Stærkt drikkeri er et reelt problem i næsten alle lande. Alkohol er en væske, der indeholder alkohol. En alkoholisk drik vil aldrig gøre noget godt, især hvis den indtages i store mængder. Sådan en væske beroliger og deprimerer centralnervesystemet. Det kan være øl, vin eller anden spiritus. De færreste tror, at alkoholisme er en sygdom, der forårsager afhængighed, og så tager en person systematisk alkoholholdige produkter. De siger, at den tilladte sats viste sig at være en myte. Er der en sikker mængde alkohol om dagen for kvinder og mænd eller ej? Lad os prøve at finde ud af det.
Symptomer på alkoholisme
Symptomer kan være: psykologiske, neurologiske og somatiske lidelser, en person bevæger sig mindre, sindets arbejdsevne falder, og individet begynder at nedbrydes, det vil sige, han holder op med at tænke fornuftigt. Hans hus er lige så beskidt, som han er. Alkoholvirker som et stimulerende middel, takket være hvilket spændinger lindres, og en person slapper af. De færreste tænkte over, hvilken effekt alkohol har på den menneskelige krop. Led ikke efter en sikker dosis alkohol om dagen, for enhver vil være dødelig.
Hvad sker der med kroppen?
Hvis en person indtager alkohol i store doser, så bliver hans psyke undertrykt og hans vilje svækket, og interessen for hans liv og for hans kæres skæbne forsvinder. En alkoholiseret kvinde har 2,5 gange flere gynækologiske sygdomme end en rask kvinde. Drikker man alkohol i længere tid, så dør hjernecellerne, og personen bliver mildest t alt dum. Det påvirker også nerve-, fordøjelses- og kredsløbssystemet.
Hjerte og blodkar
Den førende plads i menneskelig dødelighed er optaget af sygdomme i det kardiovaskulære system, for når man drikker alkohol, påvirkes hjertemusklen, og på grund af dette bliver en person alvorligt syg eller dør. Hos en person, der drikker ofte, går vejrtrækningsrytmen på afveje, og han begynder at inhalere oftere.
Mave-tarmproblemer
Alkohol påvirker også mave-tarmkanalen. Sådanne mennesker udvikler gastritis, mavesår i maven og tolvfingertarmen. Spytkirtlernes arbejde forstyrres, og andre patologier udvikler sig.
Leverskade
Meget dårlig alkohol påvirker leveren,det er trods alt det vigtigste "kemiske laboratorium" i den menneskelige krop, som udfører en antitoksisk funktion. Når der tages alkohol, kommer leverens funktioner på afveje, og det kan føre til skrumpelever. Mennesker, der drikker alkohol i lang tid, kan få børn, der er alvorligt syge, svage eller ment alt retarderede. Måske vil ingen alkoholiker nogensinde indrømme, at han er prisgivet dette stof. Han inspirerer sig selv og folk omkring ham til, at han ikke er afhængig af alkoholholdige drikkevarer, som han kan holde op med når som helst. De kommer med en masse undskyldninger, men indrømmer ikke, at de er alkoholikere.
Delirium tremens
Den mest alvorlige form for alkoholisme er delirium tremens, det vil sige, at en person oplever hallucinationer, uklarhed af bevidstheden. Samtidig har en sådan person rysten, højt blodtryk, feber og en meget hurtig puls. De fleste afhængige mennesker kræver lægehjælp under detox (det vil sige den periode, hvor en person ikke drikker alkohol). Denne tid varer fra to til syv dage.
Ændringer i udseende
Konstant drikkeri fører til tidlig aldring eller handicap. Alkoholikere lever 15-20 år mindre end den gennemsnitlige person. Sådanne mennesker bedrager sig selv, deres kære og leger med skæbnen. De er ikke interesserede i et ikke-drikkende selskab, så de vælger de samme mennesker at hænge ud med.
Nyrer og binyrer
Alkoholiske drikke har en negativ effekt på nyrerne: når alkohol misbruges, forstyrres deres udskillelsesfunktion. Der er svigt i urinsystemet og,henholdsvis i dets organers arbejde. Alkohol har en meget dårlig effekt på nyreepitelet, hvilket forstyrrer funktionen af disse organer.
