Blandt de mange sygdomme, som et moderne menneske henvender sig til specialister med, er der meget ofte problemer forbundet med blodsukkerniveauet. I øjeblikket stiger antallet af patienter med en så ekstremt ubehagelig sygdom som diabetes mellitus hvert år. Imidlertid kan symptomerne på lavt sukker observeres ikke kun hos en diabetiker, men også hos en helt sund person. Lad os se på, hvad det kan være relateret til.
Hypoglykæmi
Denne sygdom, karakteriseret ved et kraftigt fald i blodsukkeret, er meget ubehagelig og i nogle tilfælde endda farlig. Det er ledsaget af visse karakteristiske symptomer, vel vidende hvilke, patienten selv er i stand til at stille en formodet diagnose.
Symptomerne på lavt sukkerindhold er i nogle tilfælde ikke farlige for mennesker. Men i svær grad er der stor sandsynlighed for at udvikle den såkaldteglykæmisk koma.
På grund af det faktum, at hypoglykæmi ikke kun kan udvikle sig hos en diabetiker, men også hos en sund person, bør alle kende symptomerne på lavt blodsukker hos en voksen. Dette er nødvendigt for at kunne genkende denne sygdom i tilfælde af et angreb og give dig selv eller en du holder af med førstehjælp.
Årsager hos patienter med diabetes
En af de vigtigste risikogrupper for en sygdom som hypoglykæmi er mennesker med diabetes. Derfor er de nødt til at kende årsagerne, symptomerne på lavt blodsukker i første omgang.
Som regel kan en række visse faktorer give en sådan komplikation. Disse omfatter:
- Overdosis af passende sukkerkontrolmedicin. Disse omfatter insulin, hypoglykæmiske midler.
- Krænkelse af den etablerede diæt.
- Utilstrækkeligt indtag af næringsstoffer, dvs. sult.
- Forkert afbalancerede måltider, især for lange pauser i måltiderne.
- Sygdomme, der påvirker den normale funktion af organer såsom nyrer og lever.
- Forskellige former for infektion.
- Tung fysisk træning, der overbelastes kroppen.
- Drikker meget alkohol.
Ofte er debut af symptomer på lavt blodsukker hos en voksen diabetiker forbundet med forkert indtagelse af glukosesænkende medicin. Derudover kan sænke blodsukkeret til en vis gradnogle ikke-medicinske stoffer og fødevarer. Disse omfatter laurbærblade, cikorie, løg, citrusfrugter og mere.
Årsager hos raske mennesker
De, der aldrig har lidt af symptomerne på lavt blodsukker, er heller ikke immune over for manifestationen af en sådan sygdom. Ofte kan dette problem manifestere sig i tilfælde af manglende overholdelse af en bestemt diæt. Faste kan også fremkalde hypoglykæmi hos en perfekt rask person.
Tung fysisk aktivitet, især hvis den er spontan frem for systematisk, kan også være resultatet af et kraftigt fald i blodsukkeret. Erfarne trænere ved allerede, at hvis en person besvimede i gymnastiksalen, så kan han have udviklet hypoglykæmi. Som et resultat af aktive fysiske øvelser forbrændes blodets energireserver hurtigt og har ikke tid til at genopfylde.
For ikke at mærke symptomerne på lavt blodsukker, skal du overvåge din kost. Overdreven regelmæssig indtagelse af store mængder slik kan være den umiddelbare årsag. Du må heller ikke misbruge alkohol og tobaksvarer
Symptomer hos en voksen
Symptomer på lavt blodsukker er vigtige for at stille en korrekt diagnose. Afhængigt af patientens tilstand er der milde, moderate og svære former for sygdommen. Symptomerne kan også variere.
Så for eksempel ved en mild form for sygdommen kan der observeres svimmelhed såvel som hovedpine.smerte, svaghed, rysten i lemmerne, voldsom svedtendens, kvalme, synsproblemer. Det mest karakteristiske symptom er en udt alt følelse af sult.
Den gennemsnitlige form for denne sygdom kan være ledsaget af ustabil adfærd, som kommer til udtryk i en skarp ændring i humør eller irritabilitet, kramper, tab af koncentration.
Den alvorlige form er den farligste. Det kan være ledsaget af anfald, slagtilfælde, bevidsthedstab. I ekstreme tilfælde er døden mulig.
Det er også værd at bemærke, at symptomerne på lavt blodsukker kan variere mellem mænd og kvinder. Disse tegn er nogle gange ubetydelige, men stadig vigtige. Så symptomerne på lavt blodsukker hos kvinder er karakteriseret ved hyppig vandladning. Men i modsætning til en inflammatorisk proces eller infektion er der ingen brændende fornemmelse eller andet ubehag. Symptomer på lavt blodsukker hos mænd kan vise sig med en vis muskelstivhed, tyngde i kroppen og lemmerne.
Mange mennesker, der oplever hypoglykæmi, bemærker tilstedeværelsen af mental tåge, døsighed, apati i denne tilstand.
Symptomer under søvn
Ofte gør sådan et ubehageligt fænomen sig selv under søvn. Symptomer på lavt sukker hos mænd og kvinder manifesteres i dette tilfælde på samme måde. For eksempel kan du genkende et kraftigt fald i blodsukkeret under søvn på følgende tegn:
- bleg hud;
- føler sig utryg;
- pludseligprøver at komme ud af sengen;
- rigtig svedtendens;
- mareridt;
- søvngang.
Du kan også bemærke et symptom som morgenhovedpine efter et anfald om natten.
Babysymptomer
Som praksis viser, er børn mere følsomme over for faldende blodsukkerniveauer end voksne. Forældre skal nøje overvåge deres barns helbred og adfærd, fordi den hyppige manifestation af hypoglykæmi i en tidlig alder kan føre til alvorlige konsekvenser, endda døden.
