Ganske stort antal mennesker lider af en krænkelse af afføringen, men med dette delikate problem er de flov over at gå til lægen. Hvis et besøg hos ham udsættes, og der ikke træffes foranst altninger, forværres situationen kun, patologien bliver kronisk. Vedvarende forstoppelse kræver indgriben fra en gastroenterolog for at finde ud af årsagen til en sådan afvigelse og ordinere passende behandling.
Lad os finde ud af, hvad der forårsager forstoppelse, hvordan man genkender det forestående problem og håndterer det.
Hvordan patologi udvikler sig
Hvis alle processer i kroppen udføres norm alt, så er der en naturlig proces med spontan trang til at tømme tarmene. Mangfoldigheden i dette tilfælde bestemmes af kroppens individuelle behov, og en person oplever ikke ubehag og angst.
Hvis konsistensen af afføringen og intervallet mellem afføringerne ændrer sig, så kan vi sige, at dette allerede er en afvigelse fra normen. Permanent forstoppelse begynder sin udvikling med udseendet af irritabel tyktarm. En person veksler mellem løs afføring og dens dehydrerede form. Yderligere begynder stagnation at udvikle sig, medhvor afføringen er frataget væske og komprimeret, hvilket gør det svært for dem at passere gennem anus.
Permanent oppustethed og forstoppelse for voksne er ikke så sjældent et fænomen - næsten en femtedel af verdens befolkning lever allerede med en kronisk form for patologi. Problemet kan påvirke absolut enhver aldersgruppe og mennesker af ethvert køn.
Du kan sige, at næsten alle ved, hvad forstoppelse er. Hvis denne tilstand opstår sjældent, bør du ikke bekymre dig, men vedvarende forstoppelse kræver lægehjælp.
Forstoppelsessymptomer
Denne patologi er akut og kronisk, men symptomerne på hver form er ikke svære at genkende. Permanent forstoppelse hos en voksen har følgende manifestationer:
- Ingen afføring i flere dage.
- Der er tyngde i bækkenregionen.
- Smerter vises i maven.
- Under en afføring tømmes tarmene ikke helt.
- Søvnforstyrrelser observeret.
- Sveden stiger.
- Der er smerter i navlen.
- Der er smerter i lænden.
- Kvalme og opkastning.
- Burp.
- Øget søvnighed.
- Fæces er meget hård.
- Der er oppustethed.
Hvis i det mindste nogle af de anførte symptomer observeres, så er dette en anledning til at besøge en gastroenterolog, som vil fortælle dig, hvordan du kan slippe af med konstant forstoppelse. Kun at følge alle anbefalingerne vil hjælpeløse problemet.
Symptomer på forstoppelse hos et barn
Permanent obstipation hos et barn kan også være det, men når man skal stille en diagnose, skal man huske på, at hyppigheden af afføring ændrer sig med alderen, for eksempel hvis en ammende baby tømmer tarmen flere gange dagligt. derefter to eller tre-årige - en eller to gange.
Forstoppelse hos børn er karakteriseret ved generelle og lokale symptomer. Lok alt omfatter:
- Forøgelse af perioden mellem afføring.
- Baby klager over mavesmerter, oppustethed.
- Stol mangler.
- Smerte under tømning.
- Fæces er tæt.
- Kan have lidt blod.
- Tynge i tarmene.
- Babyer har kolik.
Hvis et barn har konstant forstoppelse, slutter generelle tegn sig til lokale tegn:
- Svaghed.
- Barn bliver hurtigt træt.
- Kvalme og opkastning (mulig).
- appetitten falder eller forsvinder.
- Irritabel.
- Hovedpine.
- Blodprøve viser anæmi.
- Huden bliver bleg.
Hvis et barns forstoppelse bliver kronisk, er det fyldt med udvikling af komplikationer. Tarmmikrofloraen forstyrres, colitis udvikles, og konstante forsøg på at gå på toilettet kan resultere i rektal prolaps.
Årsager til konstant forstoppelse
Alle årsager til den beskrevne sygdom kan opdeles i to grupper:
- ikke-patologisk;
- patologisk.
