Ved hjælp af periosteal massage kan smerter og spændinger i en bestemt del af kroppen elimineres. En person ælter ofte instinktivt forslåede steder, gnider et træt øje, presser på tindingerne med hovedpine. Sådanne manipulationer dannede grundlaget for massage, et harmløst og pålideligt værktøj, der hjælper med at forbedre det generelle helbred. Men tiden står ikke stille. Der er nye massageteknikker, der hjælper med at fjerne sygdomme.
Takket være Paul Vogler og Herbert Kraus er der i vores tid sådan noget som "periosteal massage". Den største fordel ved en sådan behandling er enkelheden i udførelse og høj effektivitet. Hvis en person har en alvorlig sygdom, vil denne terapimetode ikke hjælpe med at helbrede sygdommen fuldstændigt, men vil betydeligt forbedre patientens generelle tilstand. Under sådanne forhold bør behandlingen være kompleks. Massage bør udelukkende udføres af en kvalificeret specialist, ellers kan du skade dit helbred og forværre patologiforløbet.
Funktioner ved massage
Efter adskillige undersøgelser konkluderede eksperter, at mange sygdomme er ledsaget af patologiske ændringer i menneskeligt knoglevæv. I processen med at udvikle hjerte-kar-sygdomme dannes ofte en fortykkelse på ribben i form af en rulle. Patologisk muskelspasmer er en forudsætning for ophobning i periosteum af stoffer, der kaldes smerteformidlere. I processen med udvikling af mange lidelser forstyrres blodcirkulationen og innervationen. Under sådanne forhold forværres processen med vævsernæring, og der opstår en ændring i deres struktur.
Massage af sådanne problemområder kaldes periosteal. Takket være denne procedure kan du:
- forbedre blodgennemstrømningen;
- fremskynde metaboliske processer;
- stimuler celleregenerering;
- gendan knoglevæv;
- eliminér smerte.
I processen med at træne nakken eller baghovedet forbedres kvaliteten af synet og det kardiovaskulære system.
Indikationer for proceduren
Før du udfører manipulationen, skal du konsultere en læge og gennemgå en grundig lægeundersøgelse for at identificere, om der er kontraindikationer for en sådan behandling. Periosteal massage kan udføres som en selvstændig procedure og er også ordineret til:
- hjertesygdom;
- bronkitis;
- lungebetændelse;
- astma;
- allergisk hoste;
- inflammatorisk proces;
- frakturer;
- polyarthritis;
- opkald;
- artikulære patologier;
- osteochondrosis;
- skoliose.
Vigtigste kontraindikationer
Der er flere kontraindikationer, baseret på hvilke det er forbudt at udføre terapeutisk periosteal massage, nemlig:
- overdreven vævsfølsomhed;
- tilstedeværelse af neoplasmer og tumorer;
- osteoporose;
- knogletuberkulose;
- alvorlig skade.
I hyppige tilfælde fremkalder massage ikke forekomsten af en bivirkning, bortset fra hævelse på stedet for tryk. Men hvis ubehag viser sig i form af migræne, kvalme og opkastning, forringelse af det generelle velbefindende, bør du ringe til en læge derhjemme.
Lægernes anbefalinger
Hvis du oplever ubehag, og dit generelle helbred forværres under proceduren, bør du stoppe sessionen og konsultere en læge. For at opnå det maksimale positive resultat efter massagen er det nødvendigt, at det udføres af en kompetent specialist, som vil udføre proceduren med høj kvalitet.
Teknik
Periosteal massage hjælper med at forbedre en persons velvære. Modtagelser af punktterapi vil eliminere ømhed og lindre nervøse spændinger. Før du udfører manipulationen, er det vigtigt at bestemme indflydelseszonerne. I dag er der ingen specielle kort over segmentforholdet mellem knoglevæv og organer, så massageterapeuten bruger palpationsmetoden: han føler efter et smertefuldt sted med en ændret overflade. Specialistbruger et atlas af professionel massage af det neurale netværk og Zakharyin-Ged-zoner. For at finde helbredende felter skal du sætte dig ind i følgende aspekter:
- Ved migræne og hovedpine undersøger en specialist skulderbladene og nakken, baghovedet, panden og kindbenene.
- I tilfælde af hjerte-kar-sygdomme er det nødvendigt at være opmærksom på området af ribbenene på venstre side og brystet.
- I tilfælde af patologier i maven skal kystbuen og brystet med xiphoid-processen palperes.
- Ved øjensygdomme, mærk korsbenet, luftkammen og lænden, 4. og 5. hvirvler.
Manipulation med fingerspidser eller hånd.
Anbefalinger fra eksperter
I stigende grad ordinerer læger periosteal massage til patienter. Teknikker til udførelse er forskellige, meget afhænger af det terapeutiske mål. Under proceduren er det vigtigt at følge lægens anbefalinger, nemlig:
- tryk fingrene på huden, indtil du mærker modstanden fra en hård overflade;
- arbejde gennem problemområder i en cirkulær bevægelse;
- hvert 3. sekund skal du løsne trykket;
- et punkt bør masseres i højst to minutter, ellers kan der opstå en funktionel lidelse;
- slut massagen med en kraftig udjævnende bevægelse.
Under proceduren skal patienten indtage en behagelig stilling - liggende eller siddende. Patienten skal slappe af i kroppen så meget som muligt under massagen. Lægen skal overvåge patientens tilstand. Hvis ensveden opstår, skal proceduren stoppes.
Private teknikker
Ved hjælp af tryk periosteal terapeutisk massage kan du træne enhver tilgængelig knogleoverflade. Baseret på videolektioner fra S. V. Dubrovsky kan vi konkludere, at:
- Det anbefales at massere lænden i tilfælde af alvorlige rygsmerter.
- Hvis følsomheden og bevægeligheden af benene er forstyrret, så er det nødvendigt at trykke på siderne af de spinøse processer, især i de områder, hvor der er en smertefuld fornemmelse. Det anbefales at udføre fra 2 til 9 tilgange på hver side.
- I brystområdet bør massagen udføres, hvis patienten har bronkitis eller lungehindebetændelse, hjertets arbejde er forstyrret. Højre side er ansvarlig for leveren, galdeblæren og tolvfingertarmen, venstre side er ansvarlig for maven, milten og tarmene.
- I processen med massage er det vigtigt at tage hensyn til rytmen i patientens vejrtrækning. Ved udåndingen øger vi trykket, og ved indåndingen svækkes vi.
- Ved artrose, kroniske sygdomme, betændelse i periostitis er det nødvendigt at massere knæleddene i cirkulære bevægelser.
- Ved vaskulære, vegetative og psykiske lidelser er det nødvendigt at massere baghovedet med en penetrerende og pressende bevægelse. Under proceduren skal fingrene foldes sammen.
Før du gennemgår terapi, er det vigtigt at konsultere en læge og afgøre, om der er kontraindikationer. Principperne for professionel massage bør diskuteres i detaljer med lægen. Det er bedst, at proceduren udføres af en specialist, da behandlingensygdom i hjemmet er farlig: det fremkalder ofte udviklingen af helbredsproblemer.
