde har oplevet en stigning eller et fald i presset, forstår, hvor vigtigt det er at kontrollere det. Livsstilsændringer, korrekt ernæring og det rigtige niveau af fysisk aktivitet hjælper med at holde dit hjerte og blodkar sunde.
Op- og nedtryk
Hvad betyder denne definition, ikke alle forstår. Grundlæggende ved folk, at trykket norm alt skal være 120 til 80. For mange er dette nok. Og kun patienter med hypertension eller hypotension er bekendt med begreberne systolisk og diastolisk tryk. Hvad er det?
1. Systolisk eller øvre tryk betyder maksimumden kraft, hvormed blodet bevæger sig gennem karrene. Det bestemmes på tidspunktet for sammentrækning af hjertet.
2. Lavere - diastolisk tryk, viser niveauet af modstand, som blodet møder, passerer gennem karrene. Hun bevæger sig passivt i dette øjeblik, så hans præstation er lavere end den første.
Tryk måles i millimeter kviksølv. Og selvom andre enheder til diagnostik nu bruges, er dette navn bevaret. Og indikatorer på 120 til 80 er det øvre og nedre tryk. Hvad betyder det? 120 er det øvre eller systoliske tryk, og 80 er det nederste. Hvordan kan disse begreber tydes?
Systolisk tryk
Dette er den kraft, hvormed hjertet udstøder blod. Denne værdi afhænger af antallet af hjerteslag og deres intensitet. Den øvre trykindikator bruges til at bestemme tilstanden af hjertemusklen og store arterier, såsom aorta. Dens værdi afhænger af flere faktorer:
- volumen af hjertets venstre ventrikel;
- blodudstødningshastighed;
- puls;
- tilstand af koronarkar og aorta.
Derfor kaldes det øvre tryk nogle gange for "hjerte" og bedømmes ud fra disse tal om den korrekte funktion af denne krop. Men lægen bør lave en konklusion om kroppens tilstand under hensyntagen til mange faktorer. Norm alt øvre tryk er trods alt forskelligt for alle. Normen kan betragtes som indikatorer på 90 mm og endda 140, hvis en person har det godt.
Diastoliskpres
I det øjeblik, hvor hjertemusklen slapper af, presser blodet på karvæggene med minimal kraft. Disse indikatorer kaldes lavere eller diastolisk tryk. De bestemmes hovedsageligt af tilstanden af karrene og måles på tidspunktet for maksimal afslapning af hjertet. Den styrke, hvormed deres vægge modstår blodstrømmen, er det lavere tryk. Jo lavere elasticiteten af karrene og deres permeabilitet, jo højere er den. Ofte skyldes dette nyrernes tilstand. De producerer et særligt enzym renin, som påvirker muskeltonusen i blodkarrene. Derfor kaldes det diastoliske tryk undertiden "nyre". En stigning i niveauet kan indikere en sygdom i nyrerne eller skjoldbruskkirtlen.
Hvad skal de normale trykaflæsninger være
Det har længe været kutyme at tage målinger på arterien brachialis. Det er den mest tilgængelige, derudover giver dens position os mulighed for at tage resultaterne som gennemsnitlige. For at gøre dette skal du bruge en manchet, hvori der sprøjtes luft ind. Ved at klemme blodkarrene giver apparatet dig mulighed for at høre pulsen i dem. Den person, der tager målingerne, bemærker, ved hvilken deling slagningen begyndte - dette er det øverste tryk, og hvor det sluttede - det nederste. Nu er der elektroniske tonometre, ved hjælp af hvilke patienten selv kan kontrollere sin tilstand. Norm alt tryk er 120 over 80, men disse er gennemsnit.
Nogen med en størrelse på 110 eller endda 100 over 60-70 vil have det godt. Og med alderen betragtes indikatorer på 130-140 til 90-100 som normale. For at bestemme under hvadværdier, begynder patienten at mærke en forringelse, en tryktabel er nødvendig. Resultaterne af regelmæssige målinger indtastes i det og hjælper med at bestemme årsagerne og grænserne for udsving. Læger anbefaler selv en rask person at gennemgå en sådan undersøgelse for at afgøre, hvilket tryk der er norm alt for ham.