Ikke-patologisk omfatter ændringer i kroppen, der forekommer naturligt. En sådan vedvarende forstoppelse hos en voksen har norm alt følgende årsager:
- Hormonal ubalance, der påvirker fordøjelseskanalen. I puberteten står mange teenagere f.eks. over for et sådant problem eller kvinder, når de fødes.
- Unøjagtigheder i ernæringen, kvaliteten af produkter, deres dårlige variation på bordet og lav mætning med nyttige stoffer - alt dette kan forårsage forstoppelse.
- Forstyrrelser i søvn og vågenhed.
- Hyppig stress.
- Psykologiske problemer. Når en person f.eks. holder trangen til at gøre afføring tilbage på arbejdet eller i skolen på grund af kløen eller kejtethed, opstår der en prop hård afføring, som er årsagen til forstoppelse.
- Sedentær livsstil forstyrrer mave-tarmkanalen.
Som regel fremkalder flere ikke-patologiske årsager udviklingen af permanent forstoppelse. Men patologiske kan også bemærkes - disse er sygdomme, lidelser i fordøjelsessystemet eller andre organer. For eksempel:
- tilstedeværelsen af kronisk kolecystitis eller pancreatitis er fyldt med udvikling af permanent forstoppelse;
- problemer i det endokrine system.
Ganske ofte lider ældre mennesker af forstoppelse på grund af deres alder og på grund af tilstedeværelsen af mange kroniske patologier.
Risikofaktorer for kronisk forstoppelse
Stagnerende mekanismefænomener i tarmene er karakteriseret ved følgende forhold:
- Diffusion af den flydende del gennem væggene i tarmen, hvilket fører til hærdning af afføringen.
- Reduceret kontraktilitet af tarmvæggene.
- Udvikling af en tumor i tarmens lumen.
Årsagen til fejlfunktion i fordøjelseskanalen, som fører til forstoppelse, kan være følgende tilstande:
- Manglende overholdelse af vandregimet, forbrug af en lille mængde væske.
- Følger ofte strenge diæter med lavt fiberindhold.
- Muskelsvaghed.
- Spontan indeslutning af trangen til at gøre afføring.
- Længerevarende brug af afføringsmidler og deres efterfølgende annullering fører til konstant forstoppelse.
- Forstoppelse kan også være en bivirkning af kemoterapi eller visse lægemidler.
Langvarig stagnation i tarmene fører til forstyrrelse af hele organismen, så du skal ikke ignorere problemer med afføringen.
Årsag til forstoppelse hos børn
Barnets normale vækst og udvikling afhænger primært af korrekt og afbalanceret ernæring. Derfor kan meget ofte ændringer i ernæring, en ændring i kosten, for eksempel hos spædbørn, indførelsen af komplementære fødevarer, forårsage forstoppelse. Funktionelle afføringsforstyrrelser fremkaldes ofte af:
- overvægt af fede og proteinholdige fødevarer i kosten;
- krænkelse af tarmmikrofloraen;
- mangel på enzymer, der påvirker processen med fordøjelse af mad;
- fødevareallergi;
- drikker lidt væske.
Permanent forstoppelse hos børn kan også være resultatet af visse sygdomme:
- rickets;
- myasthenia gravis;
- gastritis;
- GI-sår;
- duodenitis;
- tumorprocesser i tarmene;
- polypper;
- helminthiasis.
Lav fysisk aktivitet hos barnet reducerer tarmens motilitet, hvilket fører til udvikling af forstoppelse. Forældre bør også være opmærksomme på, at forstoppelse kan udvikle sig psykologisk, såsom under fravænning eller pottetræning.
Effekter af langvarig forstoppelse
Hvis du lider af konstant forstoppelse, hvad skal jeg så gøre? Dette er et rimeligt spørgsmål, fordi langvarig forstyrrelse af normale afføringer er fyldt med udvikling af alvorlige komplikationer:
- Hæmorider udvikles, og der opstår analfissurer.
- Sfinktermusklerne svækkes, hvilket resulterer i fækal inkontinens.
- Skub til toilettet kan føre til rektal prolaps.
- Irritation af endetarmen af madspild fører til udvikling af neoplasmer, der kan udvikle sig til kræft.
- Længerevarende tilbageholdelse af afføring fører til forgiftning af kroppen.