Psykiske problemer
Når du drikker store mængder alkohol, opdages psykologiske abnormiteter - disse er hallucinationer, kropsdele bliver følelsesløse, muskelkramper opstår og nogle gange svaghed i lemmerne. Hvis du afholder dig fra alkohol, går alt over.
Immunitet
Alkoholforbrug påvirker også det menneskelige immunsystem, forstyrrer produktionen af lymfocytter og hæmmer hæmatopoiesen. Alkoholmisbrug fører ikke til noget godt, det efterlader et aftryk på hele menneskekroppens arbejde.
Seksuel impotens
På grund af hyppig brug af alkohol falder den seksuelle funktion. Det er bedre for en mand at drikke vodka end at elske med sin kammerat. Kronisk brug af alkohol fører til muskelsvind eller hudsygdomme.
Kvinders alkoholisme
Alkoholisme har en meget dårlig effekt på den kvindelige krop. Ifølge statistikker var det i det 19. århundrede sjældent at finde en kvinde, der var afhængig af alkohol, men allerede i det 20. århundrede indtastede de det samlede antal alkoholikere. Kvinders alkoholisme er sværere at helbrede end mænds, hvis en gravid kvinde indtager en stor mængde alkohol, vil det skade hendes barn, han kan blive født handicappet. Der er undtagelser, når sunde børn fødes af alkoholiserede kvinder, men dette er ikke en indikator. Sunde børn kan jo kun fødes af alkoholikere, når de ikke drikker alkohol 2-3år.
Forskere har også bevist, at 93 % af børn af alkoholikere i voksenalderen også bliver afhængige af alkohol. Børn af alkoholikere har sværere ved at lære end børn af ikke-drikkende forældre, fordi ingen har med dem at gøre, og deres mentale evner er ikke de samme som restens. Barnet bliver aggressivt, adlyder ikke sine forældre og gør alt for at trodse dem, han kan opgive sine studier, han er bange for at gå hjem for ikke at se sin far eller mor fuld. Børn af sådanne forældre forsøger at opføre sig på samme måde, som forældre opfører sig, fordi voksne er et eksempel for dem, en model. Det kan konkluderes, at der ikke er nogen sikker mængde alkohol for kvinder.
Men man mener stadig, at alkohol kan være både en gift og en medicin.
Er der sikre mængder alkohol?
Den tilladte dosis alkohol for en rask mand er 30 ml ren ethylalkohol.
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen svarer 10 gram ren ethanol til:
- 30 ml vodka, cognac, whisky eller anden alkohol 40 % af omsætningen;
- 75 ml forstærket sød vin, vermouth eller anden spiritus 17-20 % omdrejninger;
- 100 ml rød- eller hvidvin eller champagne 11-13 % af omsætningen;
- 250 ml øl 5 % af omsætningen, men dette er forudsat, at en person ikke drikker alkohol to dage om ugen.
Forskere har også bevist, at du ikke kan drikke alkohol mere end 5 gange om ugen i de mængder, der er angivet ovenfor. Men for kvinder er dosis af alkohol mindre end for mænd. For kvinder er normen 20 ml ren ethylalkohol om dagen. Gennemsniten kvinde vejer mindre end en mand, så hendes krop kan behandle alkohol mindre end en mands. Under amning og under graviditet er alkohol kontraindiceret til kvinder. Du kan ikke drikke en stor mængde alkohol på en dag, det er bedre lidt, men over tid. Afhængighed opstår over en periode på et til tre års brug. En dødelig dosis er 4-12 gram ethylalkohol pr. 1 kg kropsvægt. For mænd, der vejer omkring 80 kg, vil det være 1-3 liter vodka eller anden stærk drik. Det kan konkluderes, at den daglige dosis alkohol afhænger af køn, vægt og hyppighed af drikke. Hvis du følger WHO's oplysninger om sikre doser af alkohol til mænd og kvinder, bør du ikke overskride ovenstående normer.
Alkohol kan være godt
Når du har et hjerteanfald, lever- eller nyrekolik, og der ikke er nogen medicin ved hånden, kan du bruge vodka eller vin. 1 spiseskefuld vin eller vodka vil hjælpe med at lindre spasmer og forbedre tilstanden, før ambulancen ankommer. Desuden vil 1-2 spiseskefulde cognac hjælpe med at hæve blodtrykket. Tør rødvin, som indeholder naturlige komponenter af druer, har en meget god effekt på menneskekroppen, den har en antioxidant virkning. Denne drik forhindrer udviklingen af kardiovaskulære og onkologiske sygdomme. Naturvin forbedrer fordøjelsen og forhindrer kolesterol i at blive aflejret på væggene i blodkarrene. Nyttig alkohol kan kun være i små doser, for i store doser er det vanedannende og vanedannende.