Så hvis barnet er meget søvnigt, usamlet, vågner hårdt op om morgenen, er frækt, så kan det tyde på dette symptom. Under et angreb kan der være alvorlig svaghed, spisevægring, selv i nærvær af alvorlig sult.
Sådanne børn viser sig selv på en særlig måde i børnehaven. De er uopmærksomme, rastløse, nægter at deltage i fælles spil.
Kronisk hypoglykæmi er også karakteriseret ved speciel søvnadfærd. Sådanne børn er kendetegnet ved kraftig svedtendens, urolig søvn med skrig, vanskelig opvågning.
Behandling i indledende fase
Hvis de første tegn på lavt sukkerindhold blev opdaget rettidigt, så skal de straks fjernes med visse og meget enkle metoder. Hvis der opdages symptomer på lavt sukkerindhold, bør behandlingen påbegyndes inden for de første ti til femten minutter.
For at gøre dette skal du tage følgende produkter med ind:
- en eller toteskefulde sukker;
- honey;
- nogle karameller eller andre slik;
- drik en sød drik (limonade, juice).
Som regel hjælper rettidig indtagelse af sukkerholdige fødevarer til at eliminere dette syndrom og som et resultat undgå mere alvorlige konsekvenser.
Førstehjælp til mere alvorlige tilfælde
Hvis tidspunktet for manifestationen af de første tegn på lavt sukkerindhold blev overset, er der risiko for at udvikle det såkaldte hypoglykæmiske syndrom. Når du uafhængigt har diagnosticeret det hos offeret, skal du straks ringe til en ambulance og rapportere den påståede diagnose.
Så skal du udføre en række manipulationer, der vil hjælpe patienten, før specialisterne kommer. Så du skal bruge:
- læg patienten ned med benene op;
- tjek om tøj forstyrrer den frie vejrtrækning, i så fald - tag dem af;
- sikre tilførsel af frisk luft til rummet, hvor patienten ligger;
- giv patienten en sød drink;
- hvis du bemærker, at patienten er ved at miste bevidstheden, så skal du lægge ham på siden og lægge en terning sukker på hans kind.
Efter ambulancens ankomst vil patienten blive undersøgt, om nødvendigt, transporteret til hospitalet, hvor han vil få professionel assistance.
Forebyggelse
Selv om du aldrig har haft diabetes eller andre problemer med blodsukkeret, betyder det ikke, at du ikke skal lave noget forebyggende arbejde med dit helbred.
Værd at overvejedet faktum, at det at tage sig af din krop, at pleje den er den bedste forebyggelse, ikke kun af problemer med sukker, men også for mange andre.
Så for aldrig at opleve problemer som lavt blodsukker, skal du:
- følg den etablerede diæt (pauser mellem måltiderne bør ikke overstige fire timer);
- berig din kost med varieret og sund mad;
- minimer de skadelige virkninger af dårlige vaner (rygning, alkohol);
- få nok fri;
- undgå hyppig stress og konflikter;
- udøv sport med jævne mellemrum, øg belastningen under træning gradvist.
Forebyggelse for diabetikere
Ud over alt det ovenstående bør personer med diabetes have deres egne forholdsregler.
Så disse mennesker bør for eksempel altid have en slik eller et stykke sukker med. De bør også overvåge deres insulinindtag og ikke blande det med sukkersænkende medicin.
Konsekvenserne af lavt sukker
Mild hypoglykæmi, som manifesterede sig ved et uheld og en gang under påvirkning af eksterne faktorer, er ikke farlig for kroppen og har ingen negative konsekvenser. Desuden udgør nogen af dets komplikationer med korrekt terapeutisk behandling heller ikke en fare for kroppen.
Kroniske anfald med lavt sukkerindhold kan dog påvirke kroppen negativt. De forringer livskvaliteten markant.person. Derudover kan sænkning af sukker forårsage et så ubehageligt fænomen som glykæmisk koma. Hyppige fald i sukkerniveauer kan også føre til den såkaldte cerebrale dysfunktion og nogle gange forårsage for tidlig demens.
Derudover påvirker sådanne tilstande det kardiovaskulære system negativt og er ekstremt farlige for mennesker, der har visse problemer med det. Så f.eks. kan sænkning af sukkerniveauet på den ene eller anden måde fremkalde et hjerteanfald eller slagtilfælde.
Hos kvinder, der bærer et barn, kan sådanne anfald påvirke fosterets udvikling, fordi et fald i blodsukkeret begrænser barnets indtag af glukose.
Lægernes mening
For at undgå problemer med lave sukkerniveauer anbefaler læger kraftigt, at du overvåger din kost, får mere hvile, dyrker motion og undgår stress. Disse enkle og klare regler kan redde dig fra mange lidelser. Det er dog meget svært for et moderne menneske at overholde dem, i det mindste delvist.
Ifølge eksperter er der flere kategorier af mennesker, der er i risiko for at udvikle disse ubehagelige fænomener. Først og fremmest omfatter de personer med diabetes eller prædiabetikere. Også i fare er dem, der ikke overvåger deres kost: spis en masse slik; spiser halvfabrikata; dem, der forsømmer måltider, spiser lidt.
Genovervej din kost er nødvendig for folk, der ikke spiser før og efter træning eller anden stærk fysisk anstrengelse. Mennesker, der er stressede og søvnmangel, kan også opleveselvmanifestationer af lavt sukkerindhold.
Gravide kvinder kan være i fare, hvilket i højere grad skyldes omstrukturering af kroppen, ændringer i hormonelle niveauer.
Så en ordentlig kost og en sund livsstil er alt, der skal til for at undgå det ubehagelige fænomen lavt blodsukker.
