Lårkontusion (i ICD 10 er opført under koden S70.0) - en skade, hvorefter der dannes et blåt mærke på huden. Det kan opstå som følge af et fald, et slag med en tung genstand eller et ben. Essensen af blå mærket er, at små blodkar rives, men huden forbliver intakt. Når dette sker, strømmer blodet ind i nærliggende væv. Dette forårsager den hurtige udvikling af patologi, hvilket kan føre til alvorlige konsekvenser. Om hvilke omstændigheder der bidrager til blå mærker, og hvad man skal gøre i sådanne situationer - læs videre.
Hvordan genkendes?
I de fleste tilfælde efterlades et blåt mærke på den skadede hofte. Dette får blod til at strømme ind i det omgivende bløde væv og muskler, hvilket resulterer i et hæmatom under huden.
Blå mærker i lårbenshalsen ledsaget af et blåt mærke, rød i farven, når den er frisk. Efter et par timer bliver hæmatomet blåt eller lilla. Efter et par dage bliver blå mærket norm alt gult eller grønt. Dette sker, mens blå mærket heler.
Description
Høftekontusion forårsaget af et direkte slag eller et slemt fald på hoftekammen og/eller lårbenet forårsager blå mærker. Kan også blive påvirketomgivende vævsstrukturer. Kontaktsport er en almindelig årsag til denne type skade, oftest i fodbold og hockey på grund af forkert brug af udstyr, krænkelse af spilleteknik. Direkte kraftpåvirkning kan føre til brud. Smerter er forårsaget af klemning af sphenoidnerven, som løber langs hoftekammen. Betydeligt ubehag kan mærkes, når man går, griner, hoster eller endda tager dybe vejrtrækninger.
Fare
Alvorlige blå mærker af hoften hos ældre og unge resulterer norm alt i subkutan blødning. Det hælder ind i muskelvævet, skaber hævelse og gør bevægelsen af benene smertefuld. Et hæmatom, der opstår i dette område, kan potentielt være baseret i området af lårnerven eller den laterale overflade af låret. Denne skade tager norm alt en til seks uger at hele, afhængigt af omfanget af skaden. I de fleste tilfælde kommer patienterne fuldt ud inden for den angivne periode. Det er nødvendigt at udføre en medicinsk diagnose for at udelukke muligheden for beskadigelse af abdominale organer.
Læs videre for at lære, hvordan man behandler en forslået hofte, hvornår man skal besøge en traumatolog, og hvordan man yder førstehjælp.
Tegn og symptomer
Det mest tydelige symptom på en forslået hofte er et subkutant hæmatom. Andre symptomer kan udvikle sig inden for 48 timer efter en hofteskade. Det berørte lem vil være ret smertefuldt. Der kan opstå vanskeligheder med at flytte, for eksempel hvornårgå. Smerten bliver meget værre, hvis der trykkes på blå mærket.
Et af følgende tegn kan være bemærket, der indikerer tilstedeværelsen af patologi:
- Smerte, der øges, når du rører ved blå mærket eller bevæger dig.
- Hævelse eller induration ved eller nær stedet for et hæmatom.
- Rød, blå eller sort hud, der kan ændre sig til grøn eller gul efter et par dage.
- Begrænset bevægelse af den forslåede hofte.
Hvis der opstår tegn, skal du kontakte en traumatolog.
Mulige årsager
Den mest almindelige årsag til hofteskade er et fald. Men husk på, at dette ikke er den eneste mulighed - enhver skade kan føre til et blåt mærke. Andre årsager til en forslået hofte:
- strike;
- at komme ind i lårområdet på en stor og tung genstand;
- fraktur.
Diagnose
En grundig undersøgelse vil hjælpe lægen med at diagnosticere blå mærket. En MR-scanning bruges ofte til at bestemme dybden af læsionen.
Fordi blå mærker norm alt heler uden behandling inden for et par dage, er det acceptabelt ikke at gå til læge, hvis der ikke er særligt ubehag.
Men hvis smerten er alvorlig, eller den er meget svær at bevæge sig, skal du besøge en læge, som vil foretage en undersøgelse. Han vil tjekke for en brækket hofte. For at afklare diagnosen vil lægen bruge et røntgenbillede.
Ring til en ambulance,hvis:
- Der er intens smerte, der gør bevægelse umulig.
- Du kan ikke lægge vægt på din hofte.
- Føl dig følelsesløs i dine ben.
Disse symptomer indikerer en alvorlig skade, der kræver øjeblikkelig lægehjælp. Ethvert forsøg på at flytte under disse omstændigheder kan forværre tilstanden.
