Emnet, vi har i dag, er noget delikat og ikke helt behageligt, men hvad skal man gøre - nogen skal dække det! For at være ærlig, hver af os mindst én gang i vores liv … pruttede! Ja Ja! Det kaldes også "at lade vinden ud". Men det er ikke meningen. Vi bor ikke i Tyskland, hvor hyppige prutter ikke volder nogen gener og misforståelser, da der ikke er lagt moralske barrierer herfor. Vi, venner, bor i Rusland! Her på offentlige steder skal man beherske sig. For at beskytte mennesker omkring os mod den ubehagelige (og nogle gange stinkende) lugt af vores egne gasser, er vi nødt til at opleve noget fysisk ubehag, som ofte er ledsaget af forlegenhed. Nogle gange kommer situationen ud af kontrol, og der kommer en pludselig (og nogle gange høj) prut! Det må være forfærdeligt, venner…
Hyppige prutter. Årsager
Når vores tarme fordøjer mad, ophobes der gasser i den, som efterlader i små portioner gennem anus. Hvor er de frakommer fra?
- Med mad sluger vi en vis mængde luft. Tyggegummi og rygning fremkalder også overdreven indtagelse af luft.
- Samspillet mellem fordøjelsessaft med hinanden (og med vand) producerer kuldioxid, deraf analprutterne.
- Forskellige gavnlige mikroorganismer (bakterier) lever i vores tyktarm. Gasser er resultatet af deres vitale aktivitet.
- Hvis en person er laktoseintolerant, kan hyppige prutter udløses af mejeriprodukter.
Derudover kan konstante gasser, der plager en person i løbet af dagen, i mange tilfælde være forårsaget af en sygdom som f.eks. flatulens. Vi vil tale om dette yderligere.
Lumsk flatulens
Hvad er det her?
Overdreven og hyppig prut kaldes flatulens. I menneskelige termer er dette et overskud af tarmgasser, ledsaget af oppustethed, bøvsen og bristende smerter med ret stærk fluulens (frigivelse af disse gasser).
Hvad er normen?
Der er visse standarder, som vi, undskyld, prutter efter. Da dannelsen af tarmgasser er en helt naturlig proces, er deres periodiske frigivelse fra anus ret normal. Generelt siger læger, at en sund person skal prutte 6 til 20 gange om dagen! Den kendte terapeut og professor i medicinske videnskaber Elena Malysheva udt alte i et af sine tv-shows, at hun "buler 2 liter luft ud om dagen" (citat)!
Jeg blev tortureretuendelig prut!
Slader du ofte vinden ud og oplever temmelig smertefulde fornemmelser? Mine herrer, du skal til en læge! Der er noget g alt med din krop. Faktum er, at hyppig prut (flatulens) er den første "klokke", der indikerer krænkelser og funktionsfejl i mave-tarmkanalen:
- pancreatitis,
- forstoppelse,
- irritabel tyktarm,
- helminthiasis,
- colitis.
Men luft i maven er ikke altid et symptom. Nogle gange er dette et uafhængigt fænomen forårsaget af nogle årsager udefra. Hvad? Læs videre!
Årsager til luft i maven
- Den mad, du spiser, er ofte skylden. Når alt kommer til alt, er der fødevarer, der frejdigt fremkalder luft i maven: bælgfrugter, kål, sort brød, sodavand, radise, forskellige melprodukter.
- Desuden er årsagen til flatulens den mest almindelige overspisning. Derfor anbefaler læger at spise ofte, men i små portioner.