Lang tilbageholdelse af afføring er et ubehageligt fænomen, men hvis en voksen allerede har konstant forstoppelse, kan kun en læge anbefale, hvad man skal gøre for permanent at slippe af med problemet.
Behandlingforstoppelse
Forstoppelse behandles af en gastroenterolog, som først ordinerer behandling efter at have fundet ud af årsagen og stillet en nøjagtig diagnose. Under hensyntagen til årsagerne ordineres kompleks behandling, som nødvendigvis omfatter overholdelse af ernæringsanbefalinger.
Blandt terapiretningerne er følgende:
- Narkotikabehandling.
- Terapeutisk træning.
- Brug af folkemedicin.
- En bestemt diæt.
For at rense tarmene for ophobet afføring så hurtigt som muligt, ordinerer lægen afføringsmidler til patienten, blandt hvilke følgende viste sig at være mest effektive:
- "Purax", som indeholder urteingredienser i sin sammensætning, og derfor renser forsigtigt tarmene.
- Adulax. Den indeholder glycerin, som blødgør afføringen.
- Alax. Formuleret med urtealkaloider for at hjælpe med at rense tarmene hurtigt.
- Fiberlex. Fremstillet af vegetabilske råvarer.
- Guttalax. Henviser til syntetiske stoffer, som også effektivt renser tarmene.
Efter at tarmene er blevet befriet fra indholdet, skal man sørge for at genoprette dens mikroflora. Under påvirkning af giftige stoffer, der har været i tarmen i lang tid, mister slimvæggen sin elasticitet, og den motoriske funktion forstyrres, som skal genoprettes. Specialisten i dette tilfælde ordinerer følgende lægemidler:
- Drug "Bifido-LactoForm”, som indeholder levende bakterier, og derfor er i stand til at forbedre slimhindens tilstand markant på kort tid.
- "Rotabiotikum", som ikke kun genopretter mikrofloraen, men også øger skallens beskyttende egenskaber.
- "Mukofalk", skabt på plantebasis og er en af de bedste til at genoprette en syg tarm. Det har en let afførende effekt, men forbedrer perist altikken og påvirker tarmmikrofloraen positivt.
Vi bruger folkemedicin til at bekæmpe forstoppelse
Hvordan man behandler vedvarende forstoppelse med medicin, har vi undersøgt. Medicin hjælper med hurtigt at klare forstoppelse, og folk gør det blødere og gradvist. Blandt de populære og effektive opskrifter er følgende:
- Spise tørret frugt. For at gøre dette om aftenen er det nødvendigt at hælde kogende vand i mængden af 150 ml rosiner, tørrede abrikoser, svesker og figner. Om morgenen, dræn vandet og hak tørret frugt, tilsæt sena græs (en teskefuld) og 150 g honning. Bland det hele godt og opbevar i køleskabet. Tag en teskefuld om natten.
- Havtorn hjælper med kronisk forstoppelse. Det er nødvendigt at hælde 2 spiseskefulde tørrede frugter i 0,5 liter vand, bringe i kog og kog i 30 minutter ved lav varme. Insister i flere timer, og tag derefter 100 ml om natten eller 70 ml to gange om dagen før måltider.
- Behandlingen af vedvarende forstoppelse med ricinusolie er kendt af mange. Tag 2-3 teskefulde før sengetid.
- Sesamolie hjælper også med at fjerne forstoppelse. For at gøre dette skal det tages i en teskefuld 3 gange om dagen en halv time før måltider og ikke skylles ned med vand.
- Gulerodsfrø vil hjælpe med at slippe af med forstoppelse, hvis de indtages 1 g tre gange om dagen, en time før måltider.
- Kefir, hvis fortyndet med 10 ml vegetabilsk olie, vil også hjælpe med at slippe af med forstoppelse. Det er bedre at bruge det i små slurke før du går i seng.
- Sauerkrautlage hjælper med at slippe af med overbelastning i tarmene. Det skal tages i 100 ml varm form før måltider.
Skift din kost
Det er umuligt at slippe af med kronisk forstoppelse, hvis du ikke ændrer din menu. Mange forstår ikke, hvorfor de lider af konstant forstoppelse, og svaret ligger ofte i underernæring. Her er nogle anbefalinger til at hjælpe med at slippe af med problemet og forbedre stolen:
- Spis oftere, men i små portioner.