Hvordandrikke alkohol?
Der er 4 typer alkoholnormer:
- Den sikre norm er, når en mand ikke drikker mere end 210 ml ren alkohol om ugen, og en kvinde ikke drikker mere end 135 ml ren alkohol om ugen. Men med alt dette bør mængden af alkohol ikke overstige normerne, det vil sige for mænd 30 ml ethylalkohol og for kvinder 20 ml ethylalkohol om dagen.
- En farlig dosis er, når en person ikke overholder normen og overskrider den. Sundhedsmyndigheder anbefaler, at folk drikker alkohol sjældnere, fordi alkoholafhængighed og alvorlige sygdomme venter dem i fremtiden. Det kan være skrumpelever, hjertesvigt, mavesår eller andre alvorlige patologier.
- Skadeligt drikkeri er, når en person drikker uafbrudt i flere dage i træk og samtidig føler et stort ønske om at blive tømmermænd. I denne periode kontrollerer drikkeren ikke mængden af indtaget alkohol, og han bliver fuld til en sådan tilstand, at han ikke kan kontrollere sig selv. Dette er ikke helt en afhængighed, men så hyppig brug af alkohol påvirker kroppen negativt.
- Alkoholisme er en form, hvor en person indtager alkohol kontinuerligt, på trods af hans helbredstilstand. Efter forgiftning har en person ofte aggression, han begynder at opføre sig upassende. Og samtidig vokser den daglige dosis af alkohol mange gange og overstiger normen.
Meget ofte bliver studerende eller personer, der har uorganiseret fritid, udsat for alkohol. Alkoholisme er et soci alt onde, der tærersamfund.
Husk fuldskab er, når en person misbruger alkohol, men stadig uden tegn på afhængighed.
Alkohol indtages af hver anden person. Det er trods alt mere almindeligt end andre stoffer. Omkring 20 % af den indtaget alkohol kommer ind i maven, og 80 % kommer ind i tyndtarmen. Hastigheden af assimilering af drikken afhænger af dens styrke, jo mere ren alkohol i drikken, jo hurtigere absorberes den i kroppen. Også, hvis maven er fuld, så absorberes alkohol længere. Mere end 10 % af alkoholen udskilles gennem nyrerne og lungerne, gennem urin og ånde. Derfor afgør alkometer, om en person har drukket. Resten af alkoholen udskilles af leveren, så den er tungere end alle menneskelige organer. Når alkohol udskilles gennem leveren, kan leverceller blive beskadiget, hvilket forårsager betændelse eller ardannelse. Alkohol kan beskadige tarmene, hvilket får tarmbakterier til at trænge ind i leveren og blive betændt. Forgiftning opstår kun, når mængden af indtaget alkohol overstiger den mængde, som kroppen kan udskille. Folk, der drikker alkohol ofte og i store mængder, udvikler problemer med koordination af bevægelser, med kropsbalance, mister de deres sunde fornuft.
Er det muligt at reducere virkningen af alkohol?
Før du drikker alkohol, skal du drikke 1 eller 2 liter vand i forvejen, fordi alkohol fjerner væske fra kroppen. En anden måde er at spise mere, for når maven er fuld, bliver en person langsommere fuld, og der vil være mere tid for kroppen til at fjerne alkohol. Må ikke før du drikker eller mens du drikkerdrikkevarer til at spise fed mad, da dette kan skade kroppen. Du kan heller ikke drikke alkohol med kulsyreholdige drikkevarer, fordi en person på denne måde bliver fuld hurtigere. Hvis en person ikke ønsker at blive fuld, men blot for at støtte virksomheden, skal man drikke en alkoholisk drink på 1 time og under ingen omstændigheder forstyrre sammensætningen af forskellige grader. Alkohol er det samme stof som f.eks. sød mad, og vigtigst af alt, glem ikke, at du skal vide, hvornår du skal stoppe.
