Standardsituationen, når en sjov aften med alkohol bliver til en hård morgen, kender mange. Det er fantastisk, hvis du har råd til at ligge i sengen, få nok søvn og langsomt genoprette din tidligere form. Og hvis ikke? Der er et forretningsmøde på vej om en time eller to, og alt hvad du bekymrer dig om lige nu er, hvordan du renser dampene.
En ubehagelig lugt, der opstår efter at have drukket alkohol, betyder, at leveren er i gang med at nedbryde ethylalkohol med frigivelse af acetaldehyd. Kroppen, i et forsøg på at slippe af med dette ekstremt giftige stof, smider det ud gennem lungerne, hudens porer og urinen.
Det rejser selvfølgelig spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at fremskynde henfaldsprocessen, og hvordan man kan fjerne dampene hurtigere. Kan. Men for dette er det nødvendigt, at blodcirkulationen i kroppen opstår mere livlig. Og dette kræver fysisk aktivitet.
Hvis mængden af alkohol, der blev drukket dagen før, var betydelig, bør du ikke overbelaste dit hjerte med en løbetur eller anden aktiv sport. Begræns dig selv til lette øvelser, herunder sving med arme, ben og drejning af din torso. Et alternativ til opladning kan være en almindelig aspirin. Det fortynder blodet, forbedrer dets cirkulation og lindrer desudenhovedpine.
Tilbered friskpresset citrusjuice (appelsin, mandarin, grapefrugt) eller køligt vand med citron. Dette vil regulere vandbalancen i kroppen og returnere tonen.
Tag aktivt kul-tabletter med en hastighed på 1 tablet pr. 10 kg. kropsvægt. Knust og blandet med vand absorberer kul toksiner hurtigere end hele tabletter.
Sørg for at gå i bad. Det vil ikke kun give dig en tone, men også vaske det frigivne aldehyd væk fra huden. Send alt det tøj, du havde på dagen før, til vask - det beholdt konstant lugten af dampe.
Gå på arbejde, hvis det er muligt. Frisk luft vil ventilere dine lunger og rense dit hoved.
Dette burde være dine første skridt til at beslutte, hvordan du fjerner dampene.
Men det er ikke alt. Processen med alkoholnedbrydning fortsætter, hvilket betyder, at lugten stadig er der. Derfor er vi nødt til at finde ud af, hvordan vi fjerner lugten af dampe.
Læger er af den opfattelse, at det skal være fed mad. Fedt, der omslutter maven, vil midlertidigt reducere mængden af frigivne aldehyder. Du kan vælge enhver ret efter din smag. Det kan være røræg med pølser, 300 gr. creme fraiche eller rig bouillon med koriander og spidskommen.
Der er en mening om, at det er nok at drikke enhver vegetabilsk olie - 2-3 spsk. I et stykke tid vil lugten af dampe dæmpe.
Der er situationer, hvor du i løbet af få minutter er nødt til at skjule sporene fra gårsdagens fest. Find ud af, hvordan du kan dræbe lugten af dampe for ikke at fåi et rod.
Et fremragende middel er muskatnød og kaffebønner. Det er nok at tygge dem i 5-7 minutter, så den ubehagelige lugt forsvinder i en kort periode. Den samme ejendom har nelliker og persillerod.
Den næste metode vil tage lidt længere tid. Opløs 1 tsk s alt i et glas vand og skyl munden. Tyg derefter på to laurbærblade. Dette vil holde din ånde frisk i længere tid.
Væbnet med viden om, hvordan man fjerner alkohol fra alkohol, glem ikke, at det bedste middel er ikke at misbruge det.