Behandling for hofteskade
I første omgang kan du blive behandlet uden medicin. Terapi omfatter fysisk hvile, ispåføring og immobilisering af lemmen. Is kan lægges på i 15-20 minutter hver 2.-3. time de første tre dage efter skaden. Hofteleddet kræver tilstrækkelig restitutionstid til at normalisere beskadigede strukturer. Hvis gang er svært, kan krykker bruges til at give mobilisering. Tilbagekomsten til den sædvanlige livsstil vil blive bestemt af intensiteten af smerte, graden af mobilitet af hofterne. Processen kan tage 1-3 uger.
Mens du venter på, at dit blå mærke er helet, kan du bede din fysioterapeut om at vise dig nogle enkle øvelser til at forbedre hoftebevægelsen og forhindre stivhed. Aktiv træning kan være nyttig, hvis smerten ikke er voldsom, og der ikke er nogen medicinske begrænsninger.
Hvordan vender man tilbage til sport efter en hofteskade?
Når smerterne er væk, kan du vende tilbage til fysisk aktivitet eller sport. Men det er også vigtigt, at de ikke er særlig intense, ellers kan der opstå langvarige smerter. Dette kan forstyrresædvanlig livsstil.
Hvis du er i tvivl om en hofteskade, skal du kontakte en fysioterapeut eller læge.
En forslået hofte heler norm alt af sig selv i løbet af relativt kort tid og kræver ofte ingen medicinsk intervention.
Der er dog hjemmemedicin, du kan bruge til at fremskynde helingsprocessen.
- Begræns dine bevægelser. Dette vil lade blå mærket falme hurtigere og hjælpe på smerten.
- Is. Påfør det på det berørte område i den ovenfor angivne periode. Brug en ispose eller kom bare ternene i en plastikpose. Dæk din fod med et håndklæde for at beskytte din hud. Is reducerer smerte og hævelse og forhindrer vævsskade.
- Komprimer. Brug en elastisk bandage til at komprimere det berørte område og reducere hævelse. Din læge kan give dig råd om, hvordan du bruger en elastisk bandage, og hvor stram den skal være.
- Læv din hofte over taljehøjde så ofte som muligt. Dette hjælper med at reducere hævelse og smerte. Du kan bruge tæpper eller puder til at gøre dette mere behageligt.
Du kan også tage en smertestillende medicin som f.eks. Acetaminophen. Hvis der er hævelse eller induration, kan antiinflammatoriske lægemidler såsom ibuprofen hjælpe med at lindre symptomer.
Hvor lang tid tager det at komme sig?
Længden af tid, det tager at komme sig, afhænger af sværhedsgradenskade og skadesdybde. Processen kan tage to til fire uger. I løbet af denne tid kan du komme dig helt og vende tilbage til normal kraftig aktivitet.
Massér, opvarm eller stræk ikke sårede muskler, før det er helingstidspunkt. Dette kan forstyrre helingen. Undgå eller begræns alkohol under restitution. Alkohol kan jo også bremse helingen af et blåt mærke.
Du kan blive behandlet ved hjælp af folkemusik og medicin. Kontakt din læge, hvis smerten ikke forbedres efter hjemmebehandling, eller hvis du har spørgsmål om symptomer.
Tegn og symptomer på en forslået lårmuskel omfatter øjeblikkelig smerte, blå mærker og hævelse, svær svaghed, spasmer og et hurtigt fald i hofte-/benfunktion, hvilket resulterer i nedsat aktivitet.
Hvordan opfører man sig?
Hvile er den første ting at gøre med en skade som denne. Du skal også straks påføre noget koldt eller is. Dette vil forhindre forekomsten af et omfattende hæmatom. I løbet af de første 7-10 dage kan patienter tage de ovenfor nævnte antiinflammatoriske lægemidler og bruge forkølelsesterapi. Fordi denne skade er meget smertefuld, er genopretningen norm alt langsom. Når en person ikke føler smerte, kan speciel massage og motion reducere spændinger og forhindre arvæv i at dannes. Derudover kan injektioner af kortikosteroider i det berørte område hurtigt reducere symptomerne på et blåt mærke og fremskynde bedring. Kirurgisk behandling i sådanne tilfælde er sjældent ordineret ogkun for patienter med betydelig forskydning eller knoglebrud.
Anmeldelser af folk, der har fået sådan en skade, siger, at med de rigtige handlinger er det muligt at slippe af med problemet ret hurtigt. Ved den første mistanke om et blåt mærke, bør du konsultere en læge. Han vil foretage en undersøgelse og bestemme graden af dens sværhedsgrad. Når alt kommer til alt, er et hofteblåt mærke en ret alvorlig skade, der kræver nøje opmærksomhed.
Hvis du er hårdt såret, så bør du begrænse belastningen, reducere antallet af sportsgrene. Sørg for at bruge specielt beskyttelsestøj designet til træning i fitnesscenteret og på gaden.
