Omstændigheder, der tvinger til at tisse, kræver yderligere handling eller endda lægehjælp. Hvordan vil man skrive, hvis det er nødvendigt? Hvilke foranst altninger bør der træffes? Mere om dette senere i artiklen.
Vand og tryk
Hvordan vil jeg hurtigt skrive til analyse? Den nemmeste og mest harmløse måde er at drikke et glas vand, du kan prøve at vaske dine hænder under vandhanen. Lyden af rindende vand stimulerer vandladningen. Hvordan får man hurtigt lyst til at tisse? Let tryk omkring blæren kan også hjælpe. Hvis der opsamles urin derhjemme, så kan du tage et varmt bad, hvor musklerne i det lille bækken slapper af, og der er lyst til at tisse.
At spise frugt og grøntsager natten før en test kan øge mængden af urin. Hvis det er meningen, at det skal indsamles i løbet af dagen, kan fødeindtaget øges op til 5-6 gange, hvilket giver fortrinsret til flydende grøntsagssupper, urter, citrusfrugter, friske agurker, kål, gulerødder, æbler. Om sommeren er vandmelon og melon tilgængelige, stigendehyppigheden af urinudstrømning. Hvidløg og citron er let vanddrivende.
Kateter eller medicin til at lindre spasmer
Hvordan vil du skrive til test, hvis der er problemer med vandladning, ledsaget af smerter i blæren eller nyrerne? En måde er lægebehandling ved hjælp af et kateter eller medicin, der lindrer spasmer af glatte muskler, der lindrer smerter. Risikoen for at forværre problemet eksisterer, når du tager diuretika i dette tilfælde. Ved hjerte-kar-sygdomme frarådes brug af overskydende væske i nogle tilfælde, så andre metoder til at indsamle analyser anvendes.
Produkter
Hvad skal man gøre for at ville tisse for ekstra vandladning, når det ophobede sand i nyrerne kommer ud? Det anbefales at spise fødevarer, der bidrager til, at mere væske udskilles af nyrerne. Persille og koriander, ingefærte vil hjælpe med at besøge toilettet oftere for at dræne urin. Let massage af underlivet og indvendige lår i kønsområdet, gnidning og bankning i blæreområdet kan fremkalde vandladning. Du kan drikke varm grøn te eller en kaffedrik med måde. For meget koffein i kroppen kan øge blodtrykket.
Flere tips
Hvordan vil man hurtigt skrive, hvis der er et sådant behov? Drik vand småtslurke er nyttigt før måltider, den samlede mængde bør være mindst 2 liter om dagen for en voksen, ikke medregnet juice og supper. Stagnation af urin fører til indsnævring af udskillelseskanalerne, inflammatoriske processer i nyrerne, tilbageholdelse af urinsyresediment i form af sand og dannelse af sten. Øl er et vanddrivende middel, men i nogle tilfælde er det uacceptabelt at drikke det.
Hvis det er nødvendigt at tisse på et offentligt toilet, og vandladning offentligt forvirrer en person, så er det nødvendigt med psykologisk arbejde med tvangstanker og små fysiske øvelser for at hjælpe med at slappe af. Du bliver nødt til at håndtere spændinger og afspænding af muskelgrupper på skift, skifte opmærksomhed til vejrtrækning, fornemmelser.
Hvordan vil du tisse ved at bruge medicin, hvis der er hævelse af vævene eller forhøjet blodtryk? Hvis der ikke er problemer med nyrerne og blæren, kan du sammen med diuretika tage antihistaminer, der hjælper med at fjerne væske fra kroppen. Beroligende eller vasodilaterende potions, urtetinkturer hjælper med at slappe af muskelvæv, udstrømningen af opsamlet vand gennem udskillelsessystemet. Med nedsat tryk er det tilladt at tage koffeintabletter.
Psykologisk frygt
Hvordan vil du skrive, hvis der er et psykisk problem eller frygt for at tisse offentligt? Du kan sidde på en stol eller bænk, vippe din torso fremad, hvilket skaber kunstigt tryk på bughulenog bækkenorganer. Let strøg af den nederste del af maven fremmer bevægelsen af den opsamlede væske gennem urinkanalerne. Urteberoligende midler hjælper med at lindre angst. Og at holde vejret øger koncentrationen af kuldioxid i kroppen, hvilket forårsager afslapning, blødgør psykologiske barrierer.
Cold
Hvordan vil du skrive derhjemme, hvis du har en lang vej forude? Nedkølede fødder eller en let kulderystelse på huden på ryggen kan hjælpe. Arranger et kontrasterende temperaturfald ved at lufte boligen. Et stykke is påført ryggen lige over skulderbladene kan irritere nerveenderne og give lyst til at tisse.
Hvad er sammenhængen mellem angst og vandladning?
Hvordan vil du skrive til et barn før eksamen på det offentlige toilet på en uddannelsesinstitution? Mor kan give dig svaret. Psykologisk hjælp eller gode råd kan hjælpe med at lindre spændinger og nervøsitet, der forhindrer blæretømning. En sød bar eller frugtjuice vil udjævne oplevelsen, slappe af i muskelklemmer.
Enhver distraktion fra det nervøse fokus på resultatet bidrager til den rolige vandladningsproces. At holde vejret, massere øreflipperne, gnide håndfladerne, rulle fodsålerne fra hæl til tå og tilbage er afslappende og afleder opmærksomheden fra problemet.
I børnehaven
Hvordan vil du skrive til et lille barn i børnehaven? Babysittere ved det. Ved at plante en gruppe børn på potter, er de samtidig vant tilvandladning på bestemte tidspunkter. For eksempel før en stille time, efter at have spist, eller før du går en tur rundt på stedet. Rindende vand fra en vandhane, nedkøling af fodsålerne i kort tid, tøjskift i et køligt rum kan hjælpe. Aktive spil ved hjælp af en strygespray eller en vandpistol - derhjemme. Selv en let brise kan få et lille barn til at tisse.
Nogle gange er årsagen til urinretention forstoppelse, urinkanalerne, som føres gennem tyktarmen, forsinker den opsamlede urin i nyrerne, hvilket ikke er særlig gavnligt for kroppen. At spise fiberrige fødevarer og forblive aktiv kan hjælpe med at kontrollere afføring og vandladning.
