Alle mennesker ønsker at være sunde. Det er trods alt på dette, at ikke kun den fysiske, men også den psykologiske tilstand af en person afhænger: ønsket om at leve, skabe og bare nyde hver dag. Men hvorfor svigter immuniteten og immunsystemet nogle gange?
Definition af begreb
I enkle vendinger ved alle, hvad immunitet er. Det er det, der er ansvarligt for hver persons helbred. Men hvis du graver dybere og dykker ned i tingenes essens, så er immunsystemets arbejde en enorm virksomhed, en hel kæde af mekanismer i den menneskelige krop, som er ansvarlig for dens sikkerhed, beskytter den mod virkningerne af eventuelle vira og bakterier, der er sundhedsfarlige. Hvad immunsystemet og immunsystemet rent faktisk gør: genkender kræftceller, fjerner giftstoffer, neutraliserer frie radikaler, dræber forskellige vira og mikrober, der kommer ind i kroppen. Selve essensen af arbejdet med menneskelig immunitet er at opretholde sundhed på enhver måde.
Structure
Immunitet og immunforsvar er født med en person og dør medHej M. Men det skal bemærkes, at immunbeskyttelse kan være af flere typer: både medfødt og erhvervet. Hvis alt er klart med den første, fordi den har eksisteret og udviklet sig sammen med mennesket siden oldtiden, så er den anden tredjeparts sundhedsassistenter. Medfødt forsvar er hoste, løbende næse, opkastning og diarré, såvel som andre manifestationer af kroppen, ved hjælp af hvilke den forsøger at slippe af med "uønskede gæster" - forskellige vira og infektioner, der truer menneskers sundhed. Erhvervet immunbeskyttelse er forskellige vaccinationer, samt kroppens modstand, som er opstået som følge af tidligere sygdomme: røde hunde, skoldkopper og lignende.
Sygdomme
Men en persons immunitet og immunsystem er måske ikke altid i perfekt stand. Og sådanne vigtige elementer for sundhed giver nogle gange også forskellige fejl. Sådanne sygdomme er farlige, fordi når immunsystemet er beskadiget, lider hele kroppen af dette, fordi det simpelthen viser sig at være ubeskyttet mod adskillige farer. De er opdelt i to store grupper: autoimmune sygdomme, når kroppen tager sit eget væv som fjende og angriber sig selv (gigt, sklerose, diabetes osv.); immundefekt, når immunsystemet og immunforsvaret ikke fungerer fuldt ud eller blot nægter at udføre deres pligter. Oftest er sygdomme som hepatitis C, AIDS og tuberkulose forbundet med dette.
Hjælp
Det skal bemærkes, at immunsystemet og immunsystemet er i stand til at modtage hjælp udefra. Kort sagt kan du hele tiden forbedre dit helbred på forskellige måder. Den enkleste og billigste af dem: ordentlig, afbalanceret ernæring, sund søvn og tilstrækkelig hvile til at genoprette styrke, en aktiv livsstil og moderat fysisk aktivitet. Forbruget af vitaminer, udsættelse for frisk luft har en god effekt på immuniteten. Hærdning hjælper også meget – det gør en person stærkere og mere modstandsdygtig. Det er nødvendigt at lære børn sådanne metoder til at vedligeholde deres krop fra den tidlige barndom og forklare, hvad immunitet og immunsystemet er. Det abstrakte i dette tilfælde er en stor hjælper. Også forskellige artikler, lægenotater kan bruges som støttemateriale.
