Alle har sikkert hørt om grøn kaffe. En aktiv reklamekampagne fik selv dem, der ikke er bekymrede over at være overvægtige, til at lære om det. Lad os forkaste spekulationerne og formodningerne om, at nogen tjener mange penge ved at spille på folks ønske om at tabe sig på nogen måde. Dette produkt findes, det kan købes over alt, så det er frit tilgængeligt. Det er meget nemt at bukke under for reklamer og lovende anmeldelser, men du skal forstå, at der også er kontraindikationer for grøn kaffe (som med almindelig kaffe, forresten). At tabe sig er en prisværdig indsats. Men du skal gøre det på en sådan måde, at du ikke behøver at håndtere andre problemer senere.
Hvad grøn kaffe "gør"
Hvis der er kontraindikationer for grøn kaffe (til brug), så er der indikationer. Det anbefales til personer, der er overvægtige ellerfor dem der mener det. Producenter hævder, og med fuld tillid, at grønne kaffebønner bidrager til vægttab, vægttab og fastholdelse af resultater i en lang periode. Og alt dette skyldes de særlige, meget værdifulde egenskaber, som er bevaret i kaffebønner før varmebehandling. Som du ved, er den sædvanlige kaffe, vi drikker, fra ristede bønner. Men det er i uforarbejdede frugter, blot blottet for skræl, at der er en buket af nyttige stoffer, der kan bekæmpe overvægt.
Aktive elementer af grøn kaffe
Denne egenskab blev opdaget af franske videnskabsmænd relativt for nylig under en storstilet undersøgelse af kaffens effekt på menneskers sundhed og liv. Så de fandt ud af, at det har et højt indhold af chlorogensyre, som er en kraftfuld naturlig antioxidant. Det hjælper med at rense kroppen for toksiner, toksiner, hvilket fører til en forbedring af stofskiftet og til en acceleration af stofskiftet. Derudover forhindrer grøn kaffe optagelsen af fedtstoffer, normaliserer blodsukkerniveauet.
Dette fører til et fald i appetit og trang til fødevarer med højt kalorieindhold. Thiamin og koffein (som i øvrigt er mindre i grøn kaffe end i ikke-grøn kaffe) øger kropstonen, forbedrer hukommelsen, koncentrationen, hjælper mod migræne, giver kraft og energi. Og dette øger den fysiske aktivitet, hvilket er så nyttigt til at tabe sig.
Kontraindikationer til brugen af grøn kaffe
De er de samme som almindelig kaffe. MEN alt på grund af koffein, som kan føre til arytmi, øget øjentryk og intrakranielt tryk, kvalme, nedsat bevægelseskoordination, diarré, halsbrand. Kontraindikationer for grøn kaffe gælder også for knoglevæv: som du ved, udvasker kaffe calcium. Men dette er med langvarig, regelmæssig og rigelig brug.
Som du kan se, er der ingen specifikke bivirkninger - de er de samme som med almindelige kerner. For at opsummere dem ser kontraindikationerne for at tage grøn kaffe sådan ud: det anbefales ikke til personer med ustabilt arbejde i det kardiovaskulære system, mennesker med gastritis, mavesår, gravide og ammende kvinder, mennesker, der lider af forskellige nervøse og mentale lidelser. Du kan ikke drikke det også for dem, der har diagnoser som osteoporose og glaukom. Nu kender du kontraindikationerne for grøn kaffe.
