Blå mærker på benene kan dukke uventet op. Og ikke nødvendigvis på grund af slagtilfælde, når subkutane kapillærer er beskadiget. Der opstår nogle gange blå mærker på benene, selvom personen ikke fik blå mærker om noget. Og oftest er det kvinder, der klager over sådanne sager. Desuden spiller alder og teint ingen rolle. Blå mærker på benene uden grund hos kvinder vises først og fremmest på tynd og sart hud.
Forslåede ben - skal jeg være bekymret?
Selvfølgelig opstår der oftest blå mærker ved at ramme hårde genstande eller som følge af et fald. For eksempel i is. Men hvad skal man gøre, når der opstår blå mærker på benene uden grund, op til hæmatomer? Hvis dette fænomen er blevet permanent, er det bedst at konsultere en læge. Grundlæggende opstår der blå mærker på benene, fordi det er i dem, at blodcirkulationen bremses mest. Men der er en række sygdomme, hvor der opstår blå mærker. Kun læger vil være i stand til at identificere dem, så du bør ikke forsinke at besøge dem.
Årsager til blå mærker på benene
Et blå mærke dukker bare ikke op ud af ingenting. Der skal være grunde. Kun ikke ekstern (for eksempel på grund af påvirkning), men intern. Kroppen kan mangle de nødvendige stoffer, eller omvendt er der et stort overskud af dem. Når der kommer blå mærker på benene, kan årsagen skyldes mangel på selen, calcium og kobolt i blodet. Nogle gange opstår der blålige pletter på grund af sepsis, asfyksi eller hypotermi i væv.
Hvorfor kommer der blå mærker på mine ben efter at have taget visse lægemidler? For eksempel aspirin. Og årsagen ligger i, at det bremser blodkoagulationen og fremmer subkutane blødninger. Og hvis kapillærerne i benene er svage, vil dette fremskynde forekomsten af blå mærker. Naproxen, Ibuprofen og andre typer smertestillende midler kan have samme effekt.
Hvis der kommer blå mærker på benene uden grund, så er det muligt på grund af mangel på C-vitamin i kroppen. Det er ham, der er ansvarlig for styrken af kapillærerne. For at genopbygge det er det nok at drikke lidt citronsaft fortyndet med vand hver dag efter middagen. Bare et halvt stykke frugt er nok. Citron presses i et glas, og der tilsættes vand.
Desuden fører mangel på K-vitamin også til blå mærker. Takket være det opretholdes en normal blodpropper i kroppen. Hvis vitamin K ikke er nok, observeres subkutane blødninger (hypovitaminose). Som udgangspunkt er vitaminer ikke nok efter vinteren, hvornårkroppen er udmattet. For at fylde dem op, skal du blot tilføje broccoli eller rosenkål til din mad. Eller se en læge, der vil ordinere vitaminkomplekser efter resultaterne af testene.
Sygdomme, der kan forårsage blå mærker på benene
Blå mærker på benene dannes ofte selv ved genetiske sygdomme. I dette tilfælde begynder en person fra barndommen at undgå skade. Og det uventede udseende af hæmatomer er allerede et velkendt fænomen for ham. Der er en række sygdomme, hvor blå mærker på benene kan forekomme uden synlige skader:
- Dårlig blodpropper.
- Varicosis (et blå mærke på en vene i benet ses oftest hos mennesker, der arbejder stående hele dagen). Derfor er små stillesiddende pauser obligatoriske for dem. Musklerne slapper af, og blodgennemstrømningen til benene aktiveres.
- Forskellige blodsygdomme. For eksempel hæmofili, trombocytopeni osv.
- Venøs insufficiens.
- Udseende af erythema nodosum.
- Øget vaskulær skrøbelighed.
De mest almindelige årsager til blå mærker på benene
Blå mærker kan pludselig dukke op med en forkert eller forstyrret diæt eller beriberi. Ofte med pludseligt vægttab, stress, overanstrengelse, det vil sige eventuelle negative effekter på nervesystemet.
Blå mærker på benene uden grund hos ammende kvinder opstår, hvis kroppen er alvorligt svækket. Ofte bidrager udseendet af hæmatomer til en krænkelsehormonel baggrund, mangel på calcium eller syg lever. Hvis der opstår blå mærker efter injektioner, er fejlen højst sandsynligt dårlig blodkoagulering.
Hvordan forhindrer jeg blå mærker på mine ben?
Når der kommer blå mærker på benene uden grund, kan dette være en advarsel om en alvorlig sygdom. Derfor bør du passe på dit helbred på forhånd. For at gøre dette skal du bare dyrke sport, bruge trappen i stedet for elevatoren, cykle, stå på ski. Lav en fodmassage.
Diæten skal omfatte abrikoser, gulerødder, kiwi og alle citrusfrugter. Det er meget godt at tage kontrastbade. Samtidig er karrene mærkbart forstærkede. Proceduren udføres bedst om aftenen. Efter dosering er det nødvendigt at bruge salver og tage et kompleks af vitaminer.
Specialsalver indeholdende vitamin K kan købes på apoteker. Du skal gnide dem to gange om dagen for at forhindre blå mærker, men hvis de allerede dukker op, så tre gange.
"Bromelain" tages mellem måltiderne ved 150 mg. Dette enzym udvindes fra ananas og fremmer nedbrydningen af proteiner. "Arnica" tages til forebyggelse af blå mærker - 1 dosis hver. De første tre dage kan du drikke det to gange om dagen med pauser på 4 timer.
Hvilken behandling er nødvendig, hvis der er blå mærker på benene uden grund
Massage kan hjælpe med allerede forslåede ben. Det er nok for ham at finde kun 15-20 minutter om dagen. En fugtighedscreme påføres huden. Massage begynder at blive udført fra tæerne til hælen, derefter -til underbenet og lårene.
Heparinsalve er et meget effektivt middel mod blå mærker. Det indeholder en komponent, der fortynder blodet på stedet for blåhed. På apotekerne kan du også købe badyagu-græs. Sælges i pulverform. Hvordan man tager det, er angivet i instruktionerne.
Et godt middel mod blå mærker er blylotion. De hjælper perfekt med at opløse blå pletter og hæmatomer. Blandt salverne viste "Indovazin", "Troxevasin" og "Rescuer" sig at være fremragende.
Sådan slipper man af med blå mærker på benene på folkelige måder
Der er mange folkelige metoder til behandling af blå mærker. En af de enkleste er tilgængelig for alle. Du skal bruge s alt og løg. Den skal først rives på et groft rivejern. Derefter blandes det med en spiseskefuld s alt. Blandingen lægges ud i gaze og påføres blå mærker. Hold det i 10 minutter. Nok 2-3 gange om dagen.
Kartoffelstivelse blandes med vand, indtil den er tyk, og påføres blå mærker i en halv time. Efter et par dage begynder blåheden at gå over. Du kan bruge s alt og eddike. Denne opskrift er velegnet til dem, der ikke kan tåle lugten af løg, eller hvis der ikke er stivelse i huset. 250 g eddike tages og 1 tsk s alt fortyndes i det. I den resulterende opløsning fugtes en vatpind og påføres blå mærker i en halv time to gange om dagen.
Hvordan slipper man hurtigt og effektivt af med blå mærker på benene? Der tages en alkoholtinktur af propolis og ricinusolie. De blandes og påføres de blålige steder i form af en komprimering.