- Drik omkring 2 liter rent vand om dagen. Desuden er te og andre væsker ikke inkluderet i dette bind.
- Spis ikke før sengetid, sidste måltid omkring kl. 19.
- Undtag kager, limonade og andre kulsyreholdige drikkevarer, bælgfrugter, slik, margarine, mayonnaise fra kosten.
- Vi bliver nødt til at reducere betydeligt, og det er bedre helt at fjerne fed mad, krydret og s alt.
- Føj fiberrige fødevarer til din kost: klid, fuldkornsbrød, korn, plantespirer, frisk frugt og grøntsager.
- Nødder og frø er også rige på fibre, men også på næringsstoffer.
- Inkluder idiæt af fermenterede mælkeprodukter, er det tilrådeligt at drikke mindst en halv liter om dagen. Tag et glas yoghurt om natten.
- Til morgenmad, kog grød med vand eller mysli.
- Tilføj naturlig vegetabilsk olie til friske grøntsagssalater: sesam, græskar, hørfrø.
- I stedet for de sædvanlige slik, brug honning - det er meget sundere.
Selv bare ved at gennemgå kosten, er det allerede muligt at forbedre stolen markant og forhindre forstoppelse i fremtiden.
Forebyggelse af forstoppelse
Hvis der er konstant forstoppelse, fandt vi ud af, hvad vi skulle gøre, men spørgsmålet opstår, er det muligt at forhindre en sådan tilstand? Selvfølgelig, hvis du kun følger nogle regler:
- Drik en liter varmt vand efter at være vågnet om morgenen. Dette skal gøres på tom mave, det vil sige før morgenmad. Hvis rent vand simpelthen ikke klatrer, så kan du tilføje citronsaft eller lidt honning. Selvfølgelig er det svært straks at drikke en liter vand, du skal vænne dig selv til dette gradvist, begynde morgenen med et glas, gradvist øge mængden.
- Nogle mennesker tygger lakridsrødder morgen og aften i stedet for vand, selvom det ikke vil erstatte manglen på væske i kroppen.
- For at forhindre forstoppelse kan du drikke et glas mælk med 3 teskefulde psylliumfrø, inden du går i seng. Forresten kan frøene af denne plante bruges i form af puré, som tilberedes som følger: læg frøene i et glas og hæld vand, dræn væsken om morgenen og brug den tykke teske 4 gange om dagen.
- Under graviditeten lider vordende mødre ofte af forstoppelse, du kan hjælpe i denne situation ved at brugeappelsinjuice med olivenolie.
- Babyer, der ammes, kan lide af forstoppelse, hvis mor ikke følger ernæringsanbefalinger. Ved at tilføje druer til din kost kan du forhindre dette. Hvis det er problematisk at købe friske druer, så kan du bruge rosiner opblødt i vand til dette.
Profylakse hjælper med at forhindre permanent forstoppelse.
Hvordan laver man en afføring regelmæssig?
Det er nemt nok at få din mave til at fungere som et urværk, du skal bare følge nogle få retningslinjer:
- En afføring skal finde sted på et behageligt sted, så en person kan føle sig rolig.
- Det er bedst at gå på toilettet 20 minutter efter morgenmaden, fordi duften og synet af mad stimulerer fordøjelsessystemet.
- Drik et glas varmt vand, før du spiser.
- Morgenmad, frokost og aftensmad bør foregå i en afslappet atmosfære, uden for meget hastværk, tygget grundigt.
- Forsøm ikke god hvile.
- Det skal ikke forhastes at gå på toilettet, det tager tid at tømme tarmene og ikke samle afføring.
- Så snart trangen til at gå på toilettet opstår, skal du straks gå, ellers optages alt vandet i tarmene, hvilket gør afføringen tæt.
- Hvis du bruger bare lidt tid på fysisk aktivitet, vil forstoppelse ikke genere dig.
Forstoppelse er selvfølgelig ubehageligt, men det er muligt og nødvendigt at bekæmpe den. Skynd dig ikke tillægemidler. Ofte, efter at have taget dem i lang tid, bliver tarmene sløve og dovne, hvilket kun forværrer problemet. Det er bedre at genoverveje din livsstil, kost, bevæge dig mere aktivt, og alle processer i kroppen vil normaliseres.