Hypertension - hvad er det
For nylig står flere og flere mennesker over for denne sygdom. Hypertension er en vedvarende stigning i blodtrykket. For nogle er en stigning i indikatorerne med 10 enheder allerede præget af en forringelse af trivslen. Med alderen bemærkes sådanne udsving mindre. Men det er tilstanden af hjertet og blodkarrene, og dermed værdien af det øvre arterielle tryk, der bestemmer udviklingen af arteriel hypertension, bedre kendt som hypertension. Lægen stiller en sådan diagnose, hvis indikatorerne ofte stiger med 20-30 mm uden særlig grund. I henhold til standarderne vedtaget af WHO er udviklingen af hypertension angivet med et tryk over 140 pr. 100. Men for nogle kan disse værdier være lavere eller højere. Og tryktabellen hjælper dig med at finde ud af normen.
I den indledende fase af hypertension er det muligt at normalisere tilstanden gennem livsstilsændringer og at slippe af med dårlige vaner. Derfor er det så vigtigt regelmæssigt at overvåge dit pres for at søge hjælp i tide. Når alt kommer til alt, kan dens stigning til 180 mm føre til et hjerteanfald eller slagtilfælde.
Funktioner ved hypotension
Lavt blodtryk anses ikke for at være lige så farligt som højt blodtryk. Men det forringer levestandarden markant. Fordi trykfaldetfører til iltmangel og nedsat ydeevne. Patienten føler svaghed, konstant træthed og døsighed. Han er svimmel og har hovedpine, kan blive mørkere i øjnene. Et kraftigt trykfald til 50 mm kan føre til døden. Norm alt opstår permanent hypotension hos unge mennesker og forsvinder med alderen. Men du skal stadig kontrollere trykket. Når alt kommer til alt, indikerer enhver ændring i dens indikatorer mangler i hjertets og blodkarrenes arbejde.
Lille forskel mellem øvre og nedre tryk
Hver person er forskellig. Og normale trykaflæsninger kan variere. Men det antages, at forskellen mellem det øvre og nedre tryk skal være 30-40 enheder. Læger er også opmærksomme på denne indikator, da det kan indikere udviklingen af visse sygdomme. Det kaldes nogle gange også pulstryk. I sig selv siger dens værdi ikke noget, det vigtigste er patientens velbefindende. Men en lille forskel mellem det øvre og nedre tryk kan skyldes en funktionsfejl i nyrerne eller dårlig elasticitet i karrene.
Hvilke trykindikatorer afhænger af
Den kraft, hvormed blod bevæger sig gennem karrene og presser på deres vægge, bestemmes af mange faktorer:
- arvelighed og genetiske sygdomme;
- livsstil;
- madfunktioner;
- en persons følelsesmæssige tilstand;
- at have dårlige vaner;
- størrelsen af fysisk aktivitet.
Disse værdier afhænger stærkt af alder. Bør ikke køresbørn og unge inden for rammerne af 120 til 80, da disse tal for dem vil være for høje. Blodtrykket har trods alt en tendens til at stige med alderen. Og for ældre mennesker vil allerede indikatorer på 140 til 90 være naturlige. En erfaren læge kan finde ud af det normale tryk efter alder, korrekt bestemme årsagen til lidelsen. Og det sker ofte, at hypotension efter 40 år går over af sig selv, eller omvendt udvikler hypertension.
Hvorfor måle blodtryk
Mange mennesker lindrer hovedpine med piller uden at gå til lægen for at finde ud af årsagen. Men en stigning i trykket selv med 10 enheder forårsager ikke kun en forringelse af velvære, men kan også påvirke helbredet negativt:
- øger risikoen for at udvikle hjertekarsygdomme;
- cerebrovaskulær ulykke og slagtilfælde kan udvikle sig;
- forværrede tilstand af karrene i benene;
- nyresvigt udvikler sig ofte;
- hukommelsen forværres, talen er forstyrret - det er også konsekvenser af forhøjet blodtryk.
Derfor er konstant overvågning nødvendig, især når der opstår svaghed, svimmelhed og hovedpine. Det er svært at sige præcist hvilket pres denne eller hin person skal have. Alle mennesker er jo forskellige, og du skal have fokus på trivsel. Derudover kan trykket svinge i løbet af dagen, selv hos en rask person.
